Na dia nitombo aza ny androm-piainan'ny salan'isa eo amin'ny fiaraha-monina misy antsika dia maro ny olona ao anatin'ny volana farany amin'ny fiainany no marary, mifoka rongony ary tapaka lalan-dra eo am-pijerena fahitalavitra. Fa fantatsika ny olona feno fiainana, mavitrika amin'ny 80 ary na dia amin'ny 90. Inona no tsiambaratelon'izy ireo?
Antony maro no misy fiantraikany amin'ny fahasalamana sy ny faharetana, anisan'izany ny fototarazo sy ny vintana. Ary ny biolojia mihitsy no mametra ny taonany: tsy natao hiaina mandrakizay ny olombelona. Tsy mihoatra ny saka, alika na … sequoias. Fa andeha hojerentsika akaiky ireo izay mbola feno fahatanorana ny fiainany, ireo izay tsy mihantitra fotsiny, fa tsy mitsahatra mazoto.
Inona no iraisan'ny olona mitazona fomba fiaina ara-pahasalamana sy ara-panatanjahantena, mitondra hevitra vaovao, hery ary fangoraham-po ho an'ny tontolontsika na dia aorian'ny fisotroan-dronono aza? Ny fikarohana vao haingana dia mampiseho fomba iray hitazomana sy hanalava ny fahatanorana.
Ny bokin'i John Robbins Healthy at 100 dia mamakafaka ny fomba fiainan'ny Abkhaziana (Kaokazy), Vilcabamba (Ekoatera), Hunza (Pakistan) ary Okinawans – maro amin'izy ireo no salama kokoa amin'ny 90 taona noho ny Amerikana amin'ny fotoana rehetra eo amin'ny fiainany. Ny toetra iraisan'ireo olona ireo dia ny fihetsehana ara-batana, ny adidy ara-tsosialy ary ny sakafo mifototra amin'ny legioma (vegan na akaiky ny vegan). Ny andiana aretina izay mamely ny fiarahamonina maoderina - matavy loatra, diabeta, homamiadana, tosidra ambony, aretim-po - dia tsy misy tsotra izao amin'ireo olona ireo. Ary rehefa misy ny fanavaozana, miaraka amin'ny fiompiana indostrialy sy ny fihinanana hena faobe, dia tonga ireo aretina ireo.
Ohatra mazava sy voarakitra an-tsoratra tsara i Shina: nitombo ny isan'ny aretina azo avy amin'ny hena ao amin'ny firenena. Ny tatitra vao haingana dia nifantoka tamin'ny valan'aretina homamiadan'ny nono, izay tsy fantatra teo aloha tany amin'ny tanàna sinoa nentim-paharazana.
Nahoana no misy ifandraisany mafy amin'ny faharetana ny fihinanana zava-maniry? Mipoitra any amin'ny laboratoara manerana izao tontolo izao ny valiny. Ny fandinihana vao haingana dia naneho fa ny fihinanana zava-maniry dia manatsara ny fomba fanamboarana sela. Ny iray amin'ireo fanalahidy dia ny telomerase, izay manamboatra ny fahatapahan'ny ADN, mamela ny sela ho salama. Azonao atao ny misafidy ny handany $25 isan-taona amin'ny fitsaboana telomerase raha toa ka tianao kokoa izany. Saingy mahasalama kokoa, tsy lazaina intsony ny mora sy mora kokoa, ny mandeha vegan! Ny habetsahan'ny telomerase sy ny asany dia mitombo na dia aorian'ny fotoana fohy ny veganism.
Ny fandinihana iray hafa vao haingana dia milaza izanyNy fahapotehan'ny oxidative ny ADN, ny tavy ary ny proteinina dia azo resena amin'ny fihinanana zava-maniry. Hita izany na dia amin'ny zokiolona aza. Fohy, Ny sakafo mifototra amin'ny legioma dia mampihena ny mety ho fahanterana aloha loatra sy ny mety hisian'ny aretina. Tsy mila mihinana hormone mitombo be loatra ianao vao ho tanora. Mitoera mavitrika fotsiny, mandray anjara amin'ny fiainana sosialy, miezaha ho amin'ny firindrana anaty ary mandehana vegan! Mazava ho azy fa mora kokoa ny firindrana rehefa tsy mamono biby hohanina ianao.
Loharano: http://prime.peta.org/