Trondro nandrahoina: resipeo 10 avy amin'ny “Sakafo Salama Akaiky ahy”

Rehefa mandeha piknik amin'ny lohataona, mitahiry hevitra sy fomba fanamboarana vaovao. Ny lovia trondro dia hanampy amin'ny fanalefahana ny sakafo mahazatra mahazatra. Amin'izay fotoana izay ihany, azonao atao ny mampiasa salmon na trout, mackerel, bass na pike, dia tsy ho latsa-danja kokoa. Omano ny marinade, ampio zava-manitra sy anana - ny trondro natono dia ho malefaka sy hanitra. Mifidiana fomba fahandro mahaliana ao amin'ny fanangonana vaovao avy amin'ny "sakafo ara-pahasalamana akaiky ahy"!

Salmon marinina voahandro miaraka amin'ny mofo sy salady avy amin'ny sakafo mahasalama Yulia akaikiko

Tena mety ny fitaterana: trondro trondro ao anaty boaty - ary avy hatrany eo amin'ny makarakara. Ity marinade ity dia mety amin'ny mackerel ihany koa, saingy mila amboarina mandritra ny 48 ora. Raiso ny salady tianao, ohatra, arugula na katsaka. Mety koa ny mofo rehetra.

Trondro avana misy tarragon eo am-bala

Saosy crème masiaka miaraka amin'ny tarragon dia mety amin'ny trondro rehetra. Ho lasa matsiro kokoa ny sakafonao miaraka amin'izany. Raha tsy misy tarragon dia aza misalasala manolo azy amin'ny anana masiaka hafa. Dill, persily na basil - ny vokatra amin'ny dikan-teny rehetra dia matsiro. Ny saosy dia azo omanina mialoha ary tehirizina ao anaty vata fampangatsiahana. Ny mpanoratra Irina dia mizara ny toro-hevitra sy ny fomba fahandro amintsika.

Trondro voaendy amina foil amin'ny arina

Ny mpanoratra Victoria dia nanoro hevitra ny handrahoana fonon-trondro amin'ny arina na eo am-paty dia azonao atao ny manendasa azy ireo ao anaty lafaoro. Ny tsara indrindra dia ny fampiasana salmon, trout na mackerel. Fa trondro bony kokoa ihany koa no handeha, hivadika ho mamy sy malefaka. Andramo io!

Basona an-dranomasina namboarina miaraka amin'ny paprika

Ranomasina miaraka amin'ny paprika amin'ny grill avy amin'ny mpanoratra Yulia dia tena matsiro! Ny trondro masaka dia rakotra crust volamena marevaka ary hena malemy no ao anatiny. Ampio ny tenanao!

Trondro voahosotra voahosotra avy ao amin'ny Yulia Healthy Food Near Me

Ity recipe ity koa dia miasa raha mametraka ny trondro ao anaty lovia fanaova, ampio 100 ml ny rano mafana, manarona ny lafaoro amin'ny foil ary mandefa azy any amin'ny lafaoro mandritra ny 20-25 minitra - dia hivoaka moramora. Raiso ny trondro tianao - trout, dorado na hafa.

Salmon voatono (tsiambaratelo mahandro)

Ny mpanoratra Victoria dia nanambara ny tsiambaratelo momba ny fandrahoan-trondro matsiro. Amin'izany no ahafahanao mahandro steak trout, salmon, coho salmon, chinook salmon. Ny setran'ny zava-manitra dia kely indrindra, mba hanamafisana fotsiny ny tsiron'ny trondro. Raha mila torohevitra mahasoa kokoa dia jereo ny fomba fahandro!

Mackerel voatono

Resipeo hafa ho an'ny piknik natiora avy amin'ny mpanoratra Lyudmila. Raha tsy manana foil miaraka aminao ianao, mahandro mivantana ny trondro eo amin'ny makarakara, dia ho kely kokoa ny ranony sy matsiro. Alefaso fotsiny ny rantsan-tanananao!

Salmon voaendy amin'ny ravina voaloboka hoy ny fomba fahandro Yulia Healthy Food Near Me

Eo amin'ny giro, na eo ambanin'ny giro ao anaty lafaoro, na eo amin'ny lafaoro... Fampifangaroana mahaliana amin'ny trondro malefaka sy mamy ary ravin-trondro. Tena mendrika ny roa andro ao anaty vata fampangatsiahana ary na dia mangatsiaka aza dia matsiro. Tsara kokoa ny maka ham toy ny Parma.

Karipera trondro grill

Andramo ny karpa marinated amin'ny giro avy amin'ny mpanoratra Irina! Fenoy ny trondro miaraka amin'ny famenoana masiaka ary mankanesa any amin'ny natiora, rehefa tonga any amin'ny toerana, dia ho vonona ho an'ny grilling ny crucians.

Steak salmon voatono miaraka amin'ny tongolo gasy sy voatabia avy amin'ny sakafo mahasalama Yulia akaikiko

Steak salmon natono masiaka dia aroso miaraka amin'ny tongolo gasy manitra sy voatabiha serizy voatoto. Ampio anana vaovao, ary vonona ny sakafo matsiro!

Afaka mahita resipeo bebe kokoa aza ianao miaraka amin'ny torolàlana sy sary an-tsipiriany amin'ny dingana "Recipe". Mahandro amin'ny fahafinaretana!

Leave a Reply