Hevitra ato Anatiny
Fanatanjahan-tena mahazatra amin'ny fitsaboana Gestalt: "Mijery olona iray, lazao ny eritreritrao, ny fihetseham-ponao ary ny fahatsapanao." Amin'izany fotoana izany, ny rehetra dia mahatakatra fa "tokony ho telopolo taona ianao" dia eritreritra, "tena ho anao aho" dia fahatsapana, ary ny "tsemboka kely ny tanako" dia fahatsapana.
Toa tsotra sy miharihary ny zava-drehetra, saingy amin'ny fampiharana dia maro ny fahadisoana, ny tsy fifankahazoana ary ny fisafotofotoana fotsiny. Eny, ary avy amin'ny fomba fijerin'ny teoria dia misy fotoan-tsarotra maro noho ny zava-misy fa ny fampiasana teny manjaka amin'ny psikolojia azo ampiharina nandritra ny am-polony taona maro dia nanjary tsy mitovy amin'ny fenitry ny psikolojia akademika.
Feeling
Ny fahatsapana dia, voalohany indrindra, fahatsapana kinesthetika fototra: ny zavatra rehetra azontsika mivantana amin'ny vokatra avy amin'ny mpandray fifandraisana amin'ny vatana izay misy fiantraikany mivantana amin'izy ireo.
Fihetseham-po na hozatra, fanaintainana na mangatsiaka, mamy na mangidy - ireo rehetra ireo dia fahatsapana, mifanohitra amin'ny feo, sary ary sary. Mahita — sary, mandre — feo aho, ary mahatsapa (mahatsapa) — fahatsapana↑.
"Fialam-boly mahafinaritra ao amin'ny tratra" na "fihenjanana eo amin'ny soroka", "voafetra ny valanorano" na "mahatsapa tanana mafana" - kinesthetic izany ary fahatsapana mivantana izany. Saingy ny tantaran'ny zavatra hitanao sy renao dia tsy dia tantara momba ny fihetseham-ponao.
"Mahita hazavana aho ary mandre feo malefaka" dia miresaka bebe kokoa momba ny fahatsapana, ary ny "Hitako ny masonao tsara tarehy sy ny tsiky mafana" dia tsy fahatsapana avy hatrany. Ireo dia efa fahatsapana, fihetseham-po karakarain'ny saina, izany dia efa fahitana feno sy misy dikany amin'ny zava-mitranga miaraka amin'ny fanampin'ny fihetseham-po sasany.
Rehefa manomboka ny fahatsapana dia matetika mifarana ny fahatsapana. Ny fahatsapana dia tsy voavolavola, tsy misy fandikana, kinesthetika mivantana.
Na izany aza, eo amin'ny fiainana ny zava-drehetra dia voafaritra kokoa sy sarotra kokoa. Ny fehezan-teny hoe "Tsapako fa voaporitra ny kiraroko" dia mbola momba ny fahatsapana. Na dia eo aza ny hoe "boots" dia fomba fijery ankapobeny momba ny zavatra iray, dia tsy fahatsapana intsony izany, fa fahatsapana, fa ny fehezanteny dia tsy mifantoka amin'ny kiraro, fa amin'ny hoe "henjana" ny kiraro. Ary ny "press" dia fahatsapana.
Thoughts
Ny eritreritra dia amboara mahaliana amin'ny zavatra iray izay nateraky ny saina eo amin'ny dingan'ny fanodinana ny fahatsapana, ny fihetseham-po, na ny eritreritra hafa. Ny eritreritra dia mazava sy manjavozavo, marivo sy lalina, misafotofoto sy mazava, mety ho tombantombana sy fikambanana, fanambarana resy lahatra na tantara momba ny fisalasalana, fa ny loha dia miasa foana rehefa mieritreritra.
Raha ny fahatsapana dia fahatsapana amin'ny alalan'ny vatana, ny eritreritra dia figurative-visual na conceptual, perception amin'ny alalan'ny saina (loha).
"Fantatro fa olon-tsy fantatra isika" - amin'ny alàlan'ny loha dia ity fahalalana ity, eritreritra tsy miandany. "Tsapako ho toy ny vahiny izahay" - raha mandalo amin'ny fanahy (izany hoe amin'ny vatana), - mety ho fihetseham-po mirehitra na mangatsiaka izany.
