Iza no nahazo fifaliana kokoa noho ny fitokanana?

Tsy mitabataba na mitebiteby akory izy ireo. Mifanohitra amin’izany, dia mandray soa avy amin’ny zava-misy ankehitriny izy ireo ary mahita heviny manokana ao anatin’izany. Ny sasany lasa tony kokoa, ny hafa nibanjina kokoa, ny hafa natoky kokoa noho ny taloha. Ho an'ny sasany, sambany teo amin'ny fiainany no nahatsiaro tena ho tsy irery izy ireo, sahiran-tsaina ary niahy.

Miharihary fa very hevitra ny maro hoe: “Ahoana no hahatongavan’izany? Tsy misy fo sy tia tena ve ireny olona ireny ka finaritra mijery ny hafa mijaly sy mitebiteby ary mitady izay hivelomana? Tena tsy izany. Raha ny marina, ny ankamaroan'ireo izay mahatsiaro ho salama amin'izao fotoana izao dia toetra tena saro-pady, tsy miraharaha ny fanaintainan'ny hafa, mirona hametraka ny zavatra ilain'ny mpiara-belona aminy mihoatra noho ny azy.

Iza moa izy ireo ary nahoana izy ireo no manao toy izany?

1. Olona voan'ny aretina mitaiza tsy hita popoka (FOMO - Fear Of Missing Out). Manana fahatsapana izy ireo fa ny tsara indrindra dia mitranga raha tsy misy azy ireo. Mijery ny manodidina izy ireo ary mahita ny fihomehezan'ny olona rehetra manodidina sy mankafy ny fiainana. Mihevitra foana izy ireo fa ny hafa dia miaina mahaliana sy mahafinaritra kokoa. Ary rehefa mihidy ao an-trano ny saika ny mponina rehetra amin'ny planeta, dia afaka miala sasatra ianao: izao dia tsy misy na inona na inona.

2. Olona mihevitra fa tsy misy miraharaha azy. Ireo izay nesorina tamin’ny ray aman-dreny tamin’ny fahazazany dia mahatsapa ho toy ny hoe irery eto amin’izao tontolo izao. Indraindray ny fahatsapana ho manirery dia tena mampiankin-doha ka lasa mahazo aina. Angamba mandritra ny krizy eran-tany dia tena irery ianao, saingy miaritra tsara kokoa noho ny hafa ianao. Angamba ny zava-misy dia taratry ny toetranao anaty ary amin'ny ampahany dia manamafy fa ara-dalàna izany.

3. Ny olona zatra fahasahiranana hatramin'ny fahazazany. Ny ankizy izay tezaina ao anatin'ny tontolo tsy ampoizina sy mikorontana matetika dia tsy maintsy mandray fanapahan-kevitra ho an'ny olon-dehibe, noho izany dia lehibe ho vonona amin'ny zavatra rehetra izy ireo.

Hatramin’ny fahazazany dia efa zatra tsy an-tsitrapo ny ho mailo hatrany. Ny olona toy izany dia afaka mifantoka avy hatrany amin'ny toe-javatra tsy azo antoka, manao zavatra haingana sy hentitra, ary miantehitra amin'ny tenany ihany. Miaraka amin'ny fahaiza-manao matanjaka amin'ny fahavelomana amin'ny areti-mifindra, mahatsiaro tena mifantoka sy matoky tena izy ireo.

4. Olona maniry traikefa tafahoatra. Ny toetran'ny fihetseham-po be loatra, izay manjary tsy misy fientanam-po ara-bakiteny, dia mandro ao anaty ranomason'ny fihetseham-po mazava. Ny olona sasany dia tena mila traikefa tsy mahazatra, eny fa na dia tafahoatra aza mba ho tena velona. Ny vonjy taitra, ny loza, ny korontana dia mitaona azy ireo, ary izany rehetra izany dia niaraka tamin'ny valan'aretina COVID-19. Ankehitriny dia mahatsapa zavatra farafaharatsiny izy ireo, satria na dia ny fihetseham-po ratsy aza dia tsara kokoa noho ny banga tanteraka.

5. Introverts amin'ny fotony. Resy lahatra amin’ny fijanonana ao an-trano, izay taritina hatrany amin’ny toerana iray sy voatery mifandray amin’ny olona, ​​dia nisento. Tsy afaka mampifanaraka amin'ny fiaraha-monina misavoritaka intsony ianao, manomboka izao ny rehetra dia mampifanaraka azy ireo. Lalàna vaovao no noraisina, ary izany no fitsipiky ny introverts.

6. Ireo izay sahirana na dia tsy nisy areti-mifindra aza. Betsaka ny olona eto amin'izao tontolo izao izay niatrika fahasahiranana sy fitsapana mafy ela be talohan'ny nipoiran'ny valan'aretina. Ny zava-misy ankehitriny no nahafahan’izy ireo naka aina.

Nirodana tampoka ny tontolo mahazatra, tsy nisy azo voavaha na nalamina. Saingy satria manana olana ny tsirairay, dia nanjary mora kokoa ho azy ireo izany. Tsy resaka firavoravoana izany, fa somary mampionona azy ireo amin’ny fahatsapana ny maha-izy azy. Iza moa izao no mora?

7. Olona mitebiteby izay niandrandra loza nandritra ny taona maro. Matetika ny fanahiana dia miteraka tahotra tsy mitombina amin'ny trangan-javatra mampalahelo tsy ampoizina. Noho izany, ny sasany amin'ny fotoana rehetra dia manantena karazana fahasahiranana ary miezaka miaro tena amin'ny traikefa ratsy rehetra.

Eny, tonga izahay. Nisy zavatra natahoran’ny rehetra sy tsy nampoizin’ny olona. Ary tsy niahiahy intsony ireo olona ireo: nitranga tokoa ny zavatra nomaniny nandritra ny androm-piainany. Nahagaga fa raha tokony ho tohina, dia nisy fanamaivanana.

Inona no dikan'izany rehetra izany

Raha mihatra aminao ny iray amin'ireo voalaza etsy ambony ireo, na dia kely aza, dia mety ho resin'ny meloka ianao. Mihevitra angamba ianao fa tsy mety ny mahatsiaro tena amin’ny fotoana toy izany. Matokia fa tsy izany!

Koa satria tsy afaka misafidy ny fihetseham-pontsika isika, dia tsy tokony hanala baraka ny tenantsika ho nanana izany. Anjarantsika anefa ny mitari-dalana azy ireo amin’ny lalana mahasalama. Raha voangona ianao, tony ary voalanjalanja, araraoty ity fanjakana ity.

Azo inoana fa manana fotoana malalaka bebe kokoa ianao ary tsy dia maika loatra. Fotoana iray hamantarana ny tenanao bebe kokoa izao, tongava amin'ny fitarainana fahazazana izay nahatonga anao hatanjaka kokoa, atsaharo ny ady amin'ny fihetseham-po "diso" ary ekeo amin'ny maha-izy azy.

Tsy nisy nieritreritra hoe tsy maintsy hiatrika fitsapana mafy toy izany ny olombelona. Na izany aza, ny tsirairay dia miatrika izany amin'ny fombany. Iza no mahalala, hivadika tampoka amin'ny fomba tsy takatry ny saina ho tombontsoanao io fotoan-tsarotra io?

Momba ny mpanoratra: Jonis Webb dia psikolojia klinika ary mpanoratra ny Escape from the Void: Ahoana ny fomba handresena ny tsy firaharahiana ara-pihetseham-po amin'ny fahazazana.