Tonga eto 28 herinandro ny fitondrana vohoka. Ny lanjan'ny zaza amin'ny herinandro 30 (herinandron'ny amenorée) dia 1,150 kg ary 35 sm ny haavony. Tsy dia mihamitombo haingana izy, saingy mihamitombo ny lanjany mandritra ity trimestre faha-3 ity.

Mbola tena mavitrika izy: mandaka na mandaka ny taolan-tehezana na ny tatavia, izay tsy mahafinaritra ny reniny. Noho izany, avy amin'izany 7 volana ny vohoka fanaintainana eo ambanin`ny taolan-tehezana mety hiseho. Ny reny ho avy aza dia afaka mahita mivonto mihetsiketsika eo amin'ny kibony: tongotra kely na tanana kely. Na izany aza, ny zaza dia tsy manana toerana hihetsehana, na dia izany aza ny habe amin'ny 30 SA fiovana kely kokoa noho ny teo aloha.

Mandeha mafy ny sainy. Misokatra matetika ny masony ankehitriny. Saro-pady amin’ny fifandimbiasan’ny aloka sy ny hazavana izy, ary rehefa mihatsara ny fiasan’ny atidohany sy ny temimasony, dia lasa mahay manavaka ny loko sy ny endriny izy. Noho izany dia nikasa ny hahita ny tontolo manodidina azy izy: ny tanany, ny tongony, ny vavonin'ny placenta. Avy amin'io Herinandro faha-28 fitondrana vohoka fa ny fahatsapany mikasika io fahitana hita maso io.

Ny tsirony sy ny fofona dia voadio ihany koa amin'ny alàlan'ny fidiran'ny fluid amniotique. Ankoatra izany, ny permeability ny placenta dia mitombo amin'ny fotoana, mampitombo ny olfactory sy ny tsiro palettes ny. Foetus 28 herinandro. Hita tamin’ny fanadihadiana fa manomboka ao anaty tranon-jaza ny fanandramana tsiron’ilay zaza (1).

Milamina kokoa ny fihetsehan'ny taovam-pisefony. Izy ireo dia mamela azy hifoka fluid amniotique izay manampy amin'ny fahamatoran'ny havokavoka. Mandritra izany fotoana izany, ny sekreteran'ny surfactant, io zavatra io izay mamehy ny alveoli pulmonary, mba hisorohana ny fialany amin'ny fahaterahana, dia mitohy. Hita ao amin'ny fluid amniotique, ahafahan'ny dokotera manombana ny fahamatoran'ny havokavoka ny zaza raha misy loza mitatao amin'ny fiterahana aloha loatra.

Amin'ny ambaratonga cerebral dia mitohy ny fizotran'ny myelination.

Bevohoka 6 volana, ny mizana dia mampiseho 8 ka hatramin'ny 9 kg amin'ny salan'isa ho an'ny vehivavy bevohoka. 

Ny olana amin'ny fandevonan-kanina (fihenjanana, reflux asidra), venous (fahatsapana ny tongotra mavesatra, varicose lalan-drantsika, hemorrhoids), ny faniriana matetika urinate dia mety hiseho na hihamafy amin'ny fitomboan'ny lanja sy ny fanerena ny tranonjaza amin'ny taova manodidina.

Eo ambanin'ny fiantraikan'ny fitomboan'ny habetsahan'ny rà dia mitempo haingana kokoa ny fo (10 hatramin'ny 15 beats / min), sempotra matetika ary mety ho voan'ny tsy fahazoana aina kely ny reny noho ny fihenan'ny tosidra, ny hypoglycemia. na havizanana fotsiny.

