Cayenne (Frutescens Capsicum). Nankatoavin'ny US Food and Drug Administration (FDA) ny fampiasana crème, lotion, ary menaka vita amin'ny capsaicin (na capsicin), ilay fitambarana mavitrika ao amin'ny cayenne, mba hanamaivanana ny fanaintainana vokatry ny aretina.vanin-taolana. Ny tolo-kevitra iraisam-pirenena dia manoro ny fampiasana capsaicin eo an-toerana⁵, indrindra ho an'ny osteoarthritis amin'ny lohalika.

levitra

Hosorana amin’ny faritra voakasika, in-4 isan’andro, crème, lotion na menaka misy capsaicin 0,025% hatramin’ny 0,075%. Matetika dia maharitra hatramin'ny 14 andro ny fitsaboana vao tsapa ny vokatry ny fitsaboana feno. Mitandrema fa mety hisy fahatsapana may mandritra ny fampiharana.

Glucosamine

Glucosamine dia mitana anjara toerana lehibe amin'ny fitazonana ny fahamendrehan'ny cartilage ny rehetra tonon-taolana. Mamokatra azy ho azy ny vatana. Ny ankamaroan'ny fianarana dia natao tamin'ny glucosamine sulfate.

 Manamaivana ny fanaintainan'ny tonon-taolana (osteoarthritis malemy na antonony). Na dia eo aza ny resabe sasany, ny ankamaroan'ny fikarohana hatramin'izao dia mampiseho fa ny glucosamine dia manamaivana, farafaharatsiny, ny soritr'aretin'ny osteoarthritis malemy na antonony (jereo ny tatitra momba ny glucosamine). Ny ankamaroan'ny fianarana dia nifantoka tamin'nyosteoarthritis amin'ny lohalika, ny sasany amin'nyosteoarthritis amin'ny hip.

 Ataovy miadana ny fivoaran'ny osteoarthritis. Ny fehin-kevitry ny fitsapana klinika 2 maharitra (3 taona tsirairay, lohahevitra 414 amin'ny rehetra)^13-16 dia manondro fa ny hetsika ny glucosamine, ankoatry ny vokany eo amin`ny soritr`aretina, dia mety hanampy hampiadana ny fivoaran`ny aretina. Tombontsoa amin'ny NSAIDs, izay mazàna manafaingana ny fivoaran'ny osteoarthritis.

levitra, Makà 1 mg se glucosamine sulfate, amin'ny fatra iray na maromaro, rehefa mihinana. Avelao 2 hatramin'ny 6 herinandro ny fanampin-tsakafo mba hampiseho ny vokany feno.

 Chondroitin. Tahaka ny glucosamine, ny chondroitin dia singa tena ilaina amin'ny taola-malemy ary avy amin'ny vatana no avoaka ho azy. Ny ankamaroan'ny fandalinana dia natao tamin'ny vokatra vita amin'ny patanty voadio (Condrosulf®, Structum®, ohatra). Meta-analyzes, famerenana ary fitsapana klinika maro no mamintina fa mahomby amin'ny manamaivana ny soritr'aretina osteoarthritis malemy ka hatramin'ny antonony ary mampiadana ny fivoarany. Tahaka ny amin'ny glucosamine, tombony amin'ny NSAIDs izany, izay manafaingana ny fivoaran'ny osteoarthritis. Chondroitin ihany koa no fototry ny adihevitra sasany. Jereo ny rakitra Chondroitin raha te hahalala bebe kokoa momba ny fandalinana natao sy ny safidy eo amin'ny glucosamine sy chondroitin.

levitra

Makà 800 mg hatramin'ny 1 mg isan'andro amin'ny chondroitin, amin'ny fatra iray na maromaro. Mitaky 200 na 2 herinandro vao tsapa ny vokany feno.

 Same. SAMe (ho an'ny S-Adenosyl-L-Methionine) dia novolavolain'ny vatana avy amin'ny proteinina ao anaty sakafo. Nampiasaina ho fanampin-tsakafo, voaporofo amin'ny fitsaboana ny osteoarthritis²⁷. Ny vokatry ny fanadihadiana dia naneho fa mahomby toy ny fanafody manohitra ny inflammatoire mahazatra izy io nefa tsy misy voka-dratsiny ary azo antoka.^28-31 .

