Hosoka ny 'sakafo karazana rà', nohamafisin'ny mpahay siansa

Noporofoin’ny mpikaroka avy ao amin’ny Oniversiten’i Toronto (Kanada) ara-tsiansa fa angano ny “fihinan-dra”, ary tsy misy lamina marina mampifandray ny sokajin-ran’ny olona iray amin’ny sakafo izay tiana kokoa na mora levonina. Hatramin'izao, tsy mbola nisy andrana ara-tsiansa natao hanaporofoana ny fahombiazan'ity sakafo ity, na hanoherana an'io vinavina io.

Teraka ny Diet Type Blood rehefa namoaka ny boky Eat Right for Your Type, ilay naturopath Peter D'Adamo.

Ny boky dia naneho ny teoria izay an'ny mpanoratra irery ihany fa voalaza fa ny razamben'ny solontenan'ny sokajin-dra samy hafa ara-tantara dia nihinana sakafo isan-karazany: vondrona A (1) dia antsoina hoe "Mpihaza", vondrona B (2) - "Farmer", sns. Amin'io fotoana io ihany, ny mpanoratra dia manoro hevitra mafy fa ny olona miaraka amin'ny sokajin-dra voalohany dia mihinana karazana hena isan-karazany indrindra, ary miady hevitra amin'izany amin'ny "predisposition génétique" sy ny hoe ny hena dia heverina ho mora levonina ao amin'ny vatany. Ny mpanoratra ny boky dia manambara amim-pahasahiana fa ity "sakafo" ity dia manampy amin'ny fanalana ny aretina mitaiza maro, anisan'izany ny fisorohana ny aretim-po, ary koa ny fanatsarana ny vatana amin'ny ankapobeny.

Nivarotra mihoatra ny 7 tapitrisa ilay boky ary lasa bestseller, nadika tamin'ny fiteny 52. Na izany aza, ny zava-misy dia tsy nisy fanadihadiana ara-tsiansa nanamarina ny "fihinan-dra" na talohan'ny na taorian'ny famoahana ny boky - na ny mpanoratra mihitsy, na ny manam-pahaizana hafa!

Peter D'Adamo dia nilaza fotsiny ny petra-kevitra tsy mitombina, izay tsy manana ary tsy manana fanohanana ara-tsiansa. Ary ireo mpamaky mora ambakaina manerana izao tontolo izao - maro amin'izy ireo no mijaly noho ny aretina mitaiza isan-karazany! – naka ity sandoka ity tamin'ny vidiny.

Mora ny mahatakatra ny antony nanombohan'ny mpanoratra an'io korontana rehetra io, satria ny "Blood Type Diet" dia tsy teoria fanombantombanana mahatsikaiky fa orinasa tena manokana sy tena mahasoa, ary tsy ho an'ny mpanoratra ny boky ihany, fa ho an'ny maro koa. mpanasitrana sy manam-pahaizana momba ny sakafo hafa, izay nivarotra sy mivarotra ity sandoka ity amin'ny marary sy ny mpanjifany manerana izao tontolo izao.

Hoy ny Dr. El Soheimy, mpampianatra momba ny génomika voajanahary ao amin’ny Oniversiten’i Toronto: “Tsy nisy porofo mihitsy hoe manohana na manohitra. Hevitra tena mahaliana tokoa izany, ary tsapako fa ilaina ny hotsapaina. Amin'izao fotoana izao dia afaka milaza amim-pahatokiana tanteraka isika hoe: "fihinan-dra" dia fiheverana diso.

Ny Dr. El Soheimy dia nanao fanadihadiana betsaka momba ny fitsirihana ra avy amin'ireo namaly 1455 momba ny sakafo samihafa. Fanampin'izay, nodinihina ny ADN sy ny toetran'ny ra azo, anisan'izany ny famantarana ny insuline, ny kolesterola ary ny triglyceride, izay mifandray mivantana amin'ny fahasalaman'ny fo sy ny vatana manontolo.

