Hevitra ato Anatiny
Famaritana ankapobeny momba ny aretina
Ny Amyotrophy dia aretina miandalana izay very tsy tapaka ny hozatra ary very ny tanjaky ny hozatra.
Vakio ihany koa ny lahatsoratra manokana momba ny sakafo hozatra.
Fambara ny amyotrophy:
- fikolokoloana sy fikolokoloana tsy tapaka ny hozatra;
- fanaintainana rehefa mandeha, mihazakazaka;
- mandeha tsy miolakolaka, mandringa;
- lasa miloko manga ny lokon'ny hoditra, mihalehibe ny hoditra ary miseho ny fivontosana;
- vokatry ny aminotrophy, ny marary dia voan'ny kyphosis, scoliosis;
- miaraka amin'ny fahasimban'ny hozatra intercostal - olana miaina - sarotra, haingana;
- miaraka amin'ny fivoaran'ny aretina, ny tongotra dia lasa toy ny "tavoahangy mivadika";
- fahatsapana ny "fihazananan'ny gisa mihombo" amin'ny hozatra hozatra;
- korontana miaraka amin'ny fandrindrana ny hetsika;
- ilay antsoina hoe "soritr'aretina manitsakitsaka" dia miseho (rehefa reraka ny marary, mba hampihenana ny fihenjanan'ny hozatra sy hanamaivanana ny havizanana, dia mifindra tongotra hatrany an-tongotra izy, izany hoe tafintohina eo no ho eo izy).
Fanasokajiana ny aretina isan-karazany:
- Neural (Charcot-Marie-Tuta) 1 - ny aretina dia mifindra amin'ny génétique, izay nanjary nanimba ny hozatry ny peripheral (ny soritr'aretina voalohany dia azo tsapaina avy amin'ny faha-15 taonany, indraindray aorian'ny 30), ny ankamaroan'ny lehilahy dia marary, ny fivoarana miadana miadana ny aretina…
- 2 hazondamosina - amyotrophy lova, izay misy fiantraikany eo amin'ny neurons amin'ny tadin'ny hazon-damosina, dia misy karazany maro: Werdnig-Hoffman (vondrona voalohany sy faharoa), Kuldberg-Welander, Kennedy (ny soritr'aretina dia nanomboka ny fisehoan'izy ireo hatramin'ny fahazazany, hatramin'ny fahazazany. ).
Ny antony mety hivoaran'ny amyotrophy:
- Ny antony voalohany sy lehibe indrindra dia ny fandovana.
- Hypothermia.
- Maratra isan-karazany.
- Avitaminose.
- Mety hivoatra mifanohitra amin'ny fiafaran'ny diabeta mellitus na, vokatr'izany, nifindra ny sipily;
- Bronchitis matetika, pnemonia (noho izy ireo, lasa malemy ny hozatra intercostal, avy eo manelingelina ny fisefoana).
Ny vokatra mahasoa ho an'ny amyotrophy
Ny sakafo mahavelona an'ity aretina ity dia tokony ho feno, be tavy, gliosida, proteinina, asidra amine ary mineraly.
Ilaina asidra amino tena ilaina hanamafisana ny hozatra, izany hoe ny fihinanana sakafo:
- valine - voamadinika sy legume, holatra, hena lovia, voanjo, vokatra ronono;
- isoleucine - amandy, cashews, chickpeas (chickpeas), trondro, atody akoho, aty, voa, soja;
- leucine - hena, lovia trondro, atody, vary mainty, oats;
- lysine - vokatra avy amin'ny varimbazaha, amaranth, ronono, hena;
- methionine - legume an'ny karazany rehetra;
- threonine - tsaramaso, atody akoho, vokatra vita amin'ny ronono sy voanjo;
- tryptophan - daty (tsy maintsy maina), voanio sesame, voanio sedera, yaorta, fromazy, hena turkey;
- phenylalanine - hen'omby, fromazy sy ronono, akoho fillet.
