Hevitra ato Anatiny
😉 Miarahaba ireo mpamaky tsy tapaka sy vaovao amin'ny tranokala! Ry namana, "Vegetarianism: Pros and Cons" no tena lohahevitra nampiady hevitra nandritra ny taona maro. Ary azo inoana fa tsy hihena mihitsy izy ireo.
Amin'ny ankapobeny, ny hevitry ny hoe "vegetarian" dia tena malalaka. Misy ny olona tsy mihinana hena, atody, vokatra vita amin’ny ronono, nefa tsy manao akanjo vita amin’ny hoditra na hoditry ny biby.
Vegetarianism: mahatsara sy maharatsy azy
Izy ireo dia mpihinana zava-maniry manolo-tena, olona izay manolo-tena amin'ny heviny ary mendrika ny hanajana izany. Ohatra, sombiny amin'ny lisitry ny mpihinana zava-maniry malaza eran-tany:
- Jesoa Kristy,
- Bouddha,
- mpaminany Magomed,
- Seneca,
- Leonardo da Vinci,
- Charles Darwin,
- Isaac Newton,
- Confucius,
- Aristote,
- Pythagoras,
- Socrate,
- Platon,
- Albert Einstein,
- Paul McCartney,
- Mike Tyson,
- Dalai Lama XIV
- michaeljackson,
- Adriano Celentano,
- Lev Tolstoy,
- Brad Pitt,
- Madonna,
- Natalie Portman,
- Brigitte Bardot,
- Ringo Starr,
- Mark Twain,
- Herbert Wells,
- Benjamin Franklin,
- Vladimir Zhirinovsky,
- Bernard Show
Ny sokajy iray hafa amin'ny vegetariana dia ny olona izay manome voninahitra ny lamaody, ny fironana vaovao sasany, izay mihevitra fa ilaina ny manasongadina ny maha-izy azy. Ireo olom-pirenena ireo, amin'ny ankapobeny, dia tsy mifikitra amin'ny lalana voafidy mandritra ny fotoana maharitra, ary tsy tokony horaisina ho zava-dehibe.
Ny ampahany sasany amin'ny vehivavy mponina eto an-tany, maniry ny hitahiry ny tanora, dia mifikitra amin'ny fomba fiaina tsy misy zava-maniry. Ny firaisana ara-nofo malemy kokoa amin'ny fanantenana fa izany dia hanampy azy ireo hihazona ny freshness sy ny hatsarany.
Azo inoana fa manana ny voany rationality manokana izany. Ary ny mpanoratra ireo andalana ireo dia mirary fahombiazana ho azy ireo amin'ny asa sarotra toy izany.
Ny ampahany misaraka dia te hanasongadina ireo mpihinana zava-maniry misalasala. Ireo dia olona izay, noho ny toe-pahasalamany, dia voatery mandà ny tenany amin'ny fampiasana hena. Mazava ho azy fa tsy izany no loza lehibe indrindra eo amin'ny fiainana. Saingy mbola tena tsy mahafinaritra rehefa tsy mahavidy izay tadiavinao amin'ny sakafo ianao.
Raha ny tokony ho izy, ho an'ireo izay manapa-kevitra ny ho lasa mpihinan-kena dia tsy maintsy lazaina fa tokony hatao tsikelikely ny fizotran'ny tetezamita. Mandritra izany fotoana izany, ny sakafo zavamaniry dia tokony ho vaovao mba tsy hisy fanelingelenana ny système digestif.
Ny ankizy dia tsy tokony terena ho amin'ny zava-maniry. Ny olombelona dia zavaboary omnivorous. Ho an'ny fananganana ara-dalàna ny vatana dia tokony ho eo amin'ny sakafo ny hena, atody, ronono, fromazy, trondro ary zavatra hafa mahafinaritra amin'ny fomba fiaina tsy misy legioma.
maharatsy ny mifampiresaka:
- Mety ho lasa olana iraisana ny fandavana ny fihinanana hena. Satria ny hena dia misy asidra amino izay tsy hita ao amin'ny sakafon'ny zavamaniry ary ilaina amin'ny tonon-taolana.
- Ny olona mihinana hena dia tony kokoa ary tsy dia mora voan'ny aretim-po. Zava-misy ara-tsiansa izany.
- Rehefa mandà ny sakafo hena, ny olona iray dia atahorana amin'ny tsy fahampian'ny vitamina, ny fikorontanan'ny metabolika ary ny olana amin'ny fandevonan-kanina.
matihanina:
- Ny tombony ara-pahasalaman'ny tsy fihinanan-kena dia ny tahan'ny kolesterola ambany.
- Ny tsara tsy iadian-kevitra momba ny tsy fihinanana zava-maniry dia ny hena izay aseho amin'izao fotoana izao eny an-tsena dia feno antibiotika sy zavatra fanampiny hafa. Noho izany dia tsy mihinana izany rehetra izany ny vegetarian.
- Ny tombony tsy isalasalana dia ny habetsahan'ny fibre izay lanin'ny zava-maniry rehetra, ary koa ny tsy fahafahana mameno ny sakafo toy izany.
Noho izany, ny tsirairay, rehefa nandinika ny mahatsara sy maharatsy azy, dia manapa-kevitra ho an'ny tenany izay tsara kokoa ho azy - vegetarianism na fihinanana hena.
Tsy hihena ny adihevitra momba ny loza sy ny tombontsoa azo avy amin'ny fihinanana zava-maniry. Satria samy manana tohan-kevitra mavesa-danja ny andaniny sy ny ankilany ary mety tsy hitovy hevitra. Mbola mijanona ny mamela ny mponina tsirairay amin'ny planeta hamahana io olana io amin'ny fomba tsy miankina.
😉 Ry namana, avelao ny fanehoan-kevitra amin'ny lahatsoratra. Zarao amin'ny media sosialy ity fampahalalana ity. tambajotra. Misaotra! Ho fanampin'izany, ny lahatsoratra "Ny sakafo ara-tsakafo manta - ny tombony sy ny tsy fahampian'ny rafitra ara-tsakafo"