Ny voanio apricot dia misy vitaminina B17 be dia be, izay manampy amin'ny fisorohana ny homamiadana.
Description
Ny apricot dia mitovy amin'ny paiso fa kely kely ary misy hoditra mivolombolamena na volomboasary.
Ny apricot dia tsy mety amin'ny fanaovana ranom-boankazo, fa ny apricot puree dia azo afangaro amin'ny ranom-boankazo hafa. Ny voankazo vaovao dia mamy, mifanandrify amin'ny paiso sy ny plum. Somary marikivy ny apricot manta, saingy mihena ny hasiny rehefa masaka. Rehefa masaka izy dia mitombo avo roa heny ny vitamina A ao anatiny.
Sanda mahavelona
Ny apricot dia manana fananana fanasitranana mahafinaritra. Ny voankazo vaovao dia manankarena siramamy voajanahary mora levonina, vitamina A sy C, riboflavin (B2) ary niacin (B3). Izy io dia loharano mineraly tena tsara toy ny kalsioma, phosphor, vy, sodium, solifara, manganese, cobalt ary bromine.
Matetika ny apricots dia maina, ampiasaina ho famenoana entana vita amin'ny mofo, na hanina toy ny jam. Ny votoatin'ny kaloria amin'ny apricots dia mitombo im-betsaka rehefa maina izy ireo, ary mitombo be ihany koa ny habetsahan'ny calcium, phosphorus ary vy.
Ny beta-carotene sy ny lycopene ao anatin'ireo voankazo volamena ireo dia manakana ny fihanaky ny kolesterola ratsy, izay manampy amin'ny fisorohana ny aretim-po. Ny voan'ny apricot dia voanjo manankarena proteinina sy tavy toy ny voanjo hafa. Ahitana vitaminina B17 betsaka koa izy ireo. Tena mandaitra amin'ny fisorohana ny homamiadana ny fihinanana isan'andro ireo voanjo ireo. Ny mararin'ny homamiadana dia nitatitra fa nihena ny fivontosana noho ny fatra be vitamina B17.
Ireo voa mangidy ireo dia azo potehina sy atelina miaraka amin’ny tantely iray sotrokely. Ny voankazo apricot, ny voa, ny menaka ary ny voninkazo dia efa nampiasaina tamin'ny fitsaboana hatramin'ny taloha. Ny menaka mitovy amin'ny menaka amygdala dia azo avy amin'ny voan'ny voa, dia nampiasaina betsaka ho toy ny sedative sy antispasmodic. Ny menaka koa dia ilaina amin'ny fanasitranana fery, manana fiantraikany anthelmintic izy ary manatsara ny fahasalamana.
Anemia. Ny habetsahan'ny vy ao amin'ny apricots dia mahatonga azy ireo ho sakafo tena tsara ho an'ny mararin'ny anemia. Ny varahina kely ao amin'ny voankazo dia manampy amin'ny fisintonana vy. Ny fihinanana apricots dia mety hampitombo ny famokarana hemôglôbininy ao amin'ny vatana. Io no sakafo mety indrindra ho an'ny vehivavy mandritra ny fadimbolana, indrindra fa ireo mavesatra.
fitohanana. Ny cellulose sy pectin hita ao amin'ny apricots dia laxatives malefaka ary mahomby amin'ny fitsaboana ny fitohanana. Ny cellulose tsy mety levona dia miasa toy ny borosy maranitra izay manampy amin'ny fikorianan'ny tsinay. Ny pectin dia mitroka sy mitazona rano, ka mampitombo ny habetsahan'ny fery ary mampiroborobo ny fikorianan'ny tsinay.
Fandevonan-kanina. Mihinàna apricots vitsivitsy alohan'ny sakafo mba hanampiana ny fandevonan-kanina fa alkaline ao amin'ny système digestif.
Vina. Ny vitaminina A be dia be (indrindra amin'ny apricots maina) dia ilaina amin'ny fitazonana sy fanatsarana ny fahitana. Ny tsy fahampian'io vitamina io dia mety hitarika amin'ny fahajambana amin'ny alina sy ny fahitana manjavozavo.
Tazo. Afangaro amin'ny rano mineraly ny tantely sy apricot puree ary sotroy ity zava-pisotro ity mba hampidina ny hafanan'ny vatanao. Manala hetaheta ary manala poizina amin’ny vatana.
Olana hoditra. Ny ranom-boankazo vaovao avy amin'ny ravina apricot dia azo atao ivelany ho an'ny scabies, eczema, sunburn ary hoditra mangidihidy, mangatsiaka sy mampitony ny mangidihidy.
Tips
Ny apricots dia matetika nojinjaina rehefa mbola mafy. Ny apricot mbola tsy masaka dia mavo sy tart. Rehefa masaka dia lasa malefaka, lasa tototry ny lokony, mahazo loko volamena-boasary. Amin'izao fotoana izao, ny voankazo dia tokony hokarakaraina amim-pitandremana, satria mora simba izy ireo.
Ireo voankazo ireo dia azo tehirizina ao anaty vata fampangatsiahana mandritra ny telo na efatra andro. Attention
Ny apricot vaovao dia misy oxalates kely. Tsy tokony hihinana be loatra amin'ireo voankazo ireo ny olona manana fitehirizana calcium oxalate ao amin'ny voa.
Ny apricots maina dia manan-karena amin'ny singa misy solifara toy ny gazy solifara. Mety hiteraka voka-dratsy amin'ny olona voan'ny asthma ireo zavatra simika ireo.