biofeedback. Meta-analyse roa^{14, 46} ary famerenana rafitra⁴⁴ Hita fa ny fihenan'ny soritr'aretina voalohany amin'ny ADHD (tsy firaharahiana, hyperactivity ary impulsivity) dia hita matetika taorian'ny fitsaboana neurofeedback. Ny fampitahana natao tamin'ny fanafody mahomby toa an'i Ritalin dia manasongadina ny fitoviana ary indraindray aza ny fahambonian'ny biofeedback amin'ity fitsaboana mahazatra ity. Zava-dehibe ny manamarika fa ny fiaraha-miasa amin'ireo manodidina azy (mpampianatra, ray aman-dreny, sns.) amin'ny drafitry ny fitsaboana dia mampitombo ny fahombiazan'ny fahombiazana sy ny fikojakojana ny fanatsarana.^14,16.

Le neurofeedback, fiovan'ny biofeedback, dia teknika fanofanana ahafahan'ny olona iray mianatra mihetsika mivantana amin'ny hetsika elektrika ao amin'ny atidohany. Mandritra ny fotoam-pivoriana dia ampifandraisina amin'ny alalan'ny electrodes amin'ny monitor iray izay mandika ny onjan'ny atidoha ilay olona. Io fitaovana io àry no ahafahan’ilay olona mahafantatra ny toe-tsain’ny atidohany rehefa manao asa manokana sy “manitsy” azy io mba hamerenana ny fifantohana.

Any Québec, vitsy ny manam-pahaizana momba ny fahasalamana manao neurofeedback. Afaka mahazo fampahalalana avy amin'ny dokoteranao ianao, ny Order of Nurses of Quebec na ny Order of Psychologists of Quebec.

 Ny hômeôpatia. Tamin'ny taona 2005 dia navoaka ny fitsapana klinika roa kisendrasendra. Iray ihany no nanome vokatra mandresy lahatra. Ity dia fitsapana crossover 12 herinandro, fehezin'ny plasebo izay ahitana ankizy 62 taona 6 ka hatramin'ny 16 taona. Nahazo fampihenana farafahakeliny 50% amin'ny soritr'aretina izy ireo (impulsivity, tsy fifantohana, hyperactivity, fikorontanan'ny fihetseham-po, sns.)¹⁷. Ny fitsapana hafa, fanandramana mpanamory, dia nampitaha ny vokatry ny homéopathie amin'ny plasebo amin'ny ankizy 43 taona 6 ka hatramin'ny 12 taona.¹⁸. Taorian'ny herinandro 18 dia nihatsara ny fitondran-tenan'ny ankizy ao amin'ny vondrona roa, saingy tsy nisy fahasamihafana hita teo amin'ny vondrona roa.

 Fitsaboana fanorana sy fialan-tsasatra. Fitsapana vitsivitsy no nanandrana naneho ny tombotsoan'ny fitsaboana fanorana amin'ny fanalefahana ny soritr'aretin'ny ADHD.^19-21 . Nisy vokany tsara azo, toy ny fihenan'ny haavon'ny hyperactivity sy ny fahafahana tsara kokoa mifantoka.¹⁹, fanatsarana toe-po, fitondran-tena ao an-dakilasy ary fahatsapana fahasambarana²¹. Toy izany koa, ny fampiharana ny yoga na ny fomba fialan-tsasatra hafa dia mety hanatsara kely ny fitondran-tena.⁴².

 Tomatis fomba. Ny fitsaboana ny ADHD dia iray amin'ireo fampiharana lehibe amin'ity endrika fanabeazana mandre ity novolavolain'ny dokotera frantsay iray, Dr.^r Alfred A. Tomatis. Voalaza fa nanome vokatra tena tsara ho an'ny ankizy frantsay manana ADHD izy io. Na izany aza, ny fahombiazany dia tsy nosedraina tamin'ny fitsapana klinika.

Araka ny fomba Tomatis, ny ADHD dia vokatry ny tsy fahampian'ny fahatsapana. Amin'ny voalohany, io fomba fiasa io dia ny fanatsarana ny fahaiza-mihaino ny tanora marary amin'ny fandrisihana ny atidohany sy ny fanampiana azy ireo hifantoka amin'ny feo tsy ho variana. Mba hanaovana izany, ny marary dia mampiasa fonon-tanana manokana hihainoana kasety natao ho an'ity fomba ity ary ahitana ny mozikan'i Mozart, ny hira gregorianina na ny feon-dreniny aza.