Na izany aza, ny meta-fanadihadiana navoaka tamin'ny 2009 dia mampidina ny fahombiazany sy ny fiarovana ny S-adenosylmethionine. Araka ny filazan'ny mpanoratra azy dia maro ny fanadihadiana manana fahalemena metodolojika ary tsy ampy ny isan'ny mpandray anjara. Manatsoaka hevitra izy ireo fa ny fiantraikany analgesic ny SAMe (1 mg isan'andro) dia maotina⁸⁰.

levitra

Makà 400 mg in-3 isan'andro mandritra ny 3 herinandro dia ahena ho 200 mg in-2 isan'andro ny fatra isan'andro.

fanamarihana

Na dia mety haharitra andro vitsivitsy aza vao hiseho ny tombontsoa, ​​dia mety haharitra hatramin'ny 5 herinandro ny fitsaboana mba hanan-kery tanteraka. Jereo ny rakitra SAMe anay raha mila fanazavana fanampiny.

 Devoly ny claw (Harpagophytum mandry). Hita fa mampihena ny areti-maso ny fakan'ny hohon-devoly. Na dia eo aza ny famandrihana momba ny metodolojia amin'ny fandalinana sasany⁷⁹, ny valin'ny fitsapana klinika maromaro, miaraka amin'ny vondrona plasebo na tsy misy, dia manondro fa ny fakan'ny devoly dia afaka manatsara ny fivezivezena ary manamaivana ny fanaintainana.^{35, 36,81-83}.

levitra

Ny fatrany dia mety miovaova arakaraka ny karazana fitrandrahana. Araho ny toromariky ny mpanamboatra. Amporisihina ny manaraka ny fitsaboana mandritra ny 2 na 3 volana fara-fahakeliny mba hanararaotra tanteraka ny vokany.

 Phytodolor®. Ity fanafody legioma manara-penitra ity, amidy any Eropa ho toy ny tincture horaisina anatiny, dia misy aspen mangovitra (People), Lavenona eoropeanina (Fraxinus excelsior) sy goldenrod (Solidago virgaurea) miaraka amin'ny tahan'ny 3: 1: 1. Ity vokatra ity dia hahomby kokoa noho ny plasebo amin'ny fampihenana ny fanaintainana, ny fampitomboana ny fivezivezena ary ny fampihenana ny fihinanana fanafody manohitra ny inflammatoire tsy misy steroid.^32-34 .

 Ny tsindrona volamena. Fitsapana klinika maromaro no nanombantombana ny fahombiazan'ny akupuncture amin'ny fanaintainana mifandray amin'ny osteoarthritis. Ny meta-analysis navoaka tamin'ny 2007 ary nahitana olona mihoatra ny 1 dia nanatsoaka hevitra fa ny akupuncture dia mety hampihena ny fanaintainana sy ny fahasembanana mifandray amin'ny osteoarthritis.⁵⁹. Na izany aza, ny fitsapana sasany dia naneho fa mety hahomby ihany koa ny acupuncture. Na izany na tsy izany, ny tolo-kevitra iraisam-pirenena momba ny fitantanana ny osteoarthritis amin'ny lohalika sy ny andilany⁵ ekeo ho fitaovana fanamaivanana fanaintainana mety mahomby ny akupuncture.

 Hydrotherapy. Ny valin'ny fitsapana klinika isan-karazany dia mampiseho fa ny fitsaboana hydrotherapy amin'ny endrika samihafa (spa, fandroana amin'ny karazana rano samihafa, sns.) dia mety hanatsara ny kalitaon'ny fiainan'ny olona voan'ny osteoarthritis, amin'ny fampitomboana ny fihetsehana. ary mampihena ny fanaintainana^49-54 . Ny famerenana rafitra navoaka tamin'ny taona 2009, natambatra ny fitsapana 9 sy ny marary efa ho 500, dia mamintina fa ny balneotherapy dia mahomby amin'ny fotoana fohy sy maharitra amin'ny fanaintainana mifandray amin'ny osteoarthritis amin'ny lohalika.⁴⁵.

 Ny hômeôpatia. Nisy fanadihadiana vitsivitsy navoaka momba ny fahombiazan'ny homéopathie amin'ny fampihenana ny fanaintainana sy ny soritr'aretin'ny osteoarthritis. Ny mpanoratra ny famerenana rafitra dia mino fa ny homéopathie dia mety ho fitsaboana mahasoa ho an'ny osteoarthritis saingy ilaina ny fianarana bebe kokoa mba hahazoana antoka.⁴⁸. Jereo ny takelaka homéopathie.

