Hevitra ato Anatiny
Ny soursop dia avy amin'ny soursop. Any Brezila, ary amin'ny ankapobeny amin'ny tontolon'ny fitsaboana dia antsoina hoe graviola. Maitso ny soursop ivelany ary misy hodiny nosoloina karazana fanindronana. Avy ao anatiny dia pulp fotsy misy voa mainty izy io.
Ny soursop dia voankazo tena mahafinaritra, mamy kely. Azo hanina toy ny voankazo izy io. Azo andrahoina koa izy io. Ny soursop dia efa nampiasain'ny mponina any amin'ny nosy Karaiba, Amerika Atsimo ary Afrika ho fanafody. koa, inona no soa azo avy amin'ny soursop noho ny fampiasany ara-pitsaboana miely patrana (1).
Ny singa amin'ny soursop
Ny soursop dia rano 80%. Izy io dia misy vitaminina B, vitamin C, gliosida, proteinina, manezioma, potasioma, phosphore, calcium, sodium ary varahina.
Ny tombontsoa azo avy amin'ny soursop
Soursop, voaporofo fa miady amin'ny homamiadana
Ny American Memorial Sloan-Kettering Cancer Center (MSKCC) dia naneho ny tombotsoan'ny soursop ampiasaina amin'ny marary homamiadana. Ireo nalaina soursop ireo noho izany dia hanafika sy hanimba ny sela carcinogenic ihany.
Ankoatra izany, laboratoara fikarohana 20 any Etazonia eo ambany fandrindran'ny orinasa pharmaceutique no nanao fanadihadiana momba ny tombontsoa azo avy amin'ny soursop. Manamarina izany izy ireo
- Ny fitrandrahana soursop raha ny marina dia mamely ny sela homamiadana, mitsitsy ny salama. Ny Soursop dia manampy amin'ny ady amin'ny karazana homamiadana 12 anisan'izany ny homamiadan'ny tsinaibe, ny homamiadan'ny nono, ny homamiadan'ny prostaty, ny homamiadan'ny havokavoka ary ny homamiadan'ny pancreatic.
- Ny fitrandrahana soursop dia avo 10 heny noho ny vokatra ampiasaina amin'ny chimiothérapie amin'ny fampihenana sy famongorana ny sela homamiadana.
Aleo misoroka toy izay mitsabo. Ireto ambany ireto ny rohin'ny fijoroana ho vavolombelona momba ny fampiasana ny raviny sy ny voan'ny soursop mba hiadiana amin'ny homamiadan'ny nono izay niaretan'ny vadiny (2).
Soursop manohitra ny herpes
Ny soursop amin'ny alàlan'ny fananana antiviral, antimicrobial ary antibakteria maro dia afaka miady amin'ny parasy sy viriosy sasany izay manafika ny vatantsika. Nasehon'ny mpikaroka Lana Dvorkin-Camiel sy Julia S. Whelan tamin'ny fikarohana nataony navoaka tamin'ny 2008 tao amin'ny gazety Afrikana “ Journal of Dietary Supplements ” fa ny soursop dia miady amin'ny herpes amin'ny fomba mahomby.
Ny fitrandrahana azy dia ampiasaina amin'ny fanasitranana ny mararin'ny herpes sy ny viriosy maro hafa. Raha mihinana soursop tsy tapaka ianao, dia miaro ny vatanao amin'ny fanafihana virosy sy bakteria (3)
Soursop miady amin'ny tsy fahitan-tory sy ny aretin'ny ati-doha
Sendra nanapaka ny torimaso ve ianao? Na raha tsy mahita tory ianao dia diniho ny soursop. Azo ampiasaina amin'ny ranom-boankazo, jam na sorbet. Hano ity voankazo ity alohan'ny hatory. Ho voahozongozon'i Morphée haingana ianao. Izy io koa dia manampy amin'ny ady na hisorohana ny fahaketrahana, aretim-pivalanana.
Soursop miady amin'ny rheumatism
Noho ny fananana anti-inflammatoire sy anti-rheumatic amin'ny fitrandrahana soursop, ity voankazo ity dia mpiara-miasa azo antoka amin'ny ady amin'ny arthritis sy rheumatism. Raha marary rheumatic ianao dia mila mahandro ny ravin'ny soursop ary misotro azy amin'ny dite.
Asio tantely kely mba hahafinaritra kokoa ny fisotroana. Azonao atao koa ny mampiasa ireo ravina ireo amin'ny loviao toy ny ravina helo. Ny fanadihadiana dia navoakan'ny American Cancer Center Memorial Sloan-Kettering (MSKCC) momba ny tombontsoa azo avy amin'ny soursop amin'ny arthritis. Ireo marary nihinana infusions vita tamin'ny ravin'ny soursop dia nahita fa nihena tsikelikely ny fanaintainany nandritra ny herinandro.
Ny corossol manohitra may sy fanaintainana malefaka
Raha sendra may dia potehina ny ravina soursop izay hosoranao amin’ny faritra misy hoditra. Noho ny fiantraikany manohitra ny inflammatoire dia hanjavona ny fanaintainana. Ankoatra izany, ny hoditrao dia haverina tsikelikely (4).
