Voaporofon'ny mpahay siansa izany ny risika homamiadan'ny nono dia mihena be amin'ireo vehivavy mihinana asidra ascorbika (vitamina C) mandritra ny fotoana maharitra. Ny fandinihana izay nametraka ity fihetsika ity ary naharitra 12 taona dia nahitana vehivavy 3405 voan'ny homamiadan'ny nono manafika.

Nandritra ny fikarohana, namono olona 1055 ny homamiadana, 416 tamin'ireo no maty noho ny homamiadan'ny nono. Ny famakafakana ny sakafon'ireo lohahevitra, ary ankoatr'izay, ny fandraisana fanafody fanampiny dia naneho izany tafavoaka velona taorian'ny aretina mahafaty, ireo vehivavy izay, talohan'ny nahitana ny homamiadana, dia tafiditra ao anaty sakafo vitamina C… Ary ny sakafo rehetra dia misy asidra ascorbic.

Tadidio fa ampahany amin'ny voankazo voasary rehetra - voasary, tangerine ary voasarimakirana. Ary koa mananasy, voatabia, tongolo lay, frezy, manga, kiwi sy epinara, laisoa, pasteky, dipoavatra ary voankazo sy legioma hafa. Ny fampiasana azy ireo, sy ny vitamina amin'ny endriny madio, aseho amin'ny fanandramana, dia mampihena ny taham-pahafatesan'ireo mararin'ny homamiadana hatramin'ny 25%. Na dia ny ampahany isan'andro amin'ny famenon-tsakafo aza dia 100 mg fotsiny.

Leave a Reply