Fomba sakafo

Araka ny filazan'ny mpikaroka sasany, nysakafo mety manana rohy miaraka amin'ny ADHD. Mbola tsy voamarina io petra-kevitra io, fa ny fanadihadiana maro dia manoro ny maha-ilaina ny fanampin-tsakafo na ny sakafo manokana hampihenana ny soritr'aretin'ny ADHD.^{38, 42}.

 fanitso. Araka ny fanadihadiana maromaro, ny tsy fahampian'ny zinc dia mifandray amin'ny soritr'aretin'ny ADHD. Ankoatr'izay, ny valin'ny fitsapana plasebo roa natao tany Torkia sy Iran miaraka amin'ny ankizy 440 voan'ny ADHD dia manondro fa ny fanampin'ny zinc, irery (150 mg ny zinc sulfate mandritra ny 12 herinandro, fatra avo be)³³ na miaraka amin'ny fanafody mahazatra (55 mg ny zinc sulfate mandritra ny 6 herinandro)³⁴, dia afaka manampy ny ankizy amin'izany toe-javatra izany. Na izany aza, ilaina ny fitsapana fanampiny mba hanamarinana ny fahombiazany amin'ny ankizy tandrefana, izay tsy dia atahorana hijaly noho ny tsy fahampian'ny zinc.

 magnésium. Tamin'ny fanadihadiana natao tamin'ny ankizy 116 miaraka amin'ny ADHD, ny 95% dia hita fa misy famantarana ny tsy fahampian'ny magnesium²⁷. Ny valin'ny fitsapana klinika tsy misy plasebo amin'ny ankizy 75 miaraka amin'ny ADHD dia manondro fa ny fihinanana magnesium 200 mg isan'andro mandritra ny 6 volana dia mampihena ny fisehoan'ny hyperactivity amin'ny ankizy tsaboina amin'ny fanampiana raha oharina amin'ireo nahazo fitsaboana mahazatra.²⁸. Nahazo vokatra tsara ihany koa ny ankizy hyperactive miaraka amin'ny famenoana magnesium sy vitamin B6 miaraka.^{29, 30}.

 Feingold sakafo. Tamin'ny taona 1970, ny dokotera amerikana Benjamin Feingold²² namoaka asa mitondra ny lohateny hoe Nahoana ny zanakao no hyperactive? izay nampifandraisiny ny ADHD amin'ny "fanapoizinana" sakafo. Ny D^r Feingold dia nanamboatra sakafo ho fitsaboana izay nahazo laza, na dia teo aza ny tsy fahampian'ny fikarohana manamarina ny fifandraisana misy eo amin'ny sakafo sy ny ADHD. Ao amin'ny bokiny, ny D^r Nilaza i Feingold fa afaka manasitrana ny antsasaky ny marary ADHD tanora amin'ny sakafo izy tsy misy salicylate, misy amin'ny zavamaniry sasany, ary tsy misy sakafo fanampiny (preservatives na stabilizers, loko, mamy, sns.)^23,45.

Nanomboka tamin'izay fotoana izay dia nisy fanadihadiana vitsivitsy natao momba ity sakafo ity. Nifanohitra ny vokany. Ny fandalinana empirical sasany dia manohana ny thesis nataon'i Dr.^r Feingold, raha ny hafa kosa mitondra vokatra mifanohitra na tsy dia misy dikany loatra^{24, 25}. Ny European Food Information Council (EUFIC) dia manaiky fa ny fanatsarana ny fitondran-tena dia voamarika tamin'ity sakafo ity tamin'ny fianarana. Na izany aza, milaza izy fa, amin'ny ankapobeny, ny porofo dia malemy²⁶. Na izany aza, tamin'ny taona 2007, ny fitsapana klinika roa-jamba, voafehin'ny plasebo, natao tamin'ny ankizy efa ho 300 eo amin'ny 3 na 8 ka hatramin'ny 9 taona dia nampiseho fa ny fihinanana sakafo loko oradditives sakafo artifisialy nitombo hyperactivity amin`ny ankizy⁴⁰.

