Fomba 4 hisorohana ny fisolokiana

Ankehitriny ianao dia afaka mahita lahatsoratra sy boky maro momba ny fampivoarana ny fifehezan-tena, ny fampiofanana ny finiavana ary ny ady amin'ny fanemorana. Mety hahasoa koa ity literatiora ity raha takatrao fa mieritreritra ny hamitaka ny olon-tianao ianao. Ireto misy toro-hevitra efatra hanampy anao hiady amin'ny fakam-panahy sy hampihenana ny mety hahatonga anao hanao fihetsika maimaika.

1. Miezaha hihazona

Ity no torohevitra faran'izay mahafinaritra ary mety toa tsy mitombina. Matetika anefa isika no manao tsinontsinona ny finiavana. Mazava ho azy fa tsy voafetra ny fananany, ary ao anatin’ny adin-tsaina na ara-batana, dia vao mainka sarotra ny mifehy tena. Na izany aza, amin'ny ankamaroan'ny toe-javatra dia ampy ny finiavana.

2. Halaviro ny fakam-panahy

Toa mibaribary loatra izany, fa izay no mahatonga ity paikady ity ho mora atao an-tsirambina. Eritrereto anefa izany: misoroka ny fisotroana toaka ny olona misotro toaka, ary tsy mandeha any amin’ny fivarotana vatomamy ny mpihinana sakafo — fantatr’izy ireo fa ny fifanandrinana mivantana amin’ilay loharanon’ny fakam-panahy dia manampy trotraka ny fananan’ny sitrapo efa voafetra ihany.

Raha resaka fanitsakitsaham-bady dia olona iray ihany no loharanon’ny fakam-panahy, raha tsy hoe olo-malaza voahodidin’ny mpankafy hatrany. Ara-teorika, mora kokoa ny misoroka ny olona iray, fa amin'ny fampiharana dia hita fa mpiara-miasa, mpifanolobodirindrina na namana - olona iray izay tsy mitsahatra eo amin'ny fiainana. Miezaha manalavitra azy, mitazà lavitra ary aza irery. Aza mamita-tena amin'ny fiheverana fa ny fivoriana matetika dia hanampy amin'ny fampitoniana ny fihetseham-po. Ny paikady fisorohana dia miasa rehefa marin-toetra amin'ny tenanao ianao.

3. Tandremo ny vokany maharitra

Matetika ny olona no mieritreritra fa rehefa afaka ny ho tafintohina ianao. Fitaovan'ny fahatsiarovan-tena izany, fomba iray hanamarinana sy hanamarinana ny fahalemena vetivety. Raha ny marina, ny psikology, indrindra fa i George Ainsley, dia nanaporofo fa raha resin'ny fakam-panahy indray mandeha ianao, dia ho sarotra kokoa ny hanohitra ny manaraka.

Azonao atao indray ny manao parallèle amin'ny sakafo. Tsy azo inoana fa hanaiky be loatra ianao raha takatrao fa hanaraka ny mofomamy voalohany ny iray hafa. Raha mandinika tsara ny vokany hatrany am-piandohana ianao, dia mety ho afaka hivory ara-potoana ianao.

Ataovy ao an-tsaina ny voka-dratsin'ny fisolokiana maharitra: ny loza haterany amin'ny namanao sy ny fifandraisanao, ary ny zaza anananao sy mety hanananao, anisan'izany ny vokatry ny firaisana ivelan'ny fanambadiana.

4. Miresaha mivantana amin'ny namanao

Ity angamba no tetika sarotra indrindra, fa koa ny mahasalama indrindra amin'ny fifandraisana. Tsy mora ny manaiky amin'ny olon-tianao fa te hiova ianao. Na izany aza, ny fahanginanao sy ny fahanginanao dia tsy ho voamarika, ary ny fianakaviana dia hiezaka hahatakatra ny zava-nitranga sy ny fahadisoany.

Resadresaka maharary izany, saingy misy ny fanantenana fa ho velom-pankasitrahana ny mpanelanelana amin'ny fahavononana hatoky azy fa tsy hanao fihetsika tsy azo ovana amin'ny fifandraisana.

Ara-dalàna ny malemy rehefa misy fakam-panahy. Fa ny fanoherana ny fakam-panahy dia famantarana fa afaka mandray andraikitra amin'ny tenanao sy ny namanao ianao.

Momba ny mpanoratra: Mark White dia psikolojia ao amin'ny Staten Island College any New York.