Nahoana no mitranga ny fiovan'ny hoditra? Inona no mety ho izy ireo? Ahoana no hanamaivanana azy ireo? Ahoana ny fikarakarana ny hoditra mandritra ny fitondrana vohoka? Aza manahy, ity lahatsoratra ity dia hamaly ireo fanontaniana rehetra izay matetika mampanahy ny reny bevohoka!
Ka dia, atombohy isika.
Ny fiovan'ny hoditra mandritra ny fitondrana vohoka dia mitranga noho ny zava-mitranga eo ambaniny: mitombo ny habetsahan'ny rà (amin'ny trimester faharoa dia mahatratra ny fara-tampony), ny fihary subcutaneous dia miasa mihoatra ny mahazatra, mitombo ny haavon'ny famokarana hormonina.
Vokatr'izany, ny reny bevohoka dia mety ho gaga amin'ny:
1. Blush
Toy ny fitsipika, dia hita ao amin`ny faharoa trimester. Mazava ho azy, ny faribolana anatiny dia afaka manazava izany amin'ny fihetseham-po: "mihatsara ianao, mamiratra", sns., Fa, raha ny marina, eto ny mena dia mbola manana ny fepetra biolojika amin'ny fisehoany. Ny fitomboan'ny rà ao amin'ny vatana dia tsy mamela safidy ho an'ny takolantsika ary rakotra mena izy ireo (misy lalan-dra maro eo ambanin'ny hoditry ny takolany). Ary ny fitomboan'ny asan'ny glanda sebaceous dia mametraka hamirapiratra eo amboniny, izay tena "famirapiratana". Eto dia azo "maquillage" voajanahary toy izany.
2. Pimples na mony
Ary efa faly izahay fa izany rehetra izany dia nijanona tao anatin'ny fahatanorana lavitra. Saingy mandritra ny fitondrana vohoka, ny hormones dia milalao miaraka amin'ny hery tsy latsa-danja. Na dia manana "vahiny" tampoka toy izany aza ianao, aza manahy! Tsy ela taorian`ny fiterahana, ary angamba aloha kokoa, dia hanjavona.
Ny zava-dehibe tokony hotsaroana dia ny hoe amin'izao fotoana izao dia tsara kokoa ny mandà ny scrubs abrasive (sarotra) sy ny vokatra exfoliating (soloina amin'ny safidy malefaka kokoa), raha tsy izany dia tsy mampiasa fanomanana sy crème misy Accutane, Retinol.
3. Tsipika maizina
Ilay fotsy talohan'ny fitondrana vohoka, manomboka eo amin'ny foitra ka hatrany afovoan'ny taolana. Mihamaizina io tsipika io noho ny fitomboan'ny kibonao ary mihinjitra ny hoditra.
Volana vitsivitsy aorian’ny fiterahana dia hanjavona ihany koa.
4. Pigmentation
Raha toa ianao ka manana pentina amin'ny vanim-potoana alohan'ny fitondrana vohoka, dia mety ho maizina kokoa izy ireo mandritra ny fitondrana vohoka, ary mety hipoitra ny vaovao. Izany dia noho ny fitomboan'ny sekreteran'ny hormone melanine. Saingy ireo fahazoana ireo, na ny marimarina kokoa, ny sasany amin'izy ireo, dia tsy azo ovaina.
5. Tambajotra kapila
Mihabetsaka ny habetsahan'ny rà sy ny fikorianan'ny ra, mihanaka ny lalan-drà. Izany dia mitarika ho amin'ny zava-misy fa ny capillaries, teo aloha nafenina ambanin'ny hoditra, protrude ivelany sy ho hitan'ny hafa. Ny tambajotra mena toy izany dia mety hipoitra na aiza na aiza eo amin'ny vatana, fa, amin'ny ankapobeny, matetika dia miseho amin'ny tongotra sy ny tarehy. Rehefa avy niteraka izy dia hiafina indray.
6. marika mihinjitra
Zavatra izay saika ny vehivavy rehetra matahotra na dia alohan`ny fitondrana vohoka. Mety hipoitra eo amin'ny faritry ny kibo ny marika mihinjitra. Ny anton'izany dia ny fitomboany haingana amin'ny trimester faha-2 sy faha-3, na, araka ny mitranga matetika, ny fitomboana haingana amin'ny lanjan'ny vatana manontolo. Amin'ny toe-javatra sasany, ny hoditra dia tsy afaka miatrika fiovana mavitrika, ary vokatr'izany dia miforona eo aminy ny marika mivelatra sy ny fery. Sarotra be ny manala azy ireo aorian'ny fiterahana, noho izany dia tsara kokoa ny misoroka ny fisehoany.
