Toetra ilaina amin'ny brine

Matetika ampiasaina hanamaivanana soritr'aretina hangover. Ny ranom-boankazo avy amin'ny legioma mihidy dia misy akora mahasoa maro, ary noho ny sira, dia mamerina ny fifandanjan'ny rano ao amin'ny vatana isika. Saingy ny toetra mahasoa ny brine dia tsy mifarana eo. Ahoana koa ny fampiasana ny pickle ho an'ny tanjona fitsaboana?

Hanatsarana ny fandevonan-kanina

Ny sakafo masira sy masirasira dia misy probiotika be dia be, manampy amin'ny famerenana amin'ny laoniny ny mikroflora amin'ny vavony sy ny tsinay izy ireo. Ny probiotika dia mandanjalanja ny habetsaky ny bakteria mahasoa ao amin'ny làlam-pandevonan-kanina.

Fa very lanja

Ny brine dia misy asidra acetic, izay manampy mandevina ny starch, manakana azy tsy ho lasa kaloria. Noho izany, ny fampiasana brine dia manampy amin'ny fampihenana ny lanjany sy hitazomana ny vokatra.

 

Mba hanamaivanana ny fihenan'ny hozatra

Ny sira dia misy sodium be dia be, izay manampy ny vatana hihazona tsiranoka. Ary, araka ny fantatrao, ny fironana amin'ny hozatry ny hozatra dia mitranga noho ny tsy fahampian-dranon'ny vatana ihany koa. Mino ny mpahay siansa fa ny fisotroana brine dia afaka manampy amin'ny fampihenana io soritr'aretina tsy mahafinaritra io amin'ny fomba mahomby kokoa noho ny rano fisotro mahazatra. Ny hozatry ny hozatra izay manelingelina ny vehivavy mandritra ny PMS dia maivana haingana kokoa amin'ny fampiasana ranom-boankazo.

Mifehy ny siramamy amin'ny rà

Ny haavon'ny siramamy avo lenta dia mandrahona ny fivoaran'ny aretina toy ny diabeta. Ny vinaingitra amin'ny marinade dia manatsara ny valin'ny vatana amin'ny insuline ary mampihena ny siramamy ao amin'ny ra. Misotroa brine avy hatrany aorian'ny fisakafoana mba hanampiana ny normalize ny siramamy miakatra.

Ho an'ny fampiroboroboana antioxidant

Ny sira dia misy antioxidant mahery roa: vitamin C sy E. Samy miaro ny vatana amin'ny otrikaretina ateraky ny bakteria, viriosy ary katsentsitra ireo vitamina ireo. Ireo antioxidants ireo dia raisina avy amin'ny brine araka izay azo atao noho ny tontolo asidra amin'ny rano.

Hanatsarana fofona ratsy

Ny fofona ratsy dia vokatry ny bakteria ao am-bava. Ny brine dia manana toetra mampiavaka ny bakteria ary hanampy amin'ny fanavaozana haingana ny microflora ao am-bava.

Leave a Reply