Au Telovolana faha-3, mety hipoitra eo amin'ny ilany amin'ny vavony sy manodidina ny foitra ny tasy mihinjitra. Izy ireo dia vokatry ny fikorontanan'ny mekanika amin'ny hoditra miaraka amin'ny fihenan'ny collagen sy ny fibre elastina eo ambanin'ny fiantraikan'ny hormonina bevohoka. Ny karazana hoditra sasany dia mora kokoa amin'izany noho ny hafa, na dia eo aza ny hydration isan'andro sy ny fahazoana lanja antonony.

ny ny herinandro faha-30 amin'ny amenorrheana ny herinandro faha-28 ny fitondrana vohoka ary ny fanaintainan'ny kibo miaraka amin'ny fahatsapana ny mavesatra ao amin'ny kibo ambany, ny fanaintainan'ny lamosina ambany, ny fanaintainana eo amin'ny vala sy ny vodiny. Noho izany, fanaintainana amin'ny kibo ambany azo tsapain'ny reny. Mivondrona eo ambanin'ny teny hoe "syndrome fanaintainan'ny valahana amin'ny fitondrana vohoka", izy ireo no antony voalohany mahatonga ny fanaintainana amin'ny vehivavy bevohoka miaraka amin'ny fihanaky ny 45% (2). Antony samihafa no mahatonga an'io aretina io:

• ny hormonina impregnation ny fitondrana vohoka: estrogen sy relaxin mitarika ho amin`ny fialan-tsasatra ny ligaments ary noho izany tsy ara-dalàna micromobility ao amin`ny tonon-taolana;
• faneriterena mekanika: ny fitomboan'ny kibo sy ny fitomboan'ny lanja dia mazàna mampitombo ny lordosis amin'ny lumbar (arche voajanahary amin'ny lamosina) ary miteraka fanaintainana ambany sy fanaintainana ao amin'ny tonon-taolana sacroiliac;
• metabolic factor: ny tsy fahampian'ny magnesium dia mety hampiroborobo ny fanaintainan'ny lumbopelvic (3).

Tahaka ny vy na asidra folika, ny reny iray dia afaka misoroka ny tsy fahampian'ny mineraly. Bevohoka enim-bolana, mila mahazo magnesium ampy izy. Ity mineraly ity dia tena ilaina amin'ny vatana amin'ny ankapobeny ary mila mitombo mandritra ny fitondrana vohoka (eo anelanelan'ny 350 sy 400 mg / andro). Fanampin'izany, misy vehivavy bevohoka mahatsapa maloiloy ka mandoa, izay mety hitarika amin'ny tsy fifandanjan'ny mineraly ao amin'ny vatany. Ny magnésium dia omen'ny sakafo na rano feno mineraly ihany. Rehefa misintona ny loharanon-dreniny ny zaza, dia ilaina ny manome magnesium amin'ny habetsahana ampy. Ny foetus amin'ny 28 herinandro mila izany ho an'ny fitomboan'ny hozatra sy ny rafi-pitatitra. Raha ho an'ny reny ho avy, ny fihinanana magnesium marina dia hisoroka azy amin'ny cramps, constipation ary hemorrhoids, aretin'andoha na adin-tsaina ratsy aza. 

Ny magnesium dia hita amin'ny legioma maitso (tsaramaso maitso, epinara), voamaina manontolo, sôkôla mainty na amin'ny voanjo (amande, hazelnut). Ny famenoana magnesium dia azo omena ny dokoterany ho an'ny vehivavy bevohoka, raha voan'ny cramps na soritr'aretina hafa mifandraika amin'ny tsy fahampian'ny magnesium izy.

• mandalo ny fitsidihana ny faha-7 volana ny fitondrana vohoka. Ny mpitsabo aretim-behivavy dia hanao ny fisavana mahazatra: fandrefesana tosidra, fandrefesana ny haavon'ny tranonjaza, fandinihana ny fivaviana;
• tohizo ny fanomanana ny efitranon’ny zaza.

Ity telovolana faha-3 ity amin'ny ankapobeny dia voamariky ny fiverenan'ny havizanana. Tena ilaina àry ny mitandrina sy manome fotoana hialana sasatra.

Ny sakafo voalanjalanja manan-karena amin'ny magnesium, ny fitomboan'ny lanja voafetra, ny fanatanjahan-tena tsy tapaka alohan'ny sy mandritra ny fitondrana vohoka (ohatra, ny gym aquatic) no soso-kevitra mba hisorohana ny fitondrana vohoka sy ny fanaintainan'ny valahana. Ny fehin-kibo bevohoka dia afaka manome fampiononana amin'ny alàlan'ny fandresena ny hyperlaxity ny ligaments sy ny fanitsiana ny fihetsika (manakana ny reny tsy hiondrika be loatra). Eritrereto koa ny momba ny osteopathie na ny akupuncture.