Nieritreritra izahay taloha fa ny kôkômbra dia misy fiantraikany mangatsiaka loatra amin'ny taolana. Ny mifanohitra amin'izany, ny kôkômbra dia tena manampy amin'ny fizotry ny areti-mifindra amin'ny tonon-taolana amin'ny alàlan'ny fanesorana asidra uric kristaly. Description
Ny kôkômbra dia karazana melon ary avy amin'ny fianakaviana mitovy amin'ny pastèque, voatavo, voatavo ary voaroy hafa. Ny hodiny maitso dia tena mitovy amin'ny hoditry ny pastèque. Maitso sy be ranony ny ao anatin’ilay kôkômbra.
Zavamaniry tropikaly ny kôkômbra, saingy ambolena any amin’ny ankamaroan’ny tany. Na izany aza, amin'ny kolontsaina sasany, ny kôkômbra dia matetika ampiasaina amin'ny fanangonam-bokatra, ary ny kôkômbra dia very ny ankamaroan'ny sakafony. Toetra ara-tsakafo
Ny kôkômbra dia misy rano be dia be (eo amin'ny 96%). Be vitamina A ny hodiny, ka tsara kokoa ny mihinana kôkômbra tsy voapoizina.
Ny kôkômbra dia misy mineraly alkaline ary loharano tena tsara amin'ny vitamina C sy A (antioxidants), asidra folika, manganese, molybdène, potasioma, silisiôma, solifara, ary koa vitaminina B, sodium, calcium ary phosphore.
Nahita olona tia hatsaran-tarehy ianao mametraka silaka kôkômbra eo amin'ny masony. Ny asidra caffeic hita ao amin'ny kôkômbra dia hita fa misoroka ny fitehirizana rano ary, rehefa ampiharina amin'ny maso, dia manampy amin'ny fampihenana ny fivontosan'ny maso. Tombony ho an'ny fahasalamana
Ny ankamaroan'ny olona dia tsy mahafantatra ny toetra manasitrana ny kôkômbra ary tsy mihinana azy ireo. Ny kôkômbra vaovao dia manala hetaheta sy mangatsiaka. Miasa toy ny antioxidant izy, indrindra raha miditra ao amin'ny vatana miaraka amin'ny sakafo nendasina.
Maro ny olona tia mampifangaro ranom-boankazo amin'ny karaoty na ranom-boasary. asidra. Ny mineraly ao amin'ny ranom-boankazo kôkômbra dia manala tsara ny asidra ao amin'ny ra. Ny ranom-boankazo koa dia manampy amin'ny fitsaboana ny vavony sy ny fery duodenal.
Fanerena arterial. Tahaka ny ranom-boankazo seleria, ny fisotroana kôkômbra tsy misy loko dia manampy amin'ny fandrindrana ny tosidra noho ny mineraly misy azy.
Tavy mampitohy. Ny kôkômbra dia loharano tena tsara amin'ny silika, izay manampy amin'ny fananganana araka ny tokony ho izy ny tadin'ny fifandraisana amin'ny taolana, hozatra, cartilage, ligaments ary tendons.
Mangatsiaka. Amin'ny andro maina sy mafana dia ilaina ny misotro ranom-boankazo kôkômbra sy ranom-boankazo seleria iray vera. Tena manampy amin'ny normalize ny hafanan'ny vatana.
Diuretic. Ny ranom-boankazo dia diuretika tena tsara, manampy amin'ny fanadiovana ny vatana amin'ny alàlan'ny urine. Manampy amin'ny famongorana ny vato voa ihany koa izy io.
Tazo. Ny fananana thermoregulatory amin'ny ranom-boankazo kôkômbra dia mahatonga azy ho zava-pisotro mety rehefa voan'ny tazo ianao.
Inflammation. Ny Sinoa dia mino fa ny kôkômbra dia mampangatsiatsiaka loatra ny zavamaniry izay tsy mety amin'ny olona voan'ny rheumatism. Fa ankehitriny fantatsika fa ny kôkômbra dia manampy amin`ny famongorana ny uric asidra, izay mahatonga mamaivay ny tonon-taolana. Rehefa manao asa fanadiovana ao amin'ny tonon-taolana ny kôkômbra, dia mampirehitra fanaintainana izany, satria esorina ny asidra uric. Midika izany fa ny kôkômbra dia tsara ho an'ny aretina miteraka aretina toy ny arthritis, asthma, ary gout.
Fitomboan'ny volo. Ny votoatin'ny silica sy solifara ao amin'ny ranom-boankazo kôkômbra dia mahatonga azy io ho mahasoa indrindra amin'ny volo. Tsara kokoa ny misotro azy miaraka amin'ny ranom-boankazo na ranom-boankazo epinara.
maso mivonto. Misy olona mifoha maraina mivonto ny maso, angamba noho ny fihazonana rano be loatra ao amin'ny vatana. Mba hampihenana ny fivontosana dia mila mandry ianao ary mametraka kôkômbra roa eo amin'ny masonao mandritra ny folo minitra.
Aretina hoditra. Ny be dia be ny vitaminina C sy ny antioxidants mahatonga ny kôkômbra ho singa manan-danja amin'ny kosmetika maro crème natao hitsaboana eczema, psoriasis, akne, sns.
Tan. Rehefa mafana be amin'ny masoandro ianao dia manaova ranom-boankazo kôkômbra ary apetaho amin'ny faritra voa.
Fandanjalanjana rano. Ny kôkômbra dia manome electrolytes tena ilaina ary mamerina ny hydration amin'ny selan'ny vatana, ka mampihena ny fihazonana rano. Tips
Safidio ny kôkômbra maitso mavana sy vaovao amin’ny fikasihana, fadio ny kôkômbra mavo sy miketrona ny tendrony. Ny kôkômbra manify dia misy voa kely kokoa noho ny matevina kokoa. Tehirizo ao anaty vata fampangatsiahana ny kôkômbra mba hihazonana azy ireo ho vaovao. Ny kôkômbra notapatapahina dia tokony hotehirizina voafono na anaty fitoeran-jiro ao anaty vata fampangatsiahana.
Attention
Raha azo atao, mividy kôkômbra organika, satria ny hafa rehetra dia azo savoka sy misy pestiside.