Raiso am-bidy ary lazao amin'ny tenanao fa tsy mety amintsika intsony ity fiainana ity… Mahatsiaro ketraka na mifanohitra amin'izay te hanova ny zava-drehetra ao anaty hafaliana. Io no antsoina hoe krizy misy. Afaka mandresy azy io ve isika raha tsy mijaly? Tonga eo afovoan'ny fiainana foana ve izy? Ahoana ny fomba hialana amin'izany? Pierre-Yves Brissiaud, psychopractor, dia manazava antsika amin'ity lohahevitra ity.

Ny krizy misy dia tsy tongatonga tampoka. Mipetraka miandalana izy ary tokony hampandrenesina ny famantarana:

• Malaise ankapobeny.
• Fanontaniana rehetra. "Mandeha daholo ny zava-drehetra: asa, mpivady, fiainam-pianakaviana", hoy i Pierre-Yves Brissiaud.
• Soritr'aretina mitovy amin'ny fahaketrahana: havizanana be, tsy fahazotoan-komana, mora sosotra, hyperemotivity…
• Fandavana ny fahasalamany manokana. “Miezaka ny manao normal an'io fahatsapana io izahay amin'ny alàlan'ny fialantsiny, indrindra amin'ny fanomezana tsiny ny hafa. Lazainay amin'ny tenanay fa tsy avy amin'ny tenanay ny olana fa avy amin'ny mpiara-miasa, ny haino aman-jery, ny vady, ny fianakaviana, sns. ”, antsipiriany momba ny psychopractor.

Ny krizy misy dia azo oharina amin'ny fandoroana noho ny soritr'aretina. “Mifanaraka ireo roa ireo, tsy mora ny manavaka azy ireo. Tantaran'ny atody na ny akohovavy. Iza amin'ireo no voalohany? Nihazona ny Burnout, avy eo niteraka ny krizy misy, na ny nifamadika? ”, hoy ny fanontanian'ny manam-pahaizana manokana.

Ho an'ny olon-kafa, ny krizy misy dia tsy miseho amin'ny fomba mitovy amin'izany. Tsy mahaketraka azy ireo dia manomboka revolisiona iray amin'ny fiainany amin'ny fanovana ny fahazarany. “Mivoaka izy ireo, mandika lalàna, mihemotra toa ny mamerina ny fahatsapana ny fahatanorana. Io no sarin-tsarimihetsika izay matetika omena ny krizy misy amin'ny sarimihetsika, saingy tena izy io ”, hoy i Pierre-Yves Brissiaud. Ao ambadik'ity revolisiona bitika ity dia misy malaise lalina tsy mety atrehana. "Tsy toy ny olona ketraka manandrana mametraka fanontaniana momba ny tsy fahazoany aina, fa mandà tsy hanome dikany an'ity dingana hadalana ity".

Ny krizy misy dia matetika mitranga eo amin'ny taona 50. Izy io dia antsoina koa hoe krizy afovoan'ny fiainana. Araka ny voalazan'i Jung, amin'izao vanim-potoana izao ny filantsika fanovana dia mety misy ifandraisany amin'ny fizotran'ny tsirairay. Ity fotoana ity rehefa tonga saina ilay olona amin'ny farany, dia mihevitra fa feno izany satria fantany izay mamorona ny ao anatiny anatiny. Ny fizotry ny fizakan-tena dia mitaky fitsirihana, izany hoe mijery ao anaty ny tenanao. “Eo no mipetraka ny fanontaniana lehibe misy 'Efa nanao safidy tsara ve aho tamin'ny fiainako?', 'Voataona ve ny safidiko', 'Malalaka foana ve aho' ”, lisitr'ilay psychopractor.

