Ho an'ireo izay mandà tanteraka ny hino fa mandritra ny taona maro dia mahazo aretina sy aretina ny tenantsika, dia manoro hevitra anao izahay mba hahalalanao ny tenanao amin'ny fampahalalana mahasoa: inona no azon'ny dokotera sitrana amin'ny sakafo manta amin'ny andro taloha. Ity lahatsoratra ity dia tsy antso mihitsy mba hialana amin'ny sakafo mahazatra anao ary ho lasa mpihinam-boankazo manta, eto ianao dia hianatra fanafody tsara ho an'ny aretina maro.
Tamin'ny taonjato farany, Profesora Pevzner MI Niaraka tamin'ny vondrona mpahay siansa, dia namorona boky momba ny fihinanana sakafo ara-pahasalamana, izay malaza be dia be ny lohahevitra momba ny fihinanana sakafo manta. Misy lisitra mahavariana momba ny aretina azo sitranina amin'izany fomba izany koa. Ny lisitra dia ahitana aretina toy ny gout, diathesis, diabeta mellitus, matavy loatra, hoditra ary aretim-po.
Ny fihinanana sakafo manta dia manampy amin'ny fanalana migraine amin'ny karazana tsy voafaritra, neuralgia noho ny aretin-tsaina, ary na dia ny androbe aza. Mety ho hafahafa aminao izany, nefa misy vokany mahasoa eo amin’ny vatana manontolo ny fihinanana sakafo manta. Ny antony dia satria ny sakafon'ny zavamaniry manta dia misy sira kely indrindra.
Ny sakafo manta dia afaka manasitrana ny allergie na tsy fahazakana isan-karazany, manala ny aretina mitaiza ny aty sy ny voa. Ny Profesora Pevzner MI dia mino fa amin'ny fitsaboana aretina sasany, ny vokatra nandrasana hatry ny ela dia azo tratrarina aorian'ny fotoana iray. Aza manantena valiny eo no ho eo. Ao anatin'ny 10-12 andro amin'ny fihinanana voankazo dia ho hitanao ny fanatsarana. Araka ny filazan'ny profesora, mifototra amin'ny traikefa nandritra ny taona maro, dia nilaza tamim-pahatokiana izy fa ny sakafo voankazo mandritra ny tapa-bolana dia manome vokatra mahagaga.
Ny lisitry ny aretina dia ahitana ihany koa ny aretim-bavony, fitohanana, tsinay volvulus, fanapoizinana ny hamafin'ny isan-karazany sy ny areti-mifindra. Noho izany, ny sakafo manta dia manana tombony bebe kokoa noho ny vegetarianism.
Araka ny hitanao, ny sakafo manta dia misy fiantraikany amin'ny vatana, saingy tsy izany no marina momba ny karazana sakafo iray. Ny fihinanana sakafo manta dia tsy fanafodin'ny aretina rehetra, fa fahafahana mitondra ho amin'ny fahasitranana. Mahazo fahafahana tena hahasitrana tena ny vatana. Rehefa avy nanandrana ity fomba ity ianao dia ho resy lahatra fa ny tahiry izay manana ny natiora amin'ny olona tsirairay dia hanomboka hiasa tsy miankina.
Ny fitsaboana amin'izao androntsika izao miaraka amin'ny teknolojia dia miezaka mamonjy antsika amin'ny viriosy sy fery isan-karazany. Raha tsy mahomby izany, dia mitady famonjena isika amin'ny alàlan'ny fitodihana amin'ny fomba fitsaboana tsy nentim-paharazana, anisan'izany ny fitsaboana nentim-paharazana sy Tibetana, akupuncture, fitsaboana leech sy ny maro hafa. Raha ny marina, ny "dokotera anaty" no famonjena tsara indrindra, omeo fotoana fotsiny.
Mahay miady irery ny vatana. Ny fampiasana zava-mahadomelina dia azo antsoina hoe fanehoan-kevitra adaptive. Ny fitsaboana amin'ny alalan'ny fandraisany anjara dia tsy misy fiantraikany ara-drariny foana amin'ny aretina iray. Ny dokotera dia tsy manam-pahefana ary matetika manao fahadisoana.
Inona no vokatra azo avy amin'ny fihinanana antipyretics?
Mba "handrodana" ny mari-pana ambony mandritra ny gripa, dia mihinana fanafody sasany izahay. Mandritra izany fotoana izany, ny vatana mihitsy no afaka miatrika io asa io, satria ny fitomboan'ny hafanan'ny vatana dia tsy inona fa ady ho amin'ny fahavelomana. Noho izany, amin'ny alalan'ny fitelina pilina, dia minia manakana ny vatana tsy hiady amin'ny aretina. Amin'ny famonoana mikraoba mbola tsy nahavita ny asany, dia mety ho mora voan'ny aretina isika.
Ny vatan'olombelona dia rafitra manasitrana tena, izay tsy isalasalana fa tsy mahomby indraindray. Na izany aza, ny fanasitranana tena dia mitranga haingana kokoa raha manaraka ny lalàn'ny natiora ianao - tsy mbola nisy nanafoana azy ireo. Ny andraikitray dia tsy ny manimba ireo dingana voajanahary mitranga ao amin'ny vatana mandritra ny aretina, fa ny manampy.
Raiso, ohatra, ny biby: amin'ny toe-javatra voajanahary, tsy mihinana afa-tsy sakafo manta. Mahay manasitrana samirery ny zavamananaina. Fantatr'izy ireo ny anana azo ampiasaina rehefa misy aretina iray miseho ary mahavita miatrika izany. Tokony hianatra avy amin’izy ireo isika. Angamba tsy ho ela dia ho fanafody fisorohana ny "naturopathie" (sakafo manta). Ny dokotera avy amin'ny lafivalon'izao tontolo izao dia niresaka momba izany imbetsaka tao amin'ny forum ara-pitsaboana sy fihaonambe.
Ny niandohan`ny sakafo manta sakafo dia hita tany amin`ny lasa lavitra, niverina ho yoga, fa ny mpanorina ity fampianarana amin`ny fanasitranana ity dia ny Soisa dokotera Bircher-Benner. Nisy fotoana izy nanoratra boky iray antsoina hoe “Fundamentals of the treatment of nutrition on base of energy”. Toy izao ny fanjohian-keviny: nampihena ho faran’izay kely ny toe-piainana voajanahary ipetrahan’ny olombelona ny fahaiza-manao mahandro sakafo. Vokatr'izany dia betsaka ny vokatra biby niseho.
Ny olona mihinana voankazo, voaroy sy voanjo, ary koa ny mofo sy ny dibera, dia velona ela kokoa. Manana fahasalamana tsara izy ireo ary mitombo ny fahombiazany, noho izany, amin'ny fandavana ny sakafo amin'ny afo (fandrahoan-tsakafo lasopy, sakafo nendasina), dia tsy mampidi-doza na inona na inona ianao. Mifanohitra amin'izany, eo amin'ny lalana marina ianao.
Ao amin'ny tontolo sivilizasiona dia misy mpihinana sakafo manta bebe kokoa isan-taona. Tonga amin'ny fanatsoahan-kevitra ny olona fa ny fahasalamana no sanda lehibe indrindra tokony harovana. Ny fahasalamana tsara dia zava-dehibe kokoa noho ireo “mamy” manimba izay ampanaram-pontsika tsindraindray. Nanao safidy tsara ireo mpihinana sakafo manta tamin'ny fandavana ny sakafo matsiro sy ny vokatra hafa izay tsy mitondra soa ho an'ny vatantsika.