Ilaina amin'ny ady amin'ny aminotrophy ny L-carnitine, izay hita amin'ny habetsaky ny:
- aty;
- hena: hen'omby, veal, henan-kisoa, vorontsiloza, gisa sy gana;
- vokatra ronono: marikivy fanosotra, fanosotra, trano bongony fromazy.
Fantatry ny rehetra fa ny steroid anabolika dia manampy ny fitomboan'ny hozatra tsara. Fa amin'ny fitsaboana, ilaina ny akora natoraly, noho izany dia tokony hihinana steroid voajanahary fa tsy simika, anabolika ianao, izany hoe:
- hareng;
- paplemosy;
- misotro yaourt, dite maitso ary kafe;
- Broccoli;
- voatabia;
- epinara sy persily;
- tongolo lay miaraka amin'ny tongolo;
- pasteky;
- voana tanamasoandro;
- voankazo manga.
Tsy maintsy ataon'ny lehilahy ny mihinana sakafo izay mampitombo ny haavon'ny testosterone:
- ahitra parsnip;
- fakany horseradish, persily, ginseng;
- aneta;
- vovon-tantely;
- hena mahia;
- alikaola kely vita an-trano.
Ho an'ny fandevonan-kanina tsara kokoa amin'ireo singa rehetra voalaza etsy ambony, ny vatana dia tokony ho feno vitamina B, E, C, phosforus ary zinc.
Fitsaboana nentim-paharazana ho an'ny amyotrophy
Betsaka ny fomba fahandro amin'ny fanafody nentim-paharazana hanafoanana ny atrophy hozatra ary hampatanjaka azy ireo.
- 1 Tincture vita amin'ny akorandriaka atody, tantely misy voasarimakirana sy kognac. Ity tincture ity dia hanampy amin'ny famenoana ny tsy fisian'ny kalsioma ao amin'ny vatana, ny habetsahan'ny tsy fahampian'izany, raha ny fanazavan'ireo mpitsabo nentim-paharazana, dia mety hitarika amyotrophy. Voalohany indrindra, makà atody akoho 6 vaovao (tokony misy atody tsy misy akorany fotsy fotsiny), sasao tsara ary apetraho anaty siny. Avy eo maka voasarimakirana 10, potsero ny ranony ary araraka ao anaty siny ny atody. Sarony lamba vozony ny vozon'ny siny ary afatory mafy, ary ny fitoeran-drano dia tsy maintsy apetaka amin'ny taratasy mainty mba tsy hiditra ny taratry ny masoandro ary hiala mandritra ny 6-8 andro (miankina amin'ny faharetan'ny. akorandriaka handrava). Rehefa levona ilay akorandriaka dia mila avoaka ny atody ary araraka ao anaty tavoahangy misy tantely linden 0,3 litatra (somary afanaina, fa tsy tokony andrahoina - raha tsy izany, tantely avy amin'ny fanafody mivadika poizina). Avy eo ampio kocacac vera ao. Ity tincture ity dia tokony tahirizina amin'ny toerana mangatsiatsiaka ary ao anaty aizina foana. Manjifa sotro tsindrin-tsakafo 3 isan'andro amin'ny fatra 3 avy hatrany aorian'ny fisakafoanana.
- 2 Decoction ho an'ny amyotrophy, vita amin'ny fakan'ny calamus, stigmas katsaka, sage, knotweed ary saobakaka. Ny singa tsirairay dia mila 100 grama. Isan`andro ny in-4 dia mila misotro 700 milliliters ny ron-kena, ary 50-55 minitra alohan`ny sakafo. Mba hanomanana izany habetsahan`ny infusion dia mila 3 tablespoons ny mifangaro, izay tsy maintsy apetraka ao amin`ny thermos ary feno rano mafana nahandro. Avela hilona mandritra ny alina, dia sivana ny maraina. Ny ron-kena dia vonona ho raisina.