Teny an-dalana, rehefa avy niasa mafy andro, dia afaka misotro dite soursop. Andrahoy ny raviny dia hohaniny. Hanamaivana ny fanaintainanao lamosina, tongotra. Hihatsara kokoa ianao aorian’izay. Manampy amin’ny fitohanana orona koa ity zava-pisotro ity.
Hovakiana: Ny menaka voanio dia mpiara-miasa ara-pahasalamana
Soursop manohitra ny aretin'ny fandevonan-kanina
Mivalana na mivonto ianao, mihinana ny voankazo soursop dia ho salama kokoa ianao. Maivamaivana tanteraka amin'ity tsy fahazoana aina ity. Ny soursop, amin'ny alàlan'ny fananana anti-bakteria, dia miady amin'ny parasy amin'ny tsinay, izay mahatonga ny fivontosan'ny vava sy ny aretim-pivalanana. Ambonin’izany, amin’ny alalan’ny rano sy ny fibra misy an’io voankazo io, dia mampirisika ny fifindran’ny tsinay (5).
Soursop miady amin'ny diabeta
Amin'ny alàlan'ny fitambarana fotokimia (acetogenins), ny soursop dia miady amin'ny fiakaran'ny siramamy ao amin'ny ra. Izany dia manampy amin'ny fitazonana ny haavon'ny glucose amin'ny ambaratonga tsy miovaova (6).
Tamin'ny 2008, ny fikarohana dia natao tao amin'ny laboratoara ary navoakan'ny African Journal of Medicine Traditional and Food Supplements. Ireo fanadihadiana ireo dia nahitana voalavo voan'ny diabeta. Ny sasany dia nohanina nandritra ny tapa-bolana fotsiny tamin'ny fitrandrahana soursop.
Ny hafa kosa dia niharan'ny karazana fitsaboana hafa. Taorian'ny tapa-bolana dia nahatratra ny haavon'ny glucose ara-dalàna ireo izay nihinana soursop. Nandeha rà salama kokoa sy atiny salama koa izy ireo. Midika izany fa tena manampy azy ireo ny fihinanana soursop (7).
Recipe ranom-boankazo kely alohan'ny handaozana antsika
Azonao atao ny mihinana ny soursop pulp (fa tsy ny voa sy ny hodiny mazava ho azy) manontolo. Ankoatra izany, dia fibra izy ireo ary noho izany dia tena tsara ho an'ny fahasalamanao. Fa raha nanapa-kevitra ny hisotro ranom-boankazo soursop ianao, dia hanome anao tosika ho an'ny ranom-boankazo voajanahary sy matsiro.
Noho izany, rehefa avy nanadio ny soursop tamin'ny hodiny sy ny voany ianao, dia tapaho ny pulp ary ataovy ao anaty blender. Ampio ronono iray kaopy. Afangaro ny zava-drehetra. Avy eo sivana ny ranom-boankazo azo. Indro ary efa vonona, manana nectar tena matsiro ianao. Afaka mitondra azy eny rehetra eny ianao. Na any amin'ny birao, na amin'ny dianao ... Raha mbola tehirizina tsara satria misy ronono (8).
Izay alina tafahoatra
Araka ny efa fantatrao, na dia ireo singa mahasoa indrindra ho an'ny vatantsika aza dia tokony hohanina amin'ny antonony. Toy izany koa ny soursop, izay mihinana be loatra dia mety hahatonga anao ho voan'ny aretin'i Parkinson mandritra ny fotoana maharitra. Nisy ny fanadihadiana natao tamin'ny mponina any amin'ireo nosy Indiana Andrefana izay mihoatra noho ny fahazarany mahandro sakafo an'io voankazo io.
Ireny mponina ireny dia mampitombo io aretina io kokoa. Ny fifandraisana misy eo amin'ny fisotroana tafahoatra eo amin'ny soursop sy ny aretin'i Parkinson dia napetraka. Saingy azoko an-tsaina fa eto Frantsa dia tsy mety hipoitra tokoa io olana io. Tsy vitan’ny hoe tsy mitombo eto io voankazo io, ka manana azy amin’ny vidiny midangana, izay manakivy ny fihinanana tafahoatra. Soursop dia tsara amin'ny fisorohana ny karazana aretina maro.
Ny fihinanana 500 mg in-2-3 isan-kerinandro ho fanampin-tsakafo dia ampy. Afaka mangataka torohevitra amin'ny dokotera ianao raha manana tranga ara-pahasalamana manokana.
Famaranana
Tokony hampidirina ao amin'ny sakafonao izao ny soursop noho ny fananany rehetra sy ny tombontsoa rehetra amin'ny aretina lehibe. Azonao atao ny manao ny fampidirana ny raviny ho zava-pisotro mafana aorian`ny sakafo.
Azonao atao ihany koa ny mihinana azy ho mamirifiry (manaova ranom-boankazo ao an-trano, mahasalama kokoa) na ho fanampin-tsakafo eny amin'ny fivarotam-panafody. Raha atahorana ho voan'ny aretin'i Parkinson ianao dia aza adino ny miresaka amin'ny dokotera alohan'ny hihinanana soursop isan'andro. Fantatrao ve ny hatsaran-toetra hafa amin'ity voankazo ity na ny fomba fanamboarana hafa?