 Avocado sy soja tsy azo amboarina. Ny akora nalaina avy amin'ny zavokà sy soja - ny ampahany tsy azo ovaina amin'ny menaka - dia mety hahasoa ny olona voan'ny osteoarthritis amin'ny lohalika na andilany. Miorina amin'ny fandalinana klinika 4 miaraka amin'ny plasebo^37-41 , ireo akora ireo dia manampy amin'ny fanatsarana ny fiasan'ny tonon-taolana sy ny fampihenana ny fanaintainana sy ny filana fanafody manohitra ny inflammatoire, tsy misy fiantraikany. Amin'izao fotoana izao, ny zavokà sy ny soja tsy azo ovaina dia amidy any Frantsa fa tsy any Canada.

 Magnetotherapy. Fandinihana maromaro no nanombantombana ny vokatry ny magnetotherapy, nampiharina tamin'ny fampiasana andriamby static na fitaovana mamoaka saha elektromagnetika (EMF), amin'ny fitsaboana ny osteoarthritis ary indrindra ny lohalika.^65-68 . Ny magnetotherapy dia hampihena ny mety hisian'ny aretina fanaintainana amin’ny fomba maotina. Tamin'ny taona 2009, ny fanadihadiana iray ahitana fandalinana 9 sy marary 483 voan'ny osteoarthritis amin'ny lohalika dia nanatsoaka hevitra fa ny magnetotherapy dia fomba iray mifameno mahaliana hanatsarana ny fitsaboana. fahaiza-miasa ary manamora fiaraha-mientana isan'andro⁵⁸.

 dinta. Fandalinana pilote⁵⁵ ary fitsapana klinika 2 kisendrasendra^{56, 57} natao tany Alemaina dia manondro fa ny fampiasana leeches amin'ny lohalika misy osteoarthritis dia afaka manamaivana ny fanaintainana, manohitra ny hamafin'ny fanaintainana ary mampihena ny soritr'aretina hafa. Ny linta dia nampiasaina tamin'ny fitsaboana fanaintainana hatramin'ny fahagola ary avy eo nilaozana tamin'ny tapaky ny taonjato XNUMXth.^e taonjato. Na izany aza, mbola ampiasaina amin'ny fanafody nentim-paharazana any Azia, Afrika ary firenena Arabo izy ireo.

 Willow fotsy (salix alba). Voalaza fa mahomby kokoa noho ny plasebo amin'ny fampihenana ny fanaintainan'ny tonon-taolana vokatry ny osteoarthritis ny fitrandrahana hodi-kazo fotsy. Na izany aza, tamin'ny fitsapana ny mpandray anjara 127 miaraka amin'ny osteoarthritis amin'ny lohalika na andilany, dia tsy dia nahomby loatra ireo nalaina ireo noho ny fanafody manohitra ny inflammatoire (diclofenac).⁷⁴.

 ny yoga. Vokatry ny fitsapana klinika amin'ny lohahevitra salama sy ny olona manana aretina isan-karazany amin'ny musculoskeletal^{69, 70} manambara fa ny fampiharana ny yoga dia afaka manampy amin'ny fanatsarana ny lafiny maro amin'ireo toe-javatra ireo, anisan'izany ny osteoarthritis amin'ny tanana⁷¹ ary lohalika⁷² ary arthritis rheumatoid⁷³.

 Fanentanana elektrika transcutaneous (TENS). Ity teknika ity dia mampiasa fitaovana iray izay miteraka tondra-drano amin'ny herin'aratra ambany, ampitaina amin'ny nerveo amin'ny alàlan'ny electrodes napetraka eo amin'ny hoditra. Ny famerenana ny fanadihadiana navoaka tamin'ny taona 2000 dia nanoro hevitra fa ny neurostimulation elektrika transcutaneous dia mety hitarika amin'ny fanaintainan'ny osteoarthritis amin'ny lohalika.⁴⁴. Na izany aza, tamin'ny 2009, ny fanavaozana navoakan'ny vondrona mpikaroka iray ihany, anisan'izany ny fitsapana vaovao, dia nanatsoaka hevitra fa ny fahombiazan'ity teknika ity dia tsy azo voamarina ho an'ny osteoarthritis amin'ny lohalika.⁴⁷.

