Amin'ny ankapobeny, ny sakafo vegan dia tsotra. Rehefa dinihina tokoa, maro ny sakafo fototra efa vegan: tsaramaso sy vary, ovy nendasina amin`ny salsa, voanjo dibera sy jam sandwich, ny lisitra dia lava. Ireo sakafo ireo dia mety ho fototry ny sakafonao, saingy indraindray ianao te hisakafo amin'ny zavatra toy ny pizza.
Ahoana no hanaovanao lovia smoothie tonga lafatra, ronono amandy vita an-trano matsiro, sy ny maro hafa? Ny dingana voalohany sy manan-danja indrindra dia ny fisafidianana ny fitaovana an-dakozia.
Ity misy lisitr'ireo kojakoja sy kojakoja izay hanampy anao hitsitsy vola, hampihena ny fotoana mahandro sakafo ary hahandro toy ny chef vegan.
1. Spiralizer
Efa manolotra karazana paty anana isan-karazany ny fivarotana, saingy afaka mitahiry vola ianao amin'ny fanaovana ny paty anananao manokana ao an-trano. Mba hanaovana izany dia mila spiralizer ianao.
Ny spiralizer manual dia mora vidy, fa ny habeny dia ahafahanao manamboatra legioma kely cylindrical toy ny zucchini. Raha te hanana safidy bebe kokoa ianao, mividiana spiralizer elektrika - lafo kokoa ny vidiny, fa matetika ny fitaovana toy izany dia miaraka amin'ny fametahana isan-karazany, noho izany dia afaka manamboatra na dia legioma lehibe toy ny voatavo aza.
Ny spiralizer manual na elektrika dia ahafahanao mahandro haingana ny paty legioma izay tsy mila andrahoina akory!
Soso-kevitra: Mifanaraka tsara amin'ny karazana saosy rehetra ny paty legioma. Noho izany, manisa, tapaho ny paty - ary vonona ny lovia!
2. Lapoely vy
Ho fitaovana tena ilaina ho an'ny mpahandro rehetra ny lovia vita amin'ny vy. Amin'ny fikarakarana tsara dia hanompo anao mandritra ny taona maro! Afaka mahandro izay rehetra ao anatiny ianao, manomboka amin'ny holatra nendasina miaraka amin'ny tofu ka hatramin'ny pancakes. Lapony tsy miraikitra tsara izy ity - tsara kokoa noho ny vilany "tsy miraikitra" mampiahiahy izay atolotra antsika eny amin'ny magazay.
Soso-kevitra: Tsy mila savony ianao hanadiovana ny vilany rehefa avy mahandro! Voalohany, sasao amin'ny rano mafana ny vilany ary kosehina amin'ny borosy mafy. Mba hanesorana ny sisa tavela amin'ny sakafo dia ahena kely ny vilany, asio sira kely azo antoka, ary esory amin'ny borosy ny loto. Mba hihazonana tsara ny vilany dia fafana maina, asio menaka anana ao anatiny, ary kosehina amin'ny lamba famaohana.
3. Aerogrill
Na dia tsy fitaovana mora indrindra aza ny airfryer, dia mendrika ny toerana maharitra eo amin'ny countertop an-dakozia. Ho resy lahatra amin'izany ianao amin'ny alalan'ny fanandramana ny fahaizany mahandro culinary.
Tsy vitan'ny hoe manamaivana ny sakafo tsy misy menaka ny fryer, fa mampihena be ny fotoana mahandro sakafo. Ovy crispy, tofu nendasina, tsimoka avy any Bruxelles, ary eny fa na dia ny mofo sasany aza - tsy mihoatra ny 20 minitra ireo sakafo ireo. Tsy afaka mifaninana fotsiny ny lafaoro!
4. blender haingam-pandeha
Tandremo fa misy fahasamihafana goavana eo amin'ny blender mahazatra mora sy ny blender haingam-pandeha mahery avy amin'ny marika toa an'i Vitamix na Blendtec. Raha ampitahaina, ny blender manara-penitra dia toy ny motera fiara malemy, fa ny blender haingam-pandeha dia toy ny motera Ferrari. Na dia mety hidona amin'ny paosinao aza ny fividianana fitaovana toy izany, dia mety hampiasainao isan'andro izany ho an'ny lasopy, saosy, smoothie ary zava-mamy.
Soso-kevitra: Raha toa ka avo loatra ho anao ny vidin'ny fivarotana, mitadiava blender mitovy amin'ny entana ao amin'ny Amazon. Na dia aorian'ny fampiasana mandritra ny fotoana fohy aza dia miasa tsara izy ireo ary azo itokisana, ary ny fividianana toy izany dia hihena be.
5. Mpikirakira sakafo
Na dia manana blender haingam-pandeha aza ianao, ny processeur sakafo dia tsy ho tafahoatra. Raha manomana sakafo ho an'ny iray na roa ianao, dia ampy ny modely kely. Ny processeur sakafo dia ilaina amin'ny fanaovana dibera voanjo, salsa, vary varimbazaha, koba ary mofo.
6. Multicooker
Raha mbola tsy nanana fahafahana mahandro miaraka amin'ny cooker miadana ianao, dia mety hieritreritra fa tsy fitaovana an-dakozia ilaina izany, fa minoa ahy - efa niaina ny fahaiza-manaony mahagaga, dia tsy ho afaka handà izany ianao. Ny multicooker dia tena ilaina ho an'ireo izay tsy manana faharetana mahandro. 20 minitra - ary efa eo ambony latabatra ny sakafonao. Ankoatra izany, miaraka amin'ny fanampian'ny multicooker dia afaka mahandro sakafo iray manontolo ianao.
7. Sobika etona volotsangana
Ny harona bamboo steamer dia fitaovana iray hafa izay hahatsiaro ho tsy feno ny lakoziao raha tsy manandrana azy ianao. Ny tombony amin'ny harona bamboo dia ahafahanao mahandro sakafo amin'ny sosona maromaro. Miaraka amin'ny fanampian'ny harona toy izany dia tena mety ny manomana mofo, dumplings sinoa ary tamales.
Soso-kevitra: Mba hisorohana ny sakafo tsy hiraikitra amin'ny harona rehefa mahandro sakafo dia asio taratasy parchment na ravina laisoa ny ambany.