Ny ronono sy ny vokatra azo avy amin'ny ronono dia tsy sakafo mahasalama. Ireto misy antony 11 hampitsaharana ny fihinanana azy ireo:
1. Ny rononon'omby dia natao ho an'ny zanak'omby. Isika ihany no karazana (ankoatra ireo voafolaka) izay manohy misotro ronono mihoatra ny fahazazana. Ary azo antoka fa isika irery ihany no misotro ny rononon'ny zavamananaina amin'ny karazana hafa.
2. Hormone. Ny hormonina ao amin'ny rononon'omby dia mahery noho ny hormonina olombelona, ary ny biby dia tsindrona tsy tapaka amin'ny steroïde sy hormonina hafa mba hahatonga azy ireo ho matavy sy hampitombo ny famokarana ronono. Ireo hormonina ireo dia mety hisy fiantraikany ratsy amin'ny fifandanjan'ny hormonina marefo amin'ny olona iray.
3. Ny ankamaroan'ny omby dia omena sakafo tsy voajanahary. Ny sakafon'omby ara-barotra dia ahitana karazana akora isan-karazany izay ahitana: katsaka novolavolain'ny fototarazo, soja novaina tamin'ny fototarazo, vokatra biby, tain'akoho, pestisida ary antibiotika.
4. Ny vokatra vita amin'ny ronono dia miteraka asidra. Mety hanelingelina ny fifandanjan'ny asidra ao amin'ny vatantsika ny fampiasana sakafo be loatra, ka hiharatsy ny taolana, satria ny calcium ao anatiny dia ampiasaina hiadiana amin'ny asidra tafahoatra ao amin'ny vatana. Mety ho vaky ny taolana rehefa mandeha ny fotoana.
5. Asehon'ny fanadihadiana fa ireo firenena izay mihinana vokatra be ronono be indrindra amin'ny olom-pirenena dia manana tranganà osteoporose be indrindra.
6. Ny ankamaroan'ny omby be ronono dia mipetraka ao amin'ny toeram-pivarotana mihidy, ao anatin'ny toe-javatra mahatsiravina, tsy mahita kijana misy ahitra maitso izay azony hohanina ho azy.
7. Ny ankamaroan'ny vokatra vita amin'ny ronono dia natao pasteur mba hamonoana bakteria mety hanimba. Mandritra ny pasteurization dia potika ny vitamina, proteinina ary enzymes. Tena ilaina amin'ny dingan'ny fandevonan-kanina ny enzymes. Rehefa simbaina amin'ny alalan'ny pasteurization izy ireo, dia lasa tsy levona ny ronono ary noho izany dia manenjana kokoa ny rafitry ny enzyme ao amin'ny vatantsika.
8. Ny vokatra vita amin'ny ronono dia miforona. Afaka manampy amin'ny aretim-pisefoana izy ireo. Ny dokotera dia manamarika ny fanatsarana lehibe amin'ny toe-pahasalaman'ny olona voan'ny allergy izay manilika ny vokatra vita amin'ny ronono amin'ny sakafony.
9. Ny fikarohana dia mampifandray ny ronono amin'ny arthritis Tao amin'ny fanadihadiana iray, ny bitro dia nomena ronono fa tsy rano, izay nahatonga ny fihanaky ny vanin-taolana. Tao amin'ny fanadihadiana iray hafa, ny mpahay siansa dia nahita fihenam-bidy mihoatra ny 50% amin'ny fivontosana mifandray amin'ny arthritis rehefa nesorin'ny mpandray anjara tamin'ny sakafony ny ronono sy ny vokatra vita amin'ny ronono.
10. Ny ronono, ny ankamaroany, dia homogenized, izany hoe, ny proteinina ronono dia denatured, vokatr'izany dia sarotra kokoa amin'ny vatana ny mandevona azy ireo. Ny rafi-kery fanefitran’ny olona maro no mamaly be loatra an’ireny proteinina ireny, toy ny hoe “vahiny mpanafika”. Ny fikarohana koa dia nampifandray ny ronono homogenized amin'ny aretim-po.
11. Ny pesticides hita ao amin'ny sakafon'omby dia mifantoka amin'ny ronono sy ny vokatra vita amin'ny ronono lanintsika.
Source