Fanamafisana (avy amin'ny teny anglisy affirm – affirm) dia karazana fanambarana momba ny zavatra iray ary manaiky izany ho marina. Matetika, ny fanamafisana dia midika fehezanteny na andian-teny miverimberina matetika, ho fikasana ho an'ny tena sy izao rehetra izao handika izany (intention) ho zava-misy. Ny atidohantsika tsirairay dia manana ny antsoina hoe reticular activated system. Manazava amin'ny besinimaro, miasa ho toy ny sivana vaovao izy io, "misoroka" izay ilaina ary manaisotra izay tsy ilaintsika. Raha tsy noho ny fisian'ity rafitra ity ao amin'ny atidoha, dia ho be loatra ny fampahalalana tsy misy farany manodidina antsika, izay hitarika antsika ho amin'ny fihenjanana mahery vaika. Fa kosa, ny atidohantsika dia efa vonona hisambotra izay zava-dehibe mifototra amin'ny tanjontsika, ny filantsika, ny tombontsoantsika ary ny faniriantsika.
Andeha hojerentsika ny toe-javatra iray. Mandeha manodidina ny tanàna ianao sy ny namanao amin'ny fiara. Tena noana ianao, ary te hihaona amin'ny tovovavy tsara tarehy ny namana iray. Avy eo amin'ny varavarankelin'ny fiara dia hahita trano fisotroana kafe sy trano fisakafoanana ianao (fa tsy zazavavy mihitsy), raha ny namanao kosa dia hijery ireo hatsarana izay mety hiarahanao mandany takariva. Ny ankamaroantsika dia mahazatra ny toe-javatra: ny namana akaiky mpiara-miasa iray dia nirehareha taminay momba ny fiara novidina tamin'ny endrika sy modely manokana. Ankehitriny, rehefa avy nifaly tamim-pahatsorana ho an'ny olon-tiana iray izahay, ity maodely fiara ity dia mahasarika ny masontsika na aiza na aiza. Amin'ny famerimberenana ny fanamafisana dia mitranga izao manaraka izao. Ny rafi-nao reticular activated dia mahazo famantarana mazava fa zava-dehibe aminao ny fikasana. Manomboka mitady sy mitady safidy azo atao hanatratrarana ny tanjona izy. Raha lanja mety tsara ny fanamafisanao, dia manomboka mahatsikaritra gyms sy vokatra fampihenana lanja ianao. Raha vola no tanjonao, ny fahazoana vola sy ny fampiasam-bola dia ho tonga sainao. Inona no mahatonga ny fanamafisana? Voalohany dia mila mamaritra ny karazana fanovana tiantsika ho hita isika - ny tanjona na ny fikasana. Avy eo isika dia manome azy ny kalitaon'ny fifandraisana sy ny toetra. Zava-dehibe koa ny manampy ny fihetseham-po. Ohatra, "Salama sy sambatra aho amin'ny vatako mahia" na "Miaina amim-pifaliana ao amin'ny tranoko mampiadana aho." Mamolavola ny fanamafisana amin'ny fomba tsara, manalavitra ny ratsy: "Salama sy salama aho" fa tsy hoe "Tsy ho matavy intsony aho." Mirindra ara-panahy, ara-tsaina ary ara-batana aho.
Ekeko mora foana ny lesona sy ny fitahian'ny anjara.
Isan'andro aho dia mankasitraka ny anjara ary matoky ny zava-mitranga rehetra.
Tafita aho amin'ny zavatra rehetra ataoko.
Fitiavana sy fahendrena ary fangorahana no miara-monina ato am-poko.
Ny fitiavana no zoko tsy azo ihodivirana nomena hatramin'ny fahaterahana.
Matanjaka sy mazoto aho.
Mahita ny tsara indrindra amin'ny olona aho ary mahita ny tsara indrindra amiko izy ireo.