Zavatra ao an-trano izay hahalasa taona anao mialoha ny fotoana

Jiro ratsy

Mety ho toy ny chandelier sy chandelier izany. Mamirapiratra - ary okay. Fa ny jiro ao an-trano dia tena zava-dehibe. Voalohany, raha voalamina araka ny tokony ho izy izany dia ho tsara kokoa ianao - miankina betsaka amin'ny zoro avy amin'ny hazavana. Faharoa, tokony ho tsara ho an'ny maso ny jiro. Raha tsy izany, dia manomboka squint – vokatr`izany, ketrona miseho manodidina ny maso, ny hozatra manodidina ny maso very ny fahafahana haka aina avy amin`ny fihenjanana mandrakizay, ary Hello, maka tahaka ny ketrona. Rehefa mandeha ny fotoana, ny fanesorana ny goaika dia mihasarotra kokoa, satria ny fiankinan-doha amin'ny Botox, ankoatra izany, rehefa mandeha ny fotoana, dia miteraka fivontosana izany, izay tsy mamelona ihany koa. Fanampin'izany, amin'ny fiezahana hiatrehana ny adin-tsaina, dia matetika no mipoaka ny lalan-drà eo amin'ny maso, izay manome endrika tsy mahasalama ny proteinina. Tsy zava-poana fa ny instadives dia mampamirapiratra ny fotsy maso: raha mivadika mena izy ireo, dia reraka ny fijery, maharary.

Saron-ondana diso

Hafahafa fa marina - ny lamba nanaovana ny fonon-ondana no zava-dehibe. Tsy mahagaga raha matory amin'ny landy fotsiny i Kim Kardashian, Cindy Crawford, Jennifer Aniston. Ankoatra izany, i Kim dia mampianatra ny ankizy hatramin'ny fahazazany fa tsy tokony hatao amin'ny landy ihany ny fonon-ondana. Manam-pahaizana milaza fa ny matory amin`ny lamba landy tena manampy ny hoditra tanora – tsy ketrona-ketrona, toy ny matetika ny landihazo atin`akanjo. Ny hoditra sy ny volo dia mikoriana amin'ny lamba malama, noho izany dia azo antoka ny fijery vaovao amin'ny maraina. Ankoatra izany, ny landy dia tsy mandray crème sy serum izay ampiharina alohan'ny hatory. Fa ny landihazo dia faly manosotra azy ireo amin'ny hoditrao. Ary zavatra iray hafa - ny fonon-ondana rehetra dia mila ovaina isan'andro. Dia hovonjenao ny tavanao amin'ny rashes tsy mahafinaritra.

Ambiance tsy mety

Ny toetrandro ao an-trano dia zava-dehibe - ara-bakiteny. Raha ny haavon`ny hamandoana ao amin`ny trano dia latsaky ny 60 isan-jato, ny hoditra manomboka ny taona amin`ny hafainganam-pandeha haingana, very ny hamandoana. Marina indrindra izany amin'ny vanim-potoana mangatsiaka, rehefa miasa amin'ny hery feno ny batterie fanafanana, manamaivana ny rivotra ary manala ny hoditra. Amin'ny rivotra maina, miparitaka be ny viriosy, mitsapa tsy tapaka ny hery fiarovana antsika. Tsy tsara ho an’ny tanora koa ny aretina.

Noho izany, ny torohevitsika dia ny mifoka rivotra amin'ny humidifier ary mitazona ny haavon'ny hamandoana amin'ny ambaratonga tsara indrindra.

Ireo akora simika mahery vaika ao an-tokantrano

Tanana ihany koa ny tanora. Mihoatra noho ny olona iray aza izy ireo, ary tsy dia karakaraintsika loatra izy ireny. Ny olona sasany dia tsy afaka manao lovia amin'ny fanasana fonon-tanana akory – tsy mety izany. Ny loza ateraky ny fanahiana isan'andro amintsika dia azo ahena, fara fahakeliny, raha misafidy ny mitsitsy akora simika ao an-tokantrano isika. Ankoatr'izay, mila mahay mandefitra ianao: omeo fotoana hanan-kery ny vokatra, aza manomboka mikosoka avy hatrany. Hitsitsy fotoana, hery, tanana ary tanora ianao.  

latabatra sy seza tsy mety

Toa inona no idiran'ny tanora amin'izany. Fa ny toetry ny tarehy dia miankina be amin'ny posture. Raha mahia foana ianao, dia hanomboka hitsingevana amin'ny hafainganam-pandeha avo telo heny ny oval. Noho izany, amin'izao vanim-potoana iainantsika izao dia tena zava-dehibe ny fisafidianana ny fanaka mety ho an'ny asa, mba handaminana ny jiro mahazatra, aza adino ny manao fanamainana, fara fahakeliny, indraindray - na dia manjavozavo aza ny manofahofa ny tananao sy ny tongotrao, miaina. rivotra madio. Mifamatotra ara-bakiteny amin’ny hazondamosina ny fahasalamantsika rehetra ary na dia ny bika aman’endrika aza. Ny marimarina kokoa, ny toe-pahasalamany. Tandremo àry ny toeram-piasana mampahazo aina.

Sofa miforitra

Tsia, manan-jo ho velona izy. Fa raha tsy matory amin'io ihany ianao. Amin'ny maha-mpianatra anao dia mbola afaka manao pranks toy izany ianao. Fa tsy amin'ny olon-dehibe. Mila fandriana mahazatra misy kidoro tsara ahafahanao matory tsara. Ny tsy fahampian-torimaso dia iray amin'ireo antony mahery vaika mahatonga ny fahanterana aloha loatra. Kitapo eo ambanin'ny maso, tsipika kely misy ketrona, faniriana mahery vaika noho ny fitomboan'ny cortisol sy ny tsy fahampian'ny famokarana melatonin - izany rehetra izany dia tsy hahatonga anao ho tanora kokoa. Amin'ny ankapobeny, tiavo ny tenanao - mividy fandriana.

Tontolo tsy mahazo aina

Rehefa manjaka ao an-trano ny fahakiviana fa tsy fampiononana, dia asiana soratra eo amin’ny tarehy. Ny hozatry ny depressor dia miditra an-tsehatra - izy ireo no tompon'andraikitra amin'ny zava-misy fa ny zoron'ny molotra dia milentika mampalahelo, mandry ny ketrona lalina, ary ny sidina dia mitongilana. Lasa manjavozavo toy ny ao anatiny ny tarehy. Angamba izao no fotoana hampifaliana ny tontolo iainana? Na ovay tanteraka ny tranonao raha tsy azo atao ny fiovana hafa?

Olona tsy tiana

Eny, tsy zavatra izany, fa … Sendra tsy te hody ianao, na dia reraka be aza ianao. Raha zavatra tsy tianao no mahatonga anao ho kivy, tsy dia mampatahotra loatra izany, azonao atao foana ny miala sasatra. Ary ny olona tsy tia dia mamono ny hazavana anaty ao amin'ny masontsika. Ary tsy afaka mandrehitra azy fotsiny ianao amin'ny fanovana ny ridao.