Tao anatin'izay taona vitsivitsy lasa izay dia nandre bebe kokoa momba ny krizy misy isika amin'ny fotoana hafa amin'ny fiainana. Miresaka aminao ve ny krizy XNUMX-na ny krizy eo amin'ny fiainana an-doha? “Miova ny fiarahamonintsika. Nihozongozona ireo mari-toerana sy fombafomba andalovana sasany. Ny olana dia tsy nanam-potoana hametrahana fombafomba vaovao izahay. Ny fanontaniana mipetraka dia mety hipoitra aloha androany noho ny antony maro samihafa: tsy ny fianakaviana nokleary irery intsony no maodely ho an'ny fianakaviana, mora misaraka kokoa ny mpivady, mijanona ho tanora kokoa ny tanora… ”, hoy i Pierre-Yves Brissiaud.

Ka amin'ny fiandohan'ny faha-30 taonany dia misy olona mahatsapa fa tonga ny fotoana hahatongavan'izy ireo ho olon-dehibe amin'ny farany. Ary iainan'izy ireo izany ho toy ny teritery satria tsy mankasitraka ny tsy fitandremana ireo roapolo taona. Toy ny hoe te haharitra ny fahatanorany raha mbola azo atao. Matahotra ireo mpitovo ny hevitra hoe tsy mahita olona hizarana ny fiainany, ny olona ao anaty mpivady dia tsy manamboatra ny mpivady intsony, manala baraka na mampatahotra ny tontolon'ny asa, mihamaro ny teritery…

Ny krizy eo amin'ny fiainana an-tany dia toy ny krizy eo amin'ny fiainana an-dafy, krizy eo amin'ny fiainana an-tany. Raha mitranga aloha be io dia satria ny hetsika iray dia mety niandry azy mialoha. Toy ny fisaraham-panambadiana ohatra, ny fahatongavan-jaza na famoizana asa.

Ny krizy misy dia tsy azo iainana raha tsy mijaly. Io no ahafahantsika miroso sy mandresy ny krizy. “Manery antsika hanontany tena ny fijaliana, ilaina izany”, manitrikitrika ny manam-pahaizana manokana. Mila miasa amin'ny tenanao ny fialana amin'ny krizy. Izahay aloha dia manomboka amin'ny fakana tahiry ary mahita izay tsy mety amintsika intsony, avy eo manontany tena isika hoe inona no tokony hahasambatra antsika. Ity fitsirihana ity dia azo atao irery na miaraka amin'ny fanampian'ny mpitsabo. 

Ho an'i Pierre-Yves Brissiaud, zava-dehibe, amin'ny maha psychopractor anao, ny fanomezana lanja ny krizy. “Tsy tongatonga ho azy ny krizy misy, ilaina ho an'ny olona mandalo izany. Rehefa avy nanao ny diagnostika aho dia manampy ny marariko hiditra ao anatiny. Asa lava na lavalava kokoa izy io, miankina amin'ny vahoaka. Saingy tsy fanatanjahan-tena mora izany amin'ny ankapobeny satria miaina ao anaty fiarahamonina mijery ivelany isika, izay angatahina Ampiasaina fa tsy Tokony Hahay. Tsy manana idealy intsony ny olombelona. Na izany aza, ny krizy misy dia mitaky antsika hiverina amin'ny fototra, hamerina na hanome dikany ny fiainantsika ihany ”. Satria ny krizy misy dia ny tsy fitovian-kevitra eo amin'ny angatahina amintsika sy ny tena maha-izy antsika, ny tanjon'ny fitsaboana dia ny manampy ny olona hahita firindrana amin'ny tenany anaty.

Samy hafa ny tsirairay, noho izany ny fahasamihafana misy dia samy hafa. Saingy toa misy ny piraofilina sasany mety handalo io dingana io. Ho an'i Pierre-Yves Brissiaud, nilaza ny olona fa "tsara amin'ny lafiny rehetra" ary tandindomin-doza ny olona tsy mivadika. Amin'ny lafiny iray, dia mpianatra mahay izy ireo izay nahavita tsara ny zava-drehetra hatrany ary nahatratra ny andrasan'ny hafa hatrany. Tsy nianatra nandà mihitsy izy ireo ary nilaza izay nilainy. Afa-tsy izany rehefa afaka kelikely, dia mipoaka. "Ny tsy milaza ny zavatra ilainao no herisetra voalohany ataonao amin'ny tenanao", mampitandrina ny psychopractor.