Torohevitra 10 hampihenana ny mety ho voan'ny homamiadan'ny nono
Ny kanseran'ny nono no tena fahita amin'ny vehivavy, ary manodidina ny 50.000 ny tranga vaovao isan-taona any Frantsa. Na dia misy aza ny fototarazo, ny fihetsika sasany dia mampitombo ny risika.
Mihinàna salama
Antoky ny fandanjalanjana ny vatana ny sakafo isan-karazany. Tena ilaina ny mikarakara ny sakafonao mba ho salama. Ny fihinanana sakafo in-3 isan'andro amin'ny fotoana voafaritra amin'ny alalan'ny fanovàna ny sakafo dia misoroka ny ankamaroan'ny homamiadana, indrindra ny homamiadan'ny nono.
Ankoatra izany, fantatsika ankehitriny fa ny sakafo sasany miady amin'ny homamiadana dia afaka miaro amin'ny homamiadana, toy ny antioxidants izay manala poizina (= fako) amin'ny vatana.