Nahoana no tsy afaka miala amin'ny andian-tantara ankafizinay izahay

Impiry ianao no maimaika mody rehefa avy niasa andro maro mba hijery fampisehoana vaovao resahin'ny mpiara-miasa sy ny olom-pantatrao rehetra? Ary efa lasa ny misasakalina izao, ary efa nahafehy ny antsasaky ny vanim-potoana ianao. Ary na dia fantatrao aza fa tsy maintsy mandoa vola amin'ny toe-tsaina tsy misy dikany toy izany ianao hatory rahampitso miaraka amin'ny lethargy any am-piasana, dia manohy mijery ianao.

Nahoana isika no tsy mitsahatra mamadika fizarana isaky ny fizarana isan'andro, ary inona no misakana antsika tsy hikasika ny bokotra fiatoana?

Ny fahafahana mahatsapa fihetseham-po mahery vaika

Ny andian-tantara amin'ny fahitalavitra dia manome fahafahana hahazo fihetseham-po tsy ampy amin'ny tena fiainana. Mandray anjara amin'ny tantara mahaliana iray isika, manomboka miombom-pihetseham-po amin'ireo mpilalao ary miombom-pihetseham-po amin'ny fihetseham-pony toy ny antsika. Ny atidoha dia mamaky ireo fihetseham-po ireo ho tena izy, antsika. Ary saika manonitra an'io adrenalinina sy fahafinaretana io isika, izay tsy ampy amin'ny fiainana andavanandro.

Fiankinan-doha amin'ny fihetseham-po mahafinaritra

Tena mampiankin-doha tokoa ny seho. Izany dia noho ny zava-misy fa eo am-pijerena ny seho ankafizinao na horonan-tsary mahafinaritra hafa, dia mivoaka ao amin'ny atidoha ny dopamine, ilay hormonina fahafinaretana sy fifaliana. Araka ny voalazan'i Rene Carr, psikology klinika, io "valisoa" io dia mahatonga ny vatana hiaina karazana ecstasy, euphoria. Ary avy eo dia te hamerina izany traikefa izany hatrany hatrany izy.

Fahaliana sy fahalianana

Ny ankamaroan'ny teti-dratsin'ny andian-dahatsoratra malaza indrindra dia mifototra amin'ny fika tsotra sy efa voaporofo mahomby. Mieritrereta farafaharatsiny amin'ireo ankafizinao: mety hahita tantara mitovitovy amin'izany ianao ary miolakolaka ao anatin'izy ireo izay mahatonga anay hijery ny fampisehoana ary hiandry amim-pahalianana hahita izay hitranga manaraka.

Ohatra, ao amin'ny iray amin'ireo andian-tantara malaza indrindra, Game of Thrones, dia afaka mahita mora foana ny hetsika toy ny "avy amin'ny fankahalana mankany amin'ny fitiavana" na "mafana sy mangatsiaka". Ny tsipika ambany dia ny fifandraisan'ny fitiavana dia mifamatotra eo amin'ireo mahery fo manana toetra samihafa sy avy amin'ny tontolo samihafa. Noho izany dia manontany tena hatrany ny mpijery raha hiaraka na tsia izy roa ireo, ary manohy manaraka azy ireo amim-pahalianana.

Ny fampisehoana tantara amin'ny fahitalavitra dia manome toerana bebe kokoa ho an'ny fitantarana. Fizarana maro no manampy ny mpanoratra "hitombo" ireo toetra matanjaka izay ho tian'ny mpihaino.

Fialan-tsasatra sy fialan-tsasatra

Na dia tsotra be aza, fa ny tantara mampientam-po toy izany dia manelingelina ny adin-tsaina nanangona taorian'ny asa mafy, manome fahatsapana fampiononana, ary miala sasatra. Nitsahatra ny fihenjanana taorian'ny nitsofoka malefaka tamin'ny tantara iray mahavariana izay azo antoka fa hiafara amin'ny fiafarana mahafinaritra. Ny fanadihadiana fanadihadiana Age of Television dia naneho fa ny 52% amin'ny mpijery dia tia fandaharana amin'ny fahitalavitra noho ny fahafahana miombom-pihetseham-po amin'ireo mpilalao, mahazo aina ary miala amin'ny fanao andavanandro.

Ny fahafahana mitaona ny tetika

Raha manontany tena ianao hoe: "Ahoana no fahitan'ireo mpanoratra ireo fa tiako hiaraka ireo olona ireo?" Dia ndeha hasehontsika ny zava-miafina — tena mifanaraka amin'ny mpijery ny teti-dratsy. Mandritra ny fiatoana amin'ny fakàna sary fizarana sy fizaran-taona vaovao, ny mpamorona ny seho dia mamakafaka ny fihetseham-pontsika amin'ny fizarana sy tantara vaovao. Manome fahafahana maro hanaovana fikarohana toy izany ny Internet.

Ny fahombiazana ara-materialy an'ireo mpamorona ny andian-tantara dia miankina mivantana amin'ny isan'ny olona sy ny fahitany azy matetika. Noho izany, matetika ny mpamokatra dia maka hevitra amin'ny fizarana vaovao avy amin'ny teorian'ny mpihaino, manome antsika ara-bakiteny izay rehetra angatahintsika. Ary ny Netflix, iray amin'ireo sehatra fampielezam-peo lehibe indrindra eran'izao tontolo izao, dia manadihady mihitsy aza rehefa mirona amin'ny fandaharana iray ny mpijery ary manomboka mijery fizarana maromaro indray mandeha.

Fipoahana lohahevitra vaovao amin'ny resaka

Lohahevitra tsara iresahana amin'ny sipa na ny fianakavianao ny fandaharana amin'ny fahitalavitra. Ny mahery fo ankafizinay dia toa antsika olom-pantatra akaiky, ary ny fihodinana tsy ampoizina amin'ny anjarany sy ny fihetseham-pontsika momba azy ireo dia te hiresaka amin'ny namana na havana iray fotsiny.

Mampihomehy fa ny fizarana dimy amby efapolo minitra dia mety hitarika resaka antsasak'adiny: "Hitanao ve?", "Mino ve ianao?", "Inona no heverinao fa hitranga manaraka?" Ary matetika ireo resaka ireo dia mitarika dinika izay tsy ho teraka mihitsy raha tsy izany.