 niteraka. Ny angon-drakitra momba ny epidemiolojika dia manondro fa any amin'ny toerana misy boronina 1 mg na latsaka isan'andro, ny fatran'ny olan'ny arthritis dia avo kokoa (20% hatramin'ny 70%) noho ny any amin'ny faritra misy ny tsimokaretina isan'andro eo anelanelan'ny 3 mg sy 10 mg isan'andro. 0% hatramin'ny 10%)³. Fianarana klinika tokana nanomboka tamin'ny 1990 ary nahitana lohahevitra 20 no navoaka momba ny fiantraikan'ny boron amin'ny osteoarthritis: ny mpandray anjara dia nanamarika ny fanatsarana kely ny toe-pahasalamany rehefa avy nandray 6 mg isan'andro ny boron, nandritra ny herinandro 8.⁴.

 Bosswellie (Boswellia serrata). Ny Boswellia, izay naseho tamin'ny vitro sy tamin'ny biby, dia mety hanampy amin'ny fitsaboana ny osteoarthritis. Eny tokoa, maro ny fanadihadiana natao tamin'ny marary voan'ny osteoarthritis amin'ny lohalika no nahitana vokatra tsara.^42,43,61. Na izany aza, mbola vitsy loatra ny angon-drakitra hanolorana fatra.

 Collagen. Ny collagen dia miantoka ny firaisankina, ny elasticité ary ny fanavaozana ny tavy maromaro (tendons, tasy connective, ligaments, sns.). Ny fanadihadiana izay nanombantombana ny fahombiazan'ny fanampin'ny collagen amin'ny fanamaivanana ny osteoarthritis dia tsy voamarina^75-77 . Ny fikarohana vao haingana dia nahitana fanamaivanana kely⁷⁸. Ny angon-drakitra in vitro dia manoro hevitra fa ny fihinanana fanampin-tsakafo toy izany dia mety hanampy ny tonon-taolana voakasika amin'ny fanentanana ny famokarana collagen.

Fanamarihana. Ny ankamaroan'ny mpikaroka dia nampiasa fatra 10 g ny collagen hydrolyzate isan'andro. Ny kapsily sy ny takelaka azo amidy dia manolotra 1g hatramin'ny 2g isan'andro.

 Tai Chi. Nisy fitsapana klinika natao tamin'ny vehivavy 43 mihoatra ny 55 taona voan'ny osteoarthritis⁶³. Nanao tai chi isan-kerinandro nandritra ny herinandro 12 izy ireo, na anisan'ny vondrona mpanara-maso. Nisy fiovana tsara teo amin'ny fiheverana ny fanaintainana, ny hamafin'ny tonon-taolana, ny fifandanjana ary ny tanjaky ny hozatry ny kibo amin'ny vehivavy manao tai chi. Araka ny fanadihadian'ny rafitra navoaka tamin'ny 2008, dia mampanantena ny valiny saingy ilaina ny fitsapana ara-pitsaboana fanampiny mba hanamarinana ny fahombiazan'ny tai chi⁶⁰.

 Cassis (blackcurrant). ESCOP dia manaiky ny fampiasana ravin'ny currant mainty (psn) ho fanafody ho fitsaboana ny aretin'ny rheumatic. Nahita fianarana marobe ny fikambanana in vivo mampiseho ny toetra manohitra ny inflammatoire ny ravina mba hamantarana amin`ny fomba ofisialy io fampiasana naorin`ny fomban-drazana.

levitra

Atsofohy ravina maina 5 g ka hatramin'ny 12 g amin'ny rano mangotraka 250 ml mandritra ny 15 minitra. Makà kaopy 2 isan'andro amin'ity fampidirana ity, na makà ranon-tsiranoka 5 ml (1: 1), in-2 isan'andro, alohan'ny sakafo.

 Ny zavamaniry isan-karazany dia nampiasaina tamin'ny fomba nentim-paharazana mba hitsaboana ny olona voan'ny osteoarthritis: turmeric (psn) (Curcuma longa), ginger rhizomes (psn) (Zinziber officinalis) ary tazo (tanacetum parthenium).

 Massage Therapy. Ny Massotherapy sessions dia manampy amin'ny toetry ny fahasalamana ankapobeny ary ny fialana amin'ny hozatra sy ny nerveuse. Mampiroborobo ny fampidiran-dra sy ny lympha koa izy io. Izany no mahatonga ny manam-pahaizana sasany manoro ny fampiasana azy amin'ny olona voan'ny osteoarthritis⁶⁴.