Ny fanintonana, ny faniriana dia mety ho fahalalana tsy miandany: "Fantatro fa amin'ny sakafo hariva dia ho noana aho ary hitady izay hohanina." Ary mety ho fahatsapana velona izany rehefa mitady «café» ny saina amin'ny famantarana rehetra ary sarotra ny variana…
Noho izany, ny eritreritra dia izay rehetra tonga ao amintsika amin'ny alàlan'ny saina, amin'ny alàlan'ny loha.
Fihetseham-po
Rehefa anontaniana momba ny fihetseham-ponao ianao, dia tsy momba ilay antsoina hoe saina ivelany, tsy momba ny masonao, ny sofinao ary ny saina hafa.
Raha misy ankizivavy miteny amin'ny zanany lahy hoe: "Tsy manana fihetseham-po ianao!", dia izao no valiny: "Ahoana no tsy? Manana fihetseham-po aho. Manana fandrenesana, fahitana aho, milamina ny saina rehetra! - na vazivazy na fanesoana. Ny fanontaniana momba ny fihetseham-po dia fanontaniana momba ny fahatsapana anaty,
Ny fihetseham-po anaty dia fahatsapana kinesthetically za-draharaha momba ny zava-mitranga sy ny toetry ny tontolon'ny fiainan'ny olombelona.
"Midera anao aho", "fahatsapana fankasitrahana" na "fahatsapana hazavana avy amin'ny tarehinao tsara tarehy" dia momba ny fihetseham-po.
Ny fihetseham-po sy ny fihetseham-po dia matetika mitovitovy, matetika izy ireo no misavoritaka, fa raha ny marina dia mora ny manavaka azy ireo: ny fahatsapana dia kinesthetics fototra, ary ny fihetseham-po dia fihetseham-po efa nokarakarain'ny saina, izany dia efa fahitana holistic sy manan-danja amin'ny zava-mitranga.
«Fifihina mafana» dia tsy tokony ho 36 degre Celsius, fa momba ny tantaran'ny fifandraisantsika, toy ny fahatsapana hoe «tsy mahazo aina aminy aho» — milaza mihoatra lavitra noho ny fahatsapana ny «fanosihosena kiraro»↑.
Ny fihetseham-po dia matetika misafotofoto amin'ny fanombanana ara-tsaina, fa ny fitarihan'ny tara-maso sy ny toetry ny vatana dia saika hilaza aminao ny valiny marina. Ao amin'ny fanombanana ara-tsaina dia tsy misy afa-tsy ny loha, ary ny fihetseham-po dia midika foana ny vatana.
Raha niteny ianao hoe "Afa-po aho" nefa tsy tao an-dohanao izany, dia fanombanana ara-tsaina fotsiny izany fa tsy fahatsapana. Ary ilay afa-po, tsy nisy aina navoaka tao amin'ny kibo manontolo, "Eny, parasy ianao!" - fahatsapana mazava, satria - avy amin'ny vatana. Jereo ny antsipiriany →
Raha mijery ny fanahinao ianao ary mahatsapa fahatsapana ao amin'ny tenanao, dia marina izany, manana fahatsapana ianao. Tsy mandainga ny fihetseham-po. Na izany aza, ilaina ny mitandrina eto - tsy azonao antoka foana hoe inona marina no tsapanao. Ny zavatra iainan'ny olona iray indraindray ho toy ny fahatsapana iray dia mety tsy izany, mety ho zavatra hafa. Amin'ity tranga manokana ity dia mandainga indraindray ny fihetseham-po↑.
Mba tsy ho very hevitra ny olona ao amin`ny fihetseham-po, mba tsy ho diso ny olona ny fihetseham-po iray ho an`ny iray hafa ary tsy dia mamorona fihetseham-po izay tena tsy misy, mamorona racket fihetseham-po, psikology maro manolotra rakibolana ny tena fihetseham-po sy ny fomba hamantarana azy ireo.