 Hypoallergenic sakafo. Nisy fitsapana natao mba hanombanana raha misy fiatraikany amin'ny ADHD ny fandrarana ny sakafo izay tompon'andraikitra amin'ny tsy fahampian-tsakafo (ronono, voanjo, trondro, varimbazaha, soja). Amin'izao fotoana izao, miovaova ny vokatra voaangona²³. Ny ankizy izay tena mahazo tombony amin'izany dia ireo manana tantaram-pianakaviana voan'ny allergie na tsy fahazakana (asthma, eczema, rhinitis allergy, sns) na migraine.

Research

Mahaliana ny mpikaroka ny fitsaboana hafa. Ireto misy vitsivitsy.

Asidra matavy tena ilaina. Ny asidra matavy tena ilaina, anisan'izany ny asidra gamma-linolenic (GLA) avy amin'ny fianakavian'ny Omega-6 ary asidra eicosapentaenoic (EPA) avy amin'ny fianakaviana Omega-3, miditra ao amin'ny firafitry ny membranes manodidina ny neurons. Ny fikarohana dia nahita ny fihenan'ny asidra matavy tena ilaina amin'ny olona manana ADHD³¹. Ankoatra izany, ny soritr'aretina dia niharihary kokoa tamin'ny olona manana taha ambany indrindra. Izany dia nitarika ny mpahay siansa sasany hihevitra fa ny fihinanana asidra matavy tena ilaina (ohatra, menaka primrose hariva na menaka trondro) dia mety hanampy amin'ny fitsaboana ADHD. Na izany aza, ny valin'ny fanadihadiana natao hatramin'izao momba ny fanampin'ny asidra matavy tena ilaina dia tsy azo antoka.^{31, 41}.

Ginkgo (Ginkgo biloba). Ny ginkgo dia ampiasaina amin'ny fomba nentim-paharazana mba hanatsarana ny fiasan'ny kognita. Tamin'ny fanadihadiana tamin'ny taona 2001 tsy nisy vondrona plasebo, ny mpikaroka kanadianina dia nahita fa ny fihinanana fanampin-tsakafo misy 200 mg of ginseng amerikana (Panax quinquefolium) ary 50 mg ny ginkgo biloba extract (AD-FX®) dia afaka mampihena ny soritr'aretin'ny ADHD³⁵. Ity fanadihadiana savaranonando ity dia nahitana ankizy 36 taona 3 hatramin'ny 17 taona izay nihinana io fanampin-tsakafo io indroa isan'andro nandritra ny 2 herinandro. Ao amin'ny 4, ny fitsapana klinika natao tamin'ny zaza ADHD tamin'ny 2010 dia nampitaha ny fahombiazan'ny Gingko biloba supplements (50 mg hatramin'ny 6 mg / andro) nandritra ny herinandro 80 tamin'ny Ritalin®. Araka ny voalazan'ireo mpanoratra, Ritalin® dia nahomby kokoa noho ny Gingko, izay tsy mbola voaporofo ny fahombiazany amin'ny fikorontanan'ny fitondran-tena.⁴³.

Pycnogenol. Araka ny fanadihadiana mialoha, Pycnogenol®, antioxidant nalaina tamin'ny hodi-kazo kesika, dia mety ilaina amin'ny ADHD.³².

Fanampiana vy. Araka ny voalazan'ny mpikaroka sasany, ny tsy fahampian'ny vy dia mety miteraka soritr'aretina ADHD. Tamin'ny taona 2008, ny fanadihadiana natao tamin'ny ankizy 23 dia naneho ny fahombiazan'ny famenoana vy (80 mg / d). Ny mpikaroka dia nahita vokatra azo oharina amin'ny fitsaboana mahazatra Ritalin. Ny fanampin-tsakafo dia nomena nandritra ny herinandro 12 ho an'ny ankizy 18, ary ny 5 dia nomena plasebo. Nijaly noho ny tsy fahampian'ny vy ny ankizy rehetra tafiditra tao anatin'ilay fianarana, ka mila fanampiana.³⁹.