Ny fanaintainan'ny vavony dia fiandohan'ny olana mety hanjo ny zanakao raha omenao vokatra avy amin'ny ronono izy ireo. Ny fikarohana dia mampiseho fa ny fihinanana ronono dia mety hahatonga ny asthma, ny fitohanana, ny areti-maso miverimberina, ny tsy fahampian'ny vy, ny anemia, ary ny homamiadana mihitsy aza.
Afaka manampy kilao fanampiny ho an’ny ankizy ihany koa ny fihinanana vokatra vita amin’ny ronono. Misy fanazavana ny antony mahatonga ny fihinanana ny vokatra vita amin'ny ronono miteraka voka-dratsy toy izany - matavy be izy ireo ary be kaloria. Ny zanak'omby dia afaka mahazo 500 kilao amin'ny fotoana fisarahana. Ny kaloria avy amin'ny tavy sy siramamy ao amin'ny rononon'omby dia hanampy santimetatra amin'ny andilan'ny zanakao ary hisy fiantraikany amin'ny fahasalamana.
Amin'ny lafiny iray, ny sakafon'ny zavamaniry maro dia misy kalsioma tsy misy kolesterola, ary tsara kokoa ny mihinana sakafo avy amin'ny zavamaniry toy izay mijinja ny voka-dratsin'ny fahasalamana mifandray amin'ny vokatra vita amin'ny ronono. Fanampin'izany, na dia eo aza ny fisoloana vavan'ny lobby mahery amin'ny indostrian'ny ronono, dia hitan'ny mpahay siansa tsy miankina fa ny kalsioma avy amin'ny loharanon-javamaniry dia mora kokoa amin'ny vatan'olombelona noho ny avy amin'ny rononon'omby.
Raha ny marina, ny ronono dia mety hampihena ny taolana! Mampihomehy fa ny vehivavy amerikana no mitana ny laharana voalohany amin'ny fihinanana ronono eto amin'izao tontolo izao, saingy izy ireo ihany koa no manana ny tahan'ny osteoporose ambony indrindra.
Hitan’ny mpikaroka fa ny vehivavy nisotro ronono telo vera isan’andro nandritra ny roa taona dia very taolana avo roa heny noho ny vehivavy tsy nisotro ronono. Fanampin'izany, ireo mpikaroka momba ny fahasalamana ao amin'ny Oniversiten'i Harvard dia nanamafy fa ny vehivavy izay mahazo ny ankamaroan'ny calcium avy amin'ny ronono dia mety ho tapaka taolana kokoa noho ny vehivavy tsy misotro ronono. Ny fikarohana dia naneho mazava tsara fa ny ankizy dia tokony hiala amin'ny ronono ary tokony hanampy kalsioma avy amin'ny sakafo avy amin'ny zavamaniry mba hananganana taolana matanjaka.
Maro koa ny fanadihadiana naneho fa misy fifandraisana misy eo amin’ny fihinanana ronono sy ny fivoaran’ny karazana homamiadana isan-karazany. Ohatra, ny fanadihadiana lehibe natao tamin'ny ankizy efa ho 5000 dia nahatsikaritra fa ny fihinanana be ronono be dia be dia efa ho avo telo heny ny tahan'ny homamiadan'ny tsinaibe raha oharina amin'ny ankizy tsy mihinana ronono.