Hevitra ato Anatiny
Ny bromelain amin'ny fanaovana dokam-barotra, ho fitaovana iray hampihena ny lanjany, dia nanakona ny haino aman-jery rehetra. Taorian'ny fikarohana vitsivitsy dia hita fa ny bromelain dia tsy fanasitranana amin'ny ady amin'ny lanjany be loatra ary tsy manampy amin'izany foana.
Na eo aza izany, ny bromelain dia nahita ny toerany eo amin'ireo akora mahasoa izay manampy ny vatantsika. Ankehitriny, bromelain dia ampiasaina amin'ny indostrian'ny fitsaboana sy ny sakafo, ny fitsaboana nentim-paharazana ary ny fanatanjahantena ho an'ny tanjona maro samihafa.
Sakafo manankarena Bromelain:
Toetra mampiavaka ny bromelain
Bromelain dia anzima catalytic azo avy amin'ny zavamaniry hita ao amin'ny zavamaniry ao amin'ny fianakaviana bromeliad. Ny anarana iray hafa an'ny bromelain dia ny "fitrandrahana mananasy", izay azony avy amin'ny loharano lehibe - ny mananasy voankazo hafakely.
Bromelain dia hita ao am-pon'ny voankazo ary koa ao amin'ireo tahony sy ravina mananasy. Ny vovony dia vovo-volontany. Misy karazany roa - bromelainzo ny mananasy (tsorakazo bromelain) sy bromelain voankazo (voankazo bromelain).
Bromelain dia ampiasaina amin'ny pharmaceutika. Ao amin'ny fivarotam-panafody dia hita amin'ny endrika kapsule sy pilina. Ampiasaina amin'ny famokarana fanampin-tsakafo, ampiasaina amin'ny sakafo ara-panatanjahantena. Ao amin'ny indostria, ny bromelain dia ampiasaina hanalefahana ny vokatra hena. Matetika izy io no ampiasaina amin'ny famokarana hena setroka.
Fepetra takiana isan'andro amin'ny bromelain
Ny bromelain dia tsy zavatra ilaina amin'ny vatantsika. Raha ilaina dia asaina mihinana 80 ka hatramin'ny 320 mg in-2 isan'andro ny olon-dehibe iray.
Ny famenonan'ny bromelain dia tokony hifehezana arakaraka ny valiny tokony ho azo sy ny rafitra vatana izay hiasa.
Mitombo ny filàna bromelain:
- mihinana be loatra, ambany ny famokarana ny anzima fandevonan-kanina;
- ho an'ny ratra: fery, vaky, vaky, fivoahana (manamaivana ny fivontosan'ny sela malemy sy ny fivontosana);
- raha sendra aretina oncolojika (hampihena ny fitomboan`ny fivontosana), ary koa ny fisorohana ny neoplasma;
- aretin`ny vanin-taolana (rehefa mandray mahazatra);
- miaraka amin'ny lanjany be loatra mifandraika amin'ny famokarana ambany ny pepsin anzima sy ny aretin'ny metabolika;
- miaraka amin'ny fitomboan'ny haavon'ny takelaka anaty rà (ampiasaina amin'ny fanamafisana ny lalan-drà);
- miaraka amin'ny fihenan'ny tsimatimanota;
- miaraka amin'ny aretin-koditra (urticaria, mony);
- miaraka amin'ny asma;
- miaraka amin'ny aretina viraliny.
Mihena ny filàna bromelain:
- miaraka amin'ny tosidra ambony (contraindicated);
- miaraka amin'ny tahan'ny kolesterola avo;
- contraindicated amin'ny olona manana aretina mialoha ny aretina sy ny lalan-dra;
- mandritra ny fitondrana vohoka;
- amin'ny ankizy kely;
- miaraka amin'ny aretin'ny voa;
- miaraka amin'ny aretin'aty;
- miaraka amin'ny tsy fandeferan'ny tsirairay ilay fanafody.
Digestibility ny bromelain
Ny bromelain dia variana amin'ny vavony foana. Toy ny anzima rehetra, voadoka tanteraka ao anaty tsinay izy, ary miditra amin'ny lalan-drany ny rindriny. Araka ny tatitra sasany, ny soja sy ovy dia misy akora afaka mampihena ny fandraisan'ny vatana ny bromelain.
Ny fandinihana dia naneho fa ny bromelain dia entina hatramin'ny 40% ao anatin'ny enina ka hatramin'ny sivy ora. Amin'ny mari-pana ambony dia rava ny bromelain, amin'ny maripana ambany dia mihena ny asany.
