30 andro momba ny sakafo manta: ny traikefa amin'ny sakafo manta

Efa ela aho no nanintona ny sakafo manta, saingy tsy nanana fahasahiana nivadika tanteraka aho. Ary noho izany, tamin'ny fiandohan'ity taona ity, nanapa-kevitra ny hanandrana hihinana sakafo manta mandritra ny iray volana aho.

Nihinana sakafo manta ho an'ny sakafo maraina sy antoandro aho nandritra ny andro maromaro, fa ny sakafo hariva kosa dia nanamboatra sakafo tsy misy zava-maniry. Ny sakafo manta no nahaforona ny 60-80 isan-jaton'ny sakafoko isan'andro. Nila tosika kely fotsiny aho mba hahatongavana amin'ny 100 isan-jato. Nahazo izany tamin'ny endrika sary mahavariana tao amin'ny tranokala aho welikeitraw.com.

Nanapa-kevitra aho fa ny fomba tsara indrindra ahafantarana raha toa ka izany tokoa no zava-misy dia ny mijery azy manokana. Ankoatra izany, amin'ny tranga ratsy indrindra, raha tsy mandeha izany, dia afaka miverina foana ianao.

Ny zava-dehibe hitako dia ny fihinanana sakafo manta dia tsy mora fotsiny, fa mahagaga ihany koa.

Tamin’ny voalohany, dia tsy mora ny nanohitra ny fakam-panahy avy amin’ny sakafo voavoatra. Saingy, toy ny fanao hafa rehetra, dia resaka fotoana sy fiaretana fotsiny izany. Tamin'ny taom-baovao dia nanapa-kevitra ny tsy hametraka tanjona hafa aho, fa hifantoka amin'ny iray ary hiezaka ny hihinana sakafo manta ihany mandritra ny 30 andro.

Ireto misy zavatra vitsivitsy nianarako:

1. Sakafo velona.

Ny voa nendasina dia tsy afaka maniry intsony fa ny manta dia afaka mitombo. Ny vokatra fanafanana hatramin'ny 47,8 ° C dia manimba ny ankamaroan'ny otrikaina. Ankoatr'izay, ny fandrahoan-tsakafo dia manala ny angovo voajanahary voajanahary. Heveriko fa tsara indrindra ny mitazona izany angovo izany ho anao.

2. Enzyme.

Ny sakafo mahandro dia manimba ny anzima voajanahary ao amin'ny sakafo ilaina mba handrava ny otrikaina. Manampy amin’ny fanafoanana io “tsy fifankahazoana” io ny sakafo manta.

3. Fanomezana angovo.

Tsy ho fantatrao raha tsy manandrana azy ho anao ianao, fa ny sakafo manta dia manome hery mahagaga. Nahatsiaro reraka aho taloha tamin'ny 14 ka hatramin'ny 15 ora alina. Ankehitriny dia tsy misy olana toy izany.

4. Tena matory.

Rehefa avy nifindra tamin'ny sakafo manta aho dia nanomboka natory tsara kokoa. Fa ny tena zava-dehibe dia nitsahatra nalemy sy malemy aho rehefa nifoha. Vao haingana aho dia nifoha feno hery.

5. Fahazavan'ny eritreritra.

Nanampy ahy hifantoka amin’ireo zava-dehibe ny sakafo manta. Tsapako nanjavona tao an-tsaiko ny rindrin'ny zavona matevina. Tsy nanadino sy tsy niraharaha intsony aho.

6. Mihinàna araka izay tianao.

Mbola tsy nahazo aina mihitsy aho rehefa avy nihinana sakafo manta. Tsy nitavy aho ary tsy nahatsiaro reraka.

7. Kely ny fanasana.

Raha tsorina, aorian'ny sakafon'ny sakafo manta dia tsy misy vilia maloto firy tavela - raha ny marina, mihinana legioma sy voankazo manontolo ianao. Na izany aza, raha manao salady ianao, dia haka fotoana sy fitaovana bebe kokoa.

8. Tsy misy fonosana.

Ny sakafo manta dia ahafahanao manala fonosana marobe. Midika izany fa kely kokoa ny fako sy toerana malalaka kokoa ao amin'ny kabinetra sy ny vata fampangatsiahana.

9. seza tsara.

Noho ny sakafo manta sakafo, ianao mandeha any amin`ny kabine matetika kokoa – 2-3 isan`andro. Raha tsy dia mitranga matetika izany, dia mety hanana olana amin'ny tsinay ianao. Ny sakafo manta dia misy fibre be dia be, izay mandrisika ny trakta fandevonan-kanina.

10. Fifandraisana amin'ny tany.

Ny sakafo voavoatra dia tsy mahatsapa ho voajanahary sy mifandray amin'ny tany toy ny sakafo vaovao.

Marihiko fa tsy voatery hivadika amin'ny sakafo manta 100% vao mahita ny tombony. Tsy tamin'ny alina no nifindrako tamin'ny sakafo manta. Talohan'izay dia efa 7 taona aho no mpihinana zava-maniry.

Afaka manao ny zava-drehetra tsikelikely ianao. Na ahoana na ahoana, ny fitomboan'ny sakafo manta ao amin'ny sakafo (ohatra, legioma sy voankazo) dia hisy fiantraikany tsara amin'ny fahasalamanao.

Voankazo sy legioma ihany no nihinanako nandritra ny 30 andro | vegan manta

Leave a Reply