Ny olona mahomby dia mahafantatra ny herin'ny teny tsy voalaza satria voavaky ao amin'ny vatantsika. Ny zava-miafina dia ny miala amin'ny fihetsika an-kolaka nefa mibaribary rehefa mifandray amin'olona any am-piasana ianao na amin'ny fotoana rehetra manan-danja aminao. Ny vokatry ny fandinihana an'i Travis Bradbury.
Ny fitenin'ny vatana dia miteny ho antsika alohan'ny hananantsika fotoana handinihana ny tenintsika. Ary sarotra kokoa ny mifehy azy io noho ny fitenintsika — izany ve no mahatonga azy ireo hino an’izany mihoatra noho izay henony? Ohatra, somary mihozongozona ianao na miondrika amin'ny fivoriana… Midika izany ho mariky ny tsy fandriampahalemana na hoe leo ianao. Indraindray dia izany.
Ary indraindray ny fihetsetsika dia hitan'ny hafa amin'ny fomba hafa tanteraka noho izay mety ho eritreretintsika.
Jereo ireo olona mahomby izay mampita ny fahatokisany sy ny fifehezany ny zava-misy amin'ny fiteny sy ny fihetsiky ny vatana. Tandremo manokana ny tsy tokony hatao…
Toa hitanao fa tsy hisy hahatsikaritra ny fijerinao ny famantaranandro. Fa io fihetsika io dia tsikaritra foana ary adika ho tsy fanajana sy tsy faharetana.
1. Mipetraha. Tsy hiteny amin'ny lehibenao mihitsy ianao hoe: "Tsy hitako izay tokony hihainoako anao", fa raha manova ny toeran'ny vatanao ianao ary mipetraka miondrika, ny vatanao dia hilaza izany aminao, ary mazava be. Mariky ny tsy fanajana izany. Rehefa miondrika sy tsy mitazona ny fihetsikao ianao dia mampiseho fa tsy liana sy tsy te ho eto ianao.
Ny atidohantsika dia zatra mamaky fampahalalana amin'ny alàlan'ny fihetsika sy ny haben'ny habaka misy ny olona mijoro eo akaikintsika.
Power pose - rehefa mitsangana mahitsy miaraka amin'ny sorokao ianao, mitazona ny lohanao mahitsy. Fa, amin'ny alalan'ny slouching, dia manosihosy ny bika aman'endrinao ianao, miezaka ny maka toerana kely kokoa ary mampiseho fa kely kokoa ny herinao. Noho izany, misy antony tena tsara tokony hihazonana ny fihenjanana mandritra ny resaka manontolo: toy izany koa ny fitazonana ny saina amin'ny mpiara-miresaka, hanehoana ny fanajantsika sy ny fahalianantsika aminy.
2. Manaova fihetsika tafahoatra. Matetika, rehefa te hanafina zavatra na hampivily ny saina ny olona, dia mihetsiketsika mafy. Tandremo ny tenanao rehefa tsy te hanome valiny mivantana ianao - ho hitanao ihany koa ny fihetsiky ny vatana izay tsy mahazatra anao.
Miezaha hanao fihetsika kely sy mazava tsara, izany dia mampiseho fa ianao no mifehy ny toe-javatra sy ny fiteninao. Ny fihetsika toy izany dia mahazatra ho an'ny ankamaroan'ny olona mahomby izay matoky tena sy mifantoka amin'ny raharaham-barotra. Tokony hisokatra koa ny fihetsika.
3. Jereo ny famantaranandronao. Aza manao an'izany rehefa miresaka amin'olona fa toa tsy fanajana sy tsy faharetana izany. Tena tsikaritra foana io fihetsika toa tsy hita maso io. Ary na dia zatra mifehy ny fotoana fotsiny aza ianao ary tena liana amin'ny fihainoana ny mpifanolo-bodirindrina, amin'ity fihetsika ity dia hanome azy ny fahatsapana fa leo ianao nandritra ny resaka.
4. Mialà amin'ny olona rehetra. Ity fihetsika ity dia tsy milaza fotsiny fa tsy tafiditra amin'ny zava-mitranga ianao. Mbola vakiana amin'ny ambaratonga tsy mahatsiaro tena ho mariky ny tsy fahatokisan'ny mpiteny. Toy izany koa no mitranga rehefa tsy mitodika any amin'ny mpiara-miresaka aminao ianao mandritra ny resaka na mijery lavitra.
Miezaha hifehy tsy ny fihetsika, fa koa ny fihetsiky ny vatana, mba tsy handefasana famantarana ratsy miharihary mandritra ny fivoriana na fifampiraharahana manan-danja.
Fantatsika fa afaka mihaino tsara isika nefa tsy mijery ny mpiara-miresaka, fa ny mpiara-miasa amintsika dia hihevitra ny hafa
5. Ampitahao ny tananao sy ny tongotrao. Na dia mitsiky amin'ny fotoana iray aza ianao ary manao resaka mahafinaritra, dia mbola hahatsapa ny fahatsapana manjavozavo ilay olona fa manosika azy hiala ianao. Ity dia fiteny mahazatra momba ny fitenin'ny vatana izay nosoratan'ny maro. Izany no fomba hamoronanao sakana ara-batana eo amin'ny tenanao sy ny mpandahateny satria tsy misokatra amin'ny zavatra lazainy ianao.
Mahazo aina ny mijoro amin'ny sandrinao, saingy tsy maintsy miady amin'io fahazarana io ianao raha tsy te ho (tsy rariny!) karazana miafina.
