Hevitra ato Anatiny
- Smoothies sunny miaraka amin'ny voatavo sy ranomasina buckthorn
- Smoothie vita amin'ny voankazo vaovao misy kefir
- Sakafo, voankazo ary serealy smoothies
- Smoothie miaraka amin'ny akondro sy manga "Good morning!"
- Smoothies araka ny fomba fanamboarana ny Yulia Healthy Food Near Me
- Apple Pie smoothie
- Strawberry-banana smoothie miaraka amin'ny voa kiwi sy chia
- Smoothie "maraina"
- Blueberry-flaxseed smoothie
- Raspberry sy paiso smoothie
Atombohy tsara ny andronao! Manomàna smoothie mamirapiratra sy mahasalama ho an'ny sakafo maraina, ampio voankazo sy voaroy ankafizinao. Raha tokony ho siramamy, azonao atao ny mampiasa siramamy mamy na tantely mamy, ary manolo ny yaourt voajanahary amin'ny kefir. Raha asiana voanio chia ianao dia hahazo sakafo maivana ara-pahasalamana feno izay azonao entina miasa na eny an-dalana. Andrana! Jereo ny fomba fanamboarana tsara indrindra ho an'ny smoothie vitaminina ao amin'ny fanangonana vaovao.
Smoothies sunny miaraka amin'ny voatavo sy ranomasina buckthorn
Ny mpanoratra Elena dia manoro hevitra ny mahandro smoothie mahavelona sy matsiro miaraka amin'ny voatavo sy buckthorn ranomasina. Ny fandrafetana azy dia hahasoa ny vatana, ary ny loko orange mahafaly dia hanandratra ny fihetseham-po.
Smoothie vita amin'ny voankazo vaovao misy kefir
Sakafo maraina matsiro sy mahasalama na dite tolakandro araka ny fomba fahandro ny mpanoratra Victoria. Ny fitambaran'ny voaroy dia azo ovaina araka ny tsironao.
Sakafo, voankazo ary serealy smoothies
Vaovao, mora, matsiro, tsara tarehy ary mahavelona! Mpanohana ny sakafo ara-pahasalamana sy ny connoisseurs ny vitaminina smoothies ho tia ny zava-pisotro tsy misy isalasalana. Misaotra anao tamin'ny fomba fahandro an'ny mpanoratra Svetlana!
Smoothie miaraka amin'ny akondro sy manga "Good morning!"
Ity smoothie ity dia manana tombony lehibe roa. Voalohany, tena mahasalama sy matsiro izy io. Ary faharoa, ny zava-pisotro dia voaomana ny alina mialoha ary mandany ny alina manontolo ao amin`ny vata fampangatsiahana. Midika izany fa ny marainanao dia hanomboka amin'ny sakafo maraina efa vita! Ny fomba fahandro dia nozarain'ny mpanoratra Anna.
Smoothies araka ny fomba fanamboarana ny Yulia Healthy Food Near Me
Smousie mora amboarina miaraka amin'ny serizy sy yaourt araka ny fomba fikarakarana Yulia Healthy Food Near Me. Ny berry dia azo ampiasaina mangatsiaka.
Apple Pie smoothie
Ity smoothie tsy mahazatra ity miaraka amin'ny tsiro sy ny fofon'ny paoma dia azo omanina na dia amin'ny hariva aza ary natao ho tsindrin-tsakafo maivana. Misaotra anao tamin'ny recette an'ny mpanoratra Victoria!
Strawberry-banana smoothie miaraka amin'ny voa kiwi sy chia
Ny safidy tsara indrindra ho an'ny sakafo maraina maivana na sakafo mahasalama avy amin'ny mpanoratra Evgenia. Ny fampifangaroana voankazo sy voaroy dia tena mahomby, ary ny voan'ny chia dia hahatonga ny fisotroana ho matsiro kokoa.
Smoothie "maraina"
Ity smoothie ity dia mitovy amin'ny oatmeal kamo. Voankazo puree ihany no ampiasaina fa tsy ronono. Ny zava-pisotro dia manome vitaminina, micro-sy macronutrients, izay midika hoe hery sy tanjaka ho an'ny andro ho avy manontolo. Ary ny loko maitso amin'ny smoothie dia mametraka firindrana ao anatiny sy manodidina azy. Misaotra anao tamin'ny fandraisan'ny mpanoratra Ekaterina!
Blueberry-flaxseed smoothie
Noho ny fikosoham-bary, voankazo ary voa, ny akora avy amin'ny smoothies dia mora kokoa amin'ny vatana, ary ny fisian'ny singa maromaro dia manatsara ny fiantraikan'ny singa rehetra. Andramo ity zava-pisotro mahasalama avy amin'ny mpanoratra Elena ity!
Raspberry sy paiso smoothie
Azonao atao ny manomana ny voaroy sy ny paiso puree adiny iray alohan'ny hanompoana ary tehirizina ao amin'ny vata fampangatsiahana. Ny fomba fahandro an'ity smoothie mamirapiratra ity dia nozarain'ny mpanoratra Elena.
Afaka mahita resipeo bebe kokoa aza ianao miaraka amin'ny torolàlana sy sary an-tsipiriany amin'ny dingana "Recipe". Ankafizo ny fahazotoan-komana sy ny filentehan'ny masoandro!