Ao amin'ny tetikasa "Food araka ny Zodiac" dia ampahafantarinay ny mpamaky ankafizinay ny hevitra momba ny sakafo marina mifototra amin'ny famantarana ny zodiaka. Anjaran'ny Virjiny ny mahita ny hevitry ny mpanandro momba ny sakafo tsara indrindra ho an'ity famantarana ity.
Ny mampiavaka an'i Virgos dia ny tsy fahampian'ny asa. Ary ny sakafon'izy ireo dia matetika midina amin'ny sakafo maivana eo anelanelan'ny tranga. Noho izany, tsara ho an'ny Virgos ny manana yaorta, kefir, voankazo maina miaraka aminy, mba tsy hisian'ny fakam-panahy hihinana sakafo haingana na gliosida haingana amin'ny endrika zava-mamy.
Virgo dia tena tia zava-mamy, ka matetika izy ireo dia mila mahandro sakafo avy amin'ny oatmeal, varimbazaha mitsimoka, voankazo, legioma. Ireo sakafo rehetra ireo dia misy fibre, izay mampiroborobo ny metabolism ary manampy amin'ny fitazonana endrika tsara tarehy sy fahasalamana.
Ny manam-pahaizana manokana momba ny sakafo Virgo dia tena tsara, saingy tsy mirehareha amin'ny fahaizany foana izy ireo, aleony mangina momba izany, mba tsy hianjera eo an-tsorony ny fandrahoan-tsakafo amin'ny endrika adidy. Aleon'izy ireo sakafo mora kokoa toy izay mandany fotoana mahandro sakafo. Ny Virgos dia mamela ny fanahiny hivelatra raha tsy mandamina ny fandraisana. Amin'ity tranga ity, ny latabatr'izy ireo dia hiala ara-bakiteny amin'ny habetsahan'ny lovia. Avy amin'io be dia be io, tena hanasongadina ny loviany sonia izy ireo. Izay hahomby amin'ny voninahitra.
Amin'ny ankapobeny, ny Virgos, na dia eo aza ny vatany marefo, dia matetika manana fahasalamana tsara ary misy centenarians marobe eo amin'ireo solontenan'io famantarana io. Ary ny teboka malemy indrindra amin'ny vatany dia ny tsinay, izay mifandray mivantana amin'ny fanodinana sakafo.
Noho izany, ny Virgos dia tokony hialana amin'ny tavy biby, sakafo am-bifotsy, hena nifoka sigara, zava-mamy. Ny toaka koa dia contraindicated ho azy ireo.
Ny legioma nendasina, ny paty, ny vokatra vita amin'ny ronono, ny voankazo isan-karazany dia tsy maintsy misy ao amin'ny sakafo isan'andro. Ny hena dia tsara indrindra etona na atao ao anaty lafaoro. Ny tavin-kena dia atolotra.
Amin'ny legioma, ny tena tiana dia ireo manankarena fibre: laisoa, tsaramaso, laisoa, seleria, karaoty, zucchini, voatavo. Ny voany dia mety tsara amin'ny paoma, voaloboka, poara, ampongabendanitra, apricot.
Ny sira angovo avy amin'ny Virgo dia sulfate potassium sy phosphate vy, izay hita amin'ny buckwheat, oats, ampemby, paoma, zucchini. Ny mineraly zodiaka an'ny Virgo dia sulfate potassium. Hita amin’ny mofo voamaina, letisia, chicory, fromazy, ary henan’omby izy io.
Noho izany, ny fototry ny sakafo ara-pahasalamana ho an`ny Virgo dia ho sakafo ara-pahasalamana tsotra manan-karena amin`ny fibre, miaraka amin`ny legioma sy voankazo ampy. Ny sakafo marina dia tena zava-dehibe - ny sakafo fractional amin'ny fotoana iray ihany. Ary ny mpanandro dia manoro hevitra ny virjiny mba hitandrina ny vegetarianism, ity rafitra sakafo ity dia hifanaraka amin'ny maro amin'izy ireo.
Hampahatsiahy izahay, teo aloha dia nilaza izahay hoe iza amin'ireo famantarana rehetra no tena mamy indrindra, ary koa ny fisotroana kafe izay tian'ny famantarana samihafa.