Ahoana àry no hamaritana fohifohy ny fihetseham-po? Ny fihetseham-po dia fandikana ara-batana an'ohatra ny kinesthetics. Ity dia kinesthetika voarafitra amin'ny metapora velona. Izany dia zava-manan'aina tonga amintsika avy amin'ny vatantsika. Io no fiteny lazain'ny fanahintsika.
Iza no mamaritra hoe iza?
Ny fihetseham-po dia miteraka fihetseham-po? Ny fihetseham-po dia miteraka eritreritra? Mifanohitra amin’izany ve izany? - Ny valiny marina kosa dia ny hoe ny fifandraisan'ny fihetseham-po, ny fihetseham-po ary ny eritreritra dia mety ho na inona na inona.
- Feelings — Feelings — Thoughts
Mahatsiaro marary nify - fahatsapana tahotra - fanapahan-kevitra handeha any amin'ny mpitsabo nify.
- Feeling — Thought — Feeling
Nahita bibilava aho (fihetseham-po), mifototra amin'ny traikefa taloha, dia nanatsoaka hevitra aho fa mety hampidi-doza (eritrereto), vokatr'izany, natahotra aho. Izany hoe baiko hafa.
- Thought — Feeling — Feeling
Tsaroako fa nampanantena i Vasya fa hanome vola ahy, saingy tsy nanome ahy izy (nieritreritra), tafintohina izy (mahatsiaro), noho ny lolom-po dia nangalatra ny fofonainy tao amin'ny tratrany (fahatsapana) — baiko hafa.
- Thought — feeling — feeling
Alaivo sary an-tsaina fa mafana ny tanako (eritrereto) - nahatsapa hafanana teo an-tanako (feeling) - tony (feeling)
Ohatrinona no ilainao?
Raha manana fihetseham-po isika, misy eritreritra ary misy fihetseham-po, azo atao ve ny miresaka momba ny fifandraisana mahafinaritra eo amin'izy ireo? Raha ny marina, ho an'ny olona samihafa io tahan'ny io dia tena hafa, ary voalohany indrindra dia misy fahasamihafana eo amin'ny fanjakazakan'ny eritreritra na ny fihetseham-po.
Misy olona tia mahatsapa sy mahay mahatsapa. Misy ny olona tsy mahatsapa, fa mieritreritra, zatra ary mahay misaina↑. Sarotra ny mitodika any amin'ny olona toy izany ho an'ny fihetseham-po: afaka milaza aminao momba ny fihetseham-pony izy ireo amin'ny fangatahanao, fa rehefa miala amin'io olona io ianao, dia hiverina amin'ny fomba fiaina mahazatra izy, izay mieritreritra, mandray fanapahan-kevitra, mametraka tanjona. ary mandamina ny tenany hanatratra izany, tsy variana amin’izay tsy ilainy, amin’ny fihetseham-po.
Ny lehilahy no misafidy ny antony, ny vehivavy no misafidy ny fihetseham-po↑. Mandritra izany fotoana izany, dia toa zava-dehibe tsy izany na izany fifandraisana ny eritreritra sy ny fihetseham-po, fa ny fanontaniana momba ny kalitaon`ny eritreritra sy ny votoatin`ny fihetseham-po.
Raha misy olona manana eritreritra foana, ratsy sy incoherent, dia tsara kokoa ny manana fihetseham-po tsara sy tsara tarehy kokoa. Raha misy olona manana loha tsara tarehy, eritreritra lalina sy haingana, dia tsy ilaina intsony ny hanelingelina azy amin'ny fihetseham-po be dia be.
Angamba, ny maha-olona efa mandroso dia tokony ho ampy (ho karama velona) ireo fahaiza-manao telo rehetra ireo - ny fahafahana mahatsapa, ny fahatsapana ary ny fahaiza-misaina, ary avy eo dia manana zo hisafidy ny tsirairay.
Izany no mitranga ao amin'ny sekoly tsara: manome taranja tsy maintsy atao, ary avy eo ny tsirairay dia misafidy ny manokana, ny hoaviny.
Ny olona iray amin'ny maha-zavamananaina dia matetika misafidy ny hiaina amin'ny fihetseham-po, ny olona iray amin'ny maha-olona azy dia hampivelatra ny sainy. Jereo →