Ahoana no hanamaivanana ireo fisehoan-javatra rehetra azo atao sy tsy ampoizina eo amin'ny hoditra?
Karazana fikarakarana inona no azontsika omena azy?
Raha ny tokony ho izy, ny fikarakarana ny hoditrao mandritra ny fitondrana vohoka dia fiomanana tsara ho an'ny fikarakarana hoditry ny hoditry ny zaza! Eto, mazava ho azy, tsy ny zavatra apetrakao eo amboniny ihany no resahina, fa ny zavatra omenao azy avy ao anaty (izay otrikaina hohaninao miaraka amin'ny sakafo).
Tandremo ireto hevitra aroso ireto:
1. Omeo sakafo ny hoditrao
Mihinàna vitamina bebe kokoa, sakafo vaovao, be otrikaina. Aza adino ny maha-zava-dehibe ny fihinanana asidra matavy omega-3 – izy ireo dia fanafody voajanahary sy azo antoka manohitra ny inflammatoire izay mampitony ny hoditra ary manamaivana ny fahasosorana.
2. Omeo hosotroina ny hoditrao
Ny hoditra maina mandritra ny fitondrana vohoka dia olana mahazatra. Ary eto, ny zavatra tsotra sy mora indrindra azontsika atao dia ny misotro rano betsaka kokoa (dia ny rano madio).
Ary koa, raha azo atao, dia hamandoana ny rivotra. Ary koa, aorian'ny fandroana na fandroana, aza maina ny tenanao amin'ny servieta, avelao ny rano mitete amin'ny vatana - avelao izy ireo hitroka tsikelikely. Azonao atao ihany koa ny manampy ity fomba ity amin'ny fampiasana moisturizer / menaka / menaka. Ny tsara indrindra ampiasaina alohan'ny hatory.
3. Omeo fahatsapana feo ny hoditra
Ny marika mihinjitra mety, ny fisehoan'ny "peel orange", ny flabbiness - mazava ho azy fa tsy momba ny feo izany. Momba ny tonony - ity dia fandroana mifanohitra (manomboka tsikelikely ity fomba ity, manosotra ny tongotrao), manotra amin'ny borosy maina na servieta matevina, manosotra, manosotra menaka voajanahary (safidy tsara ny voaniho), crème, mitsidika fandroana ( fa amin'ny fomba malefaka ary raha tsy misy na contraindications).
4. Ataovy milamina tsara ny hoditrao amin'ny akanjo
Manaova akanjo malalaka (tsy misy fetra) vita amin'ny akora voajanahary mba "mifoka rivotra" ny vatana. Tsara kokoa ny mandà ny lamba sentetika - tsy mihatra amin'ny vanim-potoanan'ny fitondrana vohoka ihany izany.
5. Ampiasao ny makiazy mety
Mety hiova haingana ny toe-po, ary miaraka amin'izany ny toe-tsaina manoloana ny fisaintsainanao manokana eo amin'ny fitaratra. Indraindray dia tsara daholo ny zava-drehetra ary manjavona ny filana makiazy mamirapiratra, ary indraindray misy toe-javatra misy "nisy tsy nety" ary "mila manarona azy maika ianao." Ny safidy tsara indrindra dia ny fampiasana marani-tsaina ny makiazy haingon-trano mora levona amin'ny rano (soa fa misy andalana maro ho an'ny vehivavy bevohoka ankehitriny). Mifidiana vokatra izay tsy clog pores sy tsy maina ny hoditra, ho azo antoka ny hanala makiazy alohan`ny hatory.
Amin'ny ankapobeny, tadidio, na inona na inona izany - ianao no tsara tarehy indrindra! Ny fitondrana vohoka dia iray amin'ireo fanjakana tsara indrindra amin'ny vehivavy.
6. Ampio ny hoditrao amin'ny vitamin T
Izany hoe - fikasihana malefaka! Izy ireo dia manana fiantraikany mahasoa tsy eo amin`ny hoditra, fa koa amin`ny psyche, toe-po, izay tena zava-dehibe, na dia ilaina ho an`ny vehivavy amin`ny vanim-potoana mangovitra sy mampientam-po toy izany.
Avelao ny hoditrao hiaina sy hamirapiratra, ary ny fitondrana vohoka dia mandrakotra anao amin'ny fihetseham-po mafana sy mahafinaritra amin'ny fiandrasana ny fahagagana!