Ny famakafakana ny toetran'ny kalitaon'ny ra amin'ny vondrona samihafa dia natao manokana araka ny rafitra natolotry ny mpanoratra ilay boky hoe "Mihinàna tsara amin'ny karazana anao." Ny fampifanarahana ny sakafon'ny olona iray amin'ny tolo-kevitry ny mpanoratra an'ity bestseller ity, ary ny mari-pamantarana ny fahasalaman'ny vatana, dia nodinihina. Hitan’ny mpikaroka fa raha ny marina dia tsy misy lamina mihitsy, izay voalaza ao amin’ilay boky hoe “Mihinàna tsara ho an’ny karazana anao”.

“Tsy misy ifandraisany amin’ny sokajin-dra mihitsy ny fomba fihetsiky ny vatan’ny tsirairay amin’ny fihinanana sakafo mifandray amin’ny iray amin’ireo sakafo ireo (natolotry ny bokin’i D’Adamo – Vegetarian), fa mifandray tanteraka amin’ny fahafahan’ny olona iray manaraka izany. amin’ny fihinanana zava-maniry na tsy misy karbôgôra ara-dalàna”, hoy ny fanantitrantitra ny Dr. El Soheimy.

Noho izany, hitan'ny mpahay siansa fa mba hampihenana lanja sy ho salama kokoa dia tsy tokony hatoky charlatans, satria misy fomba voaporofo sy voaporofo ara-tsiansa: vegetarianism na ny fihenan'ny habetsahan'ny gliosida.

Heveriko fa amin'izao fotoana izao dia maro amin'ireo olona manana sokajin-dra voalohany, izay namporisihan'ilay mpandraharaha marani-tsaina D'Adamo hihinana ny henan'ny biby isan-karazany isan'andro, afaka miaina malalaka – ary amin'ny fo maivana ary tsy misy tahotra ny hanimba ny fahasalamany, dia misafidy. ny sakafo izay voaporofo fa mahasoa indrindra, ary koa mifanaraka amin`ny fomba fijery izao tontolo izao.

Tamin'ny taon-dasa, ny gazety ara-tsiansa hajaina American Journal of Clinical Nutrition dia efa namoaka lahatsoratra izay nisarika ny sain'ny besinimaro sy ny manam-pahaizana manokana ny mpanoratra amin'ny zava-misy fa tsy misy porofo ara-tsiansa mihitsy momba ny fisian'ny lamina voalaza ao amin'ny bokin'i Peter D. Adamo, ary na ny mpanoratra mihitsy na ny mpitsabo hafa dia tsy mbola nanao fikarohana ara-tsiansa momba izany. Na izany aza, ankehitriny dia voaporofo ara-tsiansa sy ara-statistika ny fahadisoan'ny petra-kevitra momba ny “sakafo araka ny sokajin-dra”.

Amin'ny fampiharana dia maro ny olona no nanamarika fa ny "sakafo karazana rà" amin'ny toe-javatra sasany dia manampy amin'ny fampihenana haingana, fa ny vokatra dia fohy, ary rehefa afaka volana vitsivitsy dia miverina ny lanjany ara-dalàna. Azo inoana fa manana fanazavana ara-psikolojika tsotra izany: tamin'ny voalohany, ny olona iray dia nihinan-kanina fotsiny, noho ny fahazarana mihinana tsy ara-pahasalamana, ary rehefa avy nipetraka tamin'ny "sakafo karazana rà", dia nanomboka nifantoka bebe kokoa tamin'ny inona, ny fomba ary ny fotoana nihinanany. Rehefa lasa mandeha ho azy ny fahazarana misakafo vaovao, dia nampitony indray ny fiambenany ilay olona, ​​namela malalaka ny filany tsy ara-pahasalamana ary nanohy nivoky tamin’ny alina, nihinana sakafo be kaloria loatra, sy ny sisa. - ary eto dia tsy misy sakafo mahagaga any ampitan-dranomasina hamonjy anao amin'ny fahazoana lanja be loatra sy ny fahasalamana miharatsy.

 

 

Leave a Reply