Mpandoro tavy
Very lanja - ny faniriana ankamamian'ny ankamaroan'ny olona be loatra. Mba hanaovana izany dia mazàna manandrana fomba isan-karazany izy ireo, manomboka amin'ny famenon-tsakafo amin'ny sakafo hatramin'ny fandidiana plastika, saingy amin'ny farany, maro no tonga amin'ny fahatakarana fa ny fanatanjahan-tena tsara indrindra dia tsy azo atao raha tsy amin'ny fanatanjahan-tena. Ny valiny izay miseho ho vokatry ny fikolokoloana ara-batana dia hahafahanao mankafy ny zava-bitanao nandritra ny fotoana ela. Saingy, zava-dehibe ny manamarika fa ny fiasa ara-batana nefa tsy mandray ireo fanafody ilaina amin'ny fanatanjahan-tena ilaina sy ny fanarahana ny sakafo dia tsy mandaitra koa. Ny fehin-kevitra tokana dia ny fomba feno sy mahomby amin'ny famoizana lanja dia hamela anao hahatratra ny vokatra tadiavina ary hankafy vatana tsara sy mahia mandritra ny fotoana lava be.
Anisan'ny sakafo ara-panatanjahantena Misy sokajy fanampiny amin'ny additives, izay samy manana ny vokany manokana. Ny olona koa mandeha amin'ny fanatanjahan-tena noho ny antony maro - ny olona te-hanangana hozatra, misy olona mandeha any amin'ny gym fotsiny mba hitazomana, ary misy sokajy olona sasany te hihena na hanatsara ny famaritana ny hozatra. Ho an'ny sokajy farany ity no namolavolana famenon-tsakafo manokana fanatanjahantena izay manana ny anarana mpandoro tavy.
Androany eo amin'ny tsenan'ny sakafo ara-panatanjahantena be dia be ny fat burners avy amin'ny orinasa mpamokatra entana isan-karazany. Matetika izy ireo dia manana firafitry ny hafa, fa ny vokany eo amin'ny vatana dia saika mitovy. Izany dia tratra noho ny zava-misy fa na inona na inona vokatra eny an-tsena dia misy akora izay afaka mandrisika ny famokarana ny tiroida hormonina. Ary izany indray no manafaingana ny fandravana ny tavy amin'ny vatana. Ny akora manana an'io fahaiza-manao io dia tsy ekena ho ampiasaina. Ohatra, ny nalaina avy amin'ny resin'ny hazo tsy fahita firy any India dia iray amin'ireo akora azo ampiasaina, noho izany dia matetika hita ao amin'ny fandoroana tavy izy io. Ny kafeinina koa dia matetika ampiana amin'ny fandoroana tavy. Ireo akora roa ireo dia matetika hita amin'ny vokatra rehetra atolotra eny an-tsena amin'izao fotoana izao, fa ny ambiny kosa dia efa ampiana, arakaraka ny fivoaran'ny orinasa mpanamboatra.
Mpandoro tavy tena manampy, izany dia tsy hita ao amin`ny composition, fa koa amin`ny asa izay ananany amin`ny vatan`olombelona. Tena zava-dehibe ny maka tavy burners ho an'ny olona izay miezaka ny hampihenana lanja, satria, ankoatra ny mikendry ny tavy fametrahana, dia manatsara ny tena hahasoa ny olona iray. Voalohany, ny tavy burners mandreraka ny fahazotoan-komana. Tena zava-dehibe izany ho an'ireo izay misakafo, satria ny fahatsapana mandreraka ny hanoanana tsy tapaka indraindray dia manakana azy ireo tsy hifantoka amin'ny raharaha lehibe. Noho izany dia azo lazaina fa noho ny asan'ny fandoroana tavy dia mihatsara ny fifantohana ary misoroka ny adin-tsaina mifandray amin'ny sakafo. Faharoa, ny fandoroana tavy dia mamela anao hanohana ny vatan'olombelona amin-kery, nefa tsy manampy kaloria fanampiny mihitsy. Ary fahatelo, ny akora fanampiny hita ao amin'ny tsirairay amin'ireo fandoroana tavy dia afaka manatsara ny fahasalamanao amin'ny ankapobeny. Ohatra, ny dite maitso, izay tian'ny mpanamboatra ampidirina amin'ny fanampin'ny orinasa, dia antioxidant tena tsara.
Araka ny hitanao avy etsy ambony, ireo mpandoro tavy dia tsy manimba ny vatana mihitsy, ary amin'ny tranga sasany dia mety hahazo tombony fanampiny ianao. Ary tsy manisa ny zava-misy fa avelan'izy ireo hahatratra haingana sy maharitra ny valin'ny fihenan-danja tadiavina ianao.