- 3 Kvass avy amin'ny oat. Makà tavoahangy antsasaky ny litatra amin'ny oatmeal (voaso avy amin'ny hoditr'ondry, fa avela ao anaty akorandriaka), kobanina amin'ny rano telo, araraka ao anaty fitoeran-drano litatra (tavoara iray vera mahazatra no tsara indrindra). Manampia siramamy 30 grama, asidra sitrika 5 grama ao aminy. Fenoy rano madio (azo ovana). Ho vonona i Kvass afaka 3 andro. Amin'ity oaka ity dia afaka manomana kvass toy izany in-2 ianao. Mila manampy rano sy siramamy fotsiny ianao. Ny asidra citrika, amin'ity tranga ity, dia atsipy indray mandeha.
- 4 Mahasoa ny mihinana voam-bary mitsimoka mba hanamafisana ny hozatra.
- 5 Kompresa avy amin'ny volotara bararata. Azo alaina eo anelanelan'ny volana oktobra sy martsa izy ireo. Angony ny panicles roa, etona amin'ny rano mafana mandritra ny 40 minitra. Esory amin'ny rano, avelao hangatsiaka kely ary apetaho amin'ny rantsam-batana rehetra, arovy amin'ny fehikibo ny vongan-taolana. Afatory tsara ilay marary. Tsy maintsy tazomina ny famatrarana raha manome hafanana ny lapoaly. Rehefa avy nangatsiaka izy ireo dia ilaina ny manotra tsara ny rantsam-batana rehetra, manomboka amin'ny tendron'ny rantsantanana.
- 6 Raha manjary tsy miasa ny rantsam-batana dia hanampy tsara ny tincture-tongolo gasy. Mba hanomanana azy dia makà tavoara 1/2 litatra, fenoy gruel tongolo gasy ny iray fahatelo, fenoy vodka ny 2/3 ambiny. Saronana amin'ny sarony, tahirizo amin'ny toerana maizimaizina mandritra ny 2 herinandro ilay tavoara (ity indray mitoraka ity dia ampy hahazoana tincture). Ahintsano indraindray ny siny. Aorian'ny roa herinandro, sivana ny tincture. Mila mihinana azy mandritra ny iray volana ianao, rano mitete 5 isaky ny sotrokely in-telo isan'andro.
- 7 fandroana iraisana. Raha misy fiantraikany ny tonon-tanana, dia ho azy ireo dia mila manao fandroana legioma. Mba hanomanana ny fandroana dia mila mahandro ny peels avy amin`ny tongolo, karaoty, ovy, karaoty sy betiravy ao amin`ny saucepan 5 litatra. Aorian'ny fandrahoan-tsakafo dia arotsaka ao anaty koveta na rantsan-tongotra ny rano, izay hanaovanao fandroana mivantana. Ampio iode 20 nilatsaka sy sira 15 grama amin'ny rano. Atsoboka amin’ny rano mafana ny tanana ary otra miaraka. Aorian'ny dingana dia tsara kokoa ny mametraka satroka mafana na fonon-tanana amin'ny tananao.
Vokatra mampidi-doza sy manimba miaraka amin'ny amyotrophy
- zava-pisotro misy alikaola sy angovo;
- Coca-Cola sy soda mamy hafa
- kafeinina be dia be;
- voadio voadio;
- sira be dia be;
- sakafo matavy loatra, masiaka;
- tavy trans;
- sakafo haingana;
- vokatra misy kaody E;
- vokatra semi-vita;
- fast food;
- hena nifoka, sakafo am-bifotsy, fa tsy saosisy namboarina.
Ireo sakafo sy zava-pisotro rehetra ireo dia manimba ny hozatra.
Tandremo!
Ny tompon'andraikitra dia tsy tompon'andraikitra amin'ny fikasana hampiasa ny vaovao omena, ary tsy manome antoka fa tsy hanisy ratsy anao manokana izany. Ireo fitaovana dia tsy azo ampiasaina hiresahana ny fitsaboana sy hanaovana diagnostika. Manantona mpitsabo anao manokana foana!