6. Tohero ny teninao amin'ny endrika na fihetsika. Ohatra, tsiky an-tery mandritra ny fifampiraharahana rehefa miteny ianao hoe tsia. Izany angamba no fomba tianao hanalefahana ny fandavana, fa tsara kokoa raha mifanaraka amin’ny fihetseham-ponao ny teny sy ny fomba fiteninao. Ny mpifanandrina aminao dia mihevitra avy amin'io toe-javatra io fa misy zavatra tsy mety eto, misy zavatra tsy mitambatra ary, angamba, manafina zavatra aminy ianao na te hamitaka.
7. Manohana mafy. Maro ny olona manoro hevitra ny hanongotra tsindraindray mba hitazonana ny fifandraisana. Na izany aza, raha mandoka ianao aorian'ny teniny tsirairay, dia ho toy ny hoe manaiky zavatra izay tsy azonao amin'ny ankapobeny ianao, ary amin'ny ankapobeny dia maniry ny fankatoavany.
8. Amboary ny volonao. Fihetseham-pihetsika manafintohina izany, izay manondro fa mifantoka kokoa amin'ny endrikao ianao fa tsy amin'ny zava-mitranga. Izay, amin’ny ankapobeny, dia tsy lavitra ny fahamarinana.
9. Halaviro ny maso mivantana. Na dia takatsika rehetra aza fa azo atao ny mandray anjara feno amin'ny zava-mitranga sy mihaino tsara, tsy miandrandra, ny famantarana ny vatana sy ny fomba famakian'ny atidoha azy, ny tohan-kevitry ny saina dia mandresy eto. Hoheverina ho tsiambaratelo izany, izay tazoninao, ary hiteraka ahiahy ho valin'izany.
Zava-dehibe indrindra ny fihazonana ny maso amin'ny fotoana rehefa manao fanambarana manan-danja ianao na mampita vaovao sarotra. Ireo izay manana io fahazarana io dia mila mampahatsiahy ny tenany mba tsy hijery ny tany, manodidina, satria tena hisy fiantraikany ratsy izany.
10. Be loatra ny maso. Mifanohitra amin'ny teo aloha, ny fifantohana be loatra amin'ny maso dia heverina ho herisetra sy fikasana hanjakazaka. Amin'ny ankapobeny, ny Amerikana dia mitazona ny maso mandritra ny 7 segondra, lava kokoa rehefa mihaino, kely kokoa rehefa miteny.
Zava-dehibe koa ny fomba fijerinao. Raha ampidininao ambany ny masonao, dia raisina ho toy ny fanekena izany, amin'ny lafiny - fahatokisana sy fahatokisana.
11. Atsipazo ny masonao. Ny sasany dia manana izany fahazarana izany, ary mifanakalo fijery amin'ny iray amin'ireo mpiara-miasa aminy. Soa ihany ho antsika, ireo fahazarana misaina ireo dia mora fehezina sy mendrika izany.
Mahery loatra ny fifanomezan-tanana dia manondro faniriana hanjakazaka, malemy loatra — momba ny tsy fandriampahalemana
12. Mipetraka ory. Sarotra kokoa izany eto - tsy afaka mifehy foana isika ary maka sary an-tsaina mihitsy aza ny fijerintsika avy any ivelany. Ny olana dia ny hoe raha miroboka ao anatin'ny eritreritsika mampalahelo isika nefa tsy avy amin'ny manodidina antsika, dia mbola ho tsapan'izy ireo fa tezitra ianao noho ny aminy.
Ny fomba hivoahana dia ny mitadidy izany rehefa voahodidin'ny olona ianao. Diniho ny zava-misy fa raha manatona mpiara-miasa amin'ny karazana fanontaniana momba ny asa ianao ary amin'ny fotoana iray dia malahelo sy sahirana ny tarehinao, ny fihetsikao voalohany dia tsy ny teninao, fa ny fitenenana eo amin'ny tavanao: tsy faly amin'ity indray mandeha ity ve ianao?" Ny tsiky tsotra, na dia mety ho reraka toy inona aza izany, dia vakian'ny atidoha amin'ny fomba tsara ary mamela fahatsapana tsara ho anao.
13. Manakaiky loatra ny mpiara-miresaka. Raha mijoro akaiky kokoa noho ny iray metatra sy sasany ianao, dia heverina ho toy ny fananiham-bohitra ny habaka manokana izany ary manondro tsy fanajana. Ary amin'ny manaraka dia hahatsapa ho tsy mahazo aina eo anatrehanao io olona io.
14. Aforeto ny tananao. Izany dia famantarana fa matahotra ianao na miaro na te hiady hevitra. Mifandray aminao, ny olona ho setrin'izany dia hahatsapa tebiteby ihany koa.
15. Fifandraisana malemy. Mahery loatra ny fifanomezan-tanana dia manondro faniriana hanjakazaka, malemy loatra — tsy fahampian’ny fahatokisan-tena. Samy tsy dia tsara. Inona no tokony ho tànanao? Hafa foana arakaraka ny olona sy ny toe-javatra, fa mafy sy mafana foana.
Momba ny Expert: Travis Bradbury dia mpiara-manoratra ny Emotional Intelligence 2.0, izay nadika tamin'ny fiteny 23; mpiara-manorina ny foibe consulting TalentSmart, izay ahitana ny telo ampahefatry ny orinasa Fortune 500 ny mpanjifany.