Nasehon’ny fandinihana tsy tambo isaina fa anisan’ny evolisiona ny fifandraisan’ny fofona sy ny fanintonana. Ny fofon'ny olona iray (ny marimarina kokoa, ny fofon'ny hatsembohana avoakany) dia milaza amin'ny mpiara-miasa iray ny fahasalamany. Hitan’ny mpahay siansa avy ao amin’ny Oniversiten’i Macquarie any Aostralia fa ny vehivavy dia voasarika amin’ny fofon’ny lehilahy izay manaraka ny fihinanan-javamaniry sy mihinana legioma sy voankazo betsaka kokoa noho ireo izay tia gliosida voadio.
Tamin'ny fijerena ny lokon'ny hoditra, ny ekipa mpikaroka dia nanombana ny habetsaky ny legioma nohanin'ny tanora. Mba hanaovana izany, dia nampiasa spectrophotometer izy ireo, izay mandrefy ny hamafin'ny hazavana avoakan'ny zavatra iray manokana. Rehefa mihinana anana miloko marevaka ny olona, dia miloko karotenoida ny hodiny, ilay lokon'ny zavamaniry izay mahatonga ny sakafo ho mena sy mavo ary voasary. Hita fa ny habetsahan'ny karotenoida ao amin'ny hoditry ny olona iray dia maneho ny habetsahan'ny voankazo sy legioma hohaniny.
Nasaina nameno fanontaniana ihany koa ireo lehilahy mpandray anjara mba hahafahan'ny mpahay siansa manombana ny fomba fisakafoan'izy ireo. Nomena lobaka madio izy ireo avy eo ary nasaina nanao fanazaran-tena maromaro. Taorian’izay dia navela hanimbona ireny lobaka ireny sy hanombantombana ny fofony ireo vehivavy mpandray anjara. Nomena lisitr'ireo fanoritsoritana fofona 21 izy ireo izay mampiseho fa matanjaka sy salama ireo lehilahy mitafy azy ireo.
Ireto misy sasantsasany amin'ireo antony ireo:
Biby - hena, fofona matavy
Voninkazo - voankazo, mamy, fofona fanafody
Chemical - ny fofona may, simika
Trondro - atody, tongolo gasy, masirasira, marikivy, trondro, fofona paraky
Ny vokatra dia naneho fa ny lehilahy izay nihinana voankazo sy legioma bebe kokoa dia nomen'ny vehivavy ho tsara tarehy sy salama kokoa. Ny fofona tsy mahasarika indrindra dia hita tamin'ny lehilahy izay nihinana gliosida mavesatra be, ary ny tena mafy indrindra tamin'ireo tia hena.
Ny fikarohana teo aloha dia naneho fa ny loko mavomavo vokatry ny karotenoida, izay hita amin'ny olona mihinana legioma betsaka, dia heverin'ny olon-kafa ho alokaloka manintona.
Misy fiantraikany amin'ny fofona avy amin'ny vava ihany koa ny mahasarika. Tsy olana izay matetika resahina amin'ny namana (ary indraindray miaraka amin'ny dokotera), fa misy fiantraikany amin'ny iray amin'ny efatra. Ny fofona ratsy dia vokatry ny zavatra mamoaka solifara. Mitranga izany na rehefa manomboka maty sy rava ny sela noho ny fizotran'ny fanavaozana sela voajanahary, na noho ny bakteria miaina ao anaty vava.
Mitranga izany fa ny fofona tsy mahafinaritra dia vokatry ny tsy fahampian'ny nify na ny aretin'ny nify. Misy antony maro hafa mahatonga ny fofon'aina izay tsy noeritreretinao akory:
– Tsy manadio ny lelanao ianao
– miresaka be loatra
- Misedra adin-tsaina any am-piasana
– Mandalo misakafo matetika
- Manana tonsils tsy salama ianao na sinuses voasakana
- Manana olana amin'ny vavony na diabeta ianao
– Mihinana fanafody miteraka fofona maimbo ianao
Mihinàna voankazo sy legioma vaovao bebe kokoa, tandremo ny fahasalamanao, ary aza matahotra ny hiresaka momba ny olana amin'ny dokotera.