mpikaroka National Institutes of Health (NIH) dia nahita ny fiankinan'ny vatana amin'ny hazavan'ny andro tamin'ny taona 80. Ny fikarohana nataon'izy ireo dia nanamafy fa ny tsy fahampian'ny hazavana mandritra ny ririnina dia mety hiteraka fikorontanan'ny fihetseham-po. Ny hazavana dia manakana ny famokarana melatonine, ilay hormonina torimaso, ary mampiroborobo ny famokarana serotoninina, hormone izay miady amin'ny fahaketrahana. 

Amin'izao fotoana izao, maherin'ny 18% amin'ny mponina Québec ary mihoatra ny 15% amin'ny mponina frantsay no mijaly noho ny ririnina manga, izay rehefa mitohy ny soritr'aretina dia mety ho lasa fahaketrahana ara-potoana.

Ny soritr'aretin'ny manga ririnina dia mahatonga ny fiainana andavan'andro kokoa. Ny havizanana, ny tsy fahampian'ny hafanam-po, ny fironany hihidy, ny hakamoana, ny manjombona, ny fahasorenana ary ny fahasorenana dia mazàna tsapa… saingy tsy azo ovaina. Jereo ny torohevitsika hiady amin'ny manga kely amin'ny ririnina.