Mamirapiratra, be ranony, mananasy voankazo tropikaly, izay ampiasaina indrindra amin'ny endriny am-bifotsy, dia misy vitamina A, C, kalsioma, phosphore ary potassium. Noho izy manankarena fibre sy kaloria, dia ambany ny tavy sy ny kolesterola. Ny mananasy dia misy manganese, mineraly ilain'ny vatana mba hamoronana taolana matanjaka sy tavy mifandray. Ny anana iray vera dia manome 73% amin'ny tambin-karama isan'andro ho an'ny manganese. Ny bromelain, izay hita ao amin'ny mananasy, dia manala ny ranon-javatra asidra loatra ho an'ny trakta fandevonan-kanina. Ankoatr'izay, ny bromelain dia mandrindra ny sekretan'ny pancreatic, izay manampy amin'ny fandevonan-kanina. Koa satria manankarena vitamina C ny mananasy, dia mandrisika ny hery fiarovana voajanahary izy io. Ho toy ny fepetra fisorohana, ary koa amin'ny soritr'aretin'ny sery, ny mananasy dia ho iray amin'ireo voankazo mahasalama indrindra. Ny tombony lehibe amin'ny ranom-boankazo mananasy dia ny fanafoanana ny maloiloy sy ny aretina maraina. Marina indrindra izany ho an'ny vehivavy bevohoka, izay matetika mahatsapa maloiloy, ary koa rehefa manidina amin'ny fiaramanidina sy ny dia lavitra an-tanety.
2022-11-11