Toetoetra mahasoa bromelain sy ny vokany eo amin'ny vatana
Bromelain dia anzima iray miasa toy ny trypsin sy pepsin (anzima ao anaty asidra vavony). Manaparitaka proteinina izy io, izay mamela azy ireo hifoka ao anaty vavony sy ny tsinay.
Bromelain dia manampy amin'ny fanatsarana ny fizotran'ny fandevonan-kanina. Miaraka amin'ny fihenan'ny tsiranoka ny anzidra pancreatic na ny fihinanana tafahoatra, ny bromelain dia misy vokany manaitaitra.
Tsara homarihina fa ny bromelain dia tsy misy fiatraikany lehibe amin'ny fahatapahan'ny sela matavy. Na izany aza, misy tombony azo tsapain-tanana avy amin'izany. Bromelain, toy ny anzima, dia misy fiatraikany be amin'ny vatana, manentana ny fiasan'ny vavony sy ny tsinay ary miantraika amin'ny fizotran'ny metabolika. Manatsara ny fiasan'ny rafi-pandehanana, ny hery fiarovan'ny vatana, sns.
Ireo atleta dia mandray bromelain hahazoana sitrana haingana kokoa amin'ny ratra. Ny sprains, ny ranomasom-boalavo, ny ratra miaraka - ny bromelain dia manampy amin'ny fanarenana haingana, mampihena ny fanaintainana ary manamaivana ny fivontosana.
Ary koa, ampiasain'ny atleta hananganana hozatra haingana. Ny bromelain dia manampy amin'ny fampihenana ny tavy amin'ny vatana raha tsy amin'ny fanatanjahan-tena mahazatra. Izy io dia nanaporofo ny tenany tamin'ny ady amin'ny hatavezina amin'ny famokarana ambany ny pepsin anzima.
Ny fananana manohitra ny lozam-pifamoivoizana sy ny fanasitranana ao amin'ny bromelain dia manampy amin'ny ady amin'ny aretin-tratra sy ny asma. Bromelain dia manampy amin'ny fampitomboana ny tsimatimanota, ny fizotran'ny fanarenana ny vatana.
Izy io dia ampiasaina hampihenana ny taham-pitomboan'ny fivontosan'ny vay. Izy io koa dia ampiasaina amin'ny tanjona fisorohana, raha tsy misy contraindications momba an'io.
Fifandraisana amin'ny singa hafa:
Bromelain dia mihetsika miaraka amin'ny proteinina hanampy hanimba azy ireo. Mandray anjara amin'ny famotehana ny tavy sy gliosida.
Famantarana bromelain be loatra ao amin'ny vatana
Ny tranga rehefa be loatra ny bromelain ao amin'ny vatana dia tena tsy fahita firy. Raha mitranga izany dia mety misy ny famantarana:
- maloiloy;
- fitomboan'ny tsindry;
- aretim-pivalanana;
- kibo;
- nitombo ra mandeha mandritra ny fadimbolana.
Famantarana ny tsy fahampian'ny bromelain ao amin'ny vatana
Koa satria ny bromelain dia tsy zavatra tena ilaina amin'ny vatantsika, dia tsy nisy famantarana ny tsy fahampian'izy ireo.
Ireo antony manimba ny habetsaky ny bromelain ao amin'ny vatana
Miaraka amin'ny sakafo, ny vatan'olombelona dia mahazo ny habetsaky ny fatran'io fanafody io. Raha sendra misy fanitsakitsahana sasany dia azo atao ny manonitra ny tsy fahampian'ny otrikaina miaraka amin'ny fanampian'ny fifantohana, famenon-tsakafo ary fanafody.
Bromelain ho an'ny hatsarana sy fahasalamana
Ny vokany sarotra amin'ny anzima bromelain amin'ny vatana dia manampy amin'ny fanamafisana sy ny famelomana aina. Bromelain dia misy vokany mahasoa amin'ny hoditra sy ny volo.
Bromelain dia manampy amin'ny fanasitranana ratra amin'ny tarehy, manala ny fivontosana sy ny fivontosana ary manentana ny famerenana amin'ny laoniny ny hoditra. Ny asidra voankazo sy ny asan'ny bakteria entin'ny bromelain dia manampy amin'ny fikolokoloana ny hoditra menaka.
Ho fanampin'izany, ny atiny dia ampiasain'ny atleta hananganana hozatra. Izany dia mitaky fihinanana proteinina sy fampihetseham-batana miasa.
Titlul este”Alimente bogate in bromelaina” dar nu ați enumerat nici un aliment in afara de ananas.
Se pare că sub titlul “nevoia de bromelaina scade” ary referiți la contraindicații. Nu e același lucru !