Hevitra ato Anatiny
Isika rehetra dia efa nandre an'io anarana io mihoatra ny indray mandeha. Raha tsiahivina fotsiny dia lasa mamy ao am-bava izy, fa amin'ny fanahy kosa dia tsara. Ny glucose dia hita amin'ny voankazo sy voaroy maro, ary mety ho vitan'ny vatana irery ihany koa. Ho fanampin'izany, ny glucose dia hita ihany koa amin'ny voaloboka matsiro, noho izy nahazo ny anarany faharoa - insiramamy avy any ivelany… Ny anarana fahatelo amin'ny glucose dia dextrose… Ity teny ity dia matetika aseho amin'ny fananganana ranom-boankazo avy any ivelany.
Sakafo manankarena glukose:
Voamarina habetsahana manodidina ny 100 g ny vokatra
Toetra mampiavaka ny gliokaozy
Raha ny firafitry ny simika, ny glucose dia siramamy hexatomika. Ao amin'ny lahatsoratra momba ny gliosida, dia efa voalazanay fa ny rohy glucose dia tsy hita amin'ny mono-, fa koa amin'ny di- sy polysaccharides. Hita tamin'ny 1802 ilay dokotera Londres William Prout. Amin'ny olombelona sy ny biby, ny glucose dia loharanon'ny angovo lehibe. Ho fanampin'ny voankazo sy legioma, loharanom-gliokaozy dia: glycogen hozatry ny biby sy ny masidron'ny zavamaniry. Misy ihany koa ny glucose ao amin'ny polymère amin'ny zavamaniry, izay misy ny rindrin'ny sela rehetra amin'ny zavamaniry ambony. Io polymère io dia antsoina hoe cellulose.
Fepetran'ny glucose isan'andro
Ny tena asan'ny glucose dia ny manome angovo ny vatantsika. Na izany aza, satria tsy sarotra ny maminavina dia tokony hanana endrika manokana ny habeny. Ka, ohatra, ho an'ny olona milanja 70 kg, ny fenitra dia 185 grama gliokaozy isan'andro. Mandritra izany fotoana izany, 120 grama lanin'ny selan'ny ati-doha, 35 grama - amin'ny hozatra voafintina, ary ny 30 grama ambiny kosa ampiasaina hamelomana sela mena. Ny sisa amin'ny vatan'ny vatantsika dia mampiasa loharano angovo matavy.
Mba hikajiana ny filan'ny glucose amin'ny tena, dia ilaina ny mampitombo 2.6 g / kg ny lanjan'ny tena izy.
Mitombo ny filàna glucose amin'ny:
Satria ny glucose dia singa mavitrika mavitrika, ny habetsaky ny olona tokony ho lanin'ny olona dia miankina amin'ny karazana asany, ary koa amin'ny toetoetrany psychophysiological.
Mitombo ny filàna glucose raha toa ka manao asa mila hery be ny olona iray. Ny sanganasa toy izany dia tsy vitan'ny hoe mihady sy manipy asa fotsiny, fa koa ny fampiharana ny hetsika fandrindrana computational izay ataon'ny ati-doha. Noho izany, ho an'ireo mpiasa fahalalana, ary koa ho an'ireo mpiasa amin'ny tanana, dia mitaky habetsaky ny gliokaozy ilaina.
Na izany aza, aza adino ny fanambaran'i Paracelsus fa mety ho lasa poizina ny fanafody rehetra, ary ny poizina rehetra dia mety hanjary fanafody. Miankina amin'ny fatra izany. Noho izany, rehefa mampitombo ny gliokaozy lany dia aza hadinoina ny habetsahan'ny antonony!
Mihena ny filàna glucose amin'ny:
Raha mirona amin'ny diabeta ny olona iray, ary koa fomba fiaina mihazona azy (tsy mifandraika amin'ny fihenjanana ara-tsaina), dia tokony hahena ny habetsaky ny glucose ao anaty. Vokatr'izany, ny olona iray dia handray ny habetsaky ny angovo ilaina amin'ny glucose tsy mora levona, fa amin'ny tavy, izay, raha tehirizina mandritra ny orana, dia ampiasaina amin'ny famokarana angovo.
Ny fandevonan-kanina glucose
Araka ny voalaza tetsy ambony, ny glucose dia tsy hita fotsiny amin'ny voaroy sy voankazo, fa ao amin'ny starch, ary koa amin'ny glycogen hozatry ny biby.
Mandritra izany fotoana izany, ny glucose, aseho amin'ny endrika mono- sy disaccharides, dia navadika haingana ho rano, dioksidan'ny karbaona ary angovo iray. Raha ny tsiranoka sy glycogen, amin'ity tranga ity dia mila fotoana bebe kokoa ny fikarakarana glucose. Ny cellulose, ao amin'ny vatan'ny biby mampinono, dia tsy levona mihitsy. Na izany aza, mitana ny andraikitry ny borosy ho an'ny rindrin'ny gastrointestinal tract.
Toetra mahasoa amin'ny glucose sy ny vokany eo amin'ny vatana
Ny gliokaozy no loharanon'ny angovo lehibe indrindra ho an'ny vatana ary koa misy fiasan-drongony. Noho io antony io dia voatendry ho an'ny aretina rehetra izay azo atao ny fananganana poizina, manomboka amin'ny hatsiakan'ny banal, ary hatramin'ny fanapoizinana poizina. Ny gliokaozy azo amin'ny alàlan'ny hydrolisisin'ny starch dia ampiasaina amin'ny indostria sy ny fanafody.
Fifandraisana amin'ny singa tena ilaina
Ao amin'ny vatan'olombelona, ny glucose dia mifandray amin'ny vitamina A sy C, ny rano ary ny oxygen. Mifanaraka amin'ny glucose, ny oxygen dia manome sakafo ho an'ny sela mena. Ho fanampin'izany, ny glucose dia mety levona anaty rano.
Famantarana ny tsy fahampian'ny glucose ao amin'ny vatana
Ny fiarahamonintsika iray manontolo dia azo zaraina ho vondrona telo. Ny vondrona voalohany dia misy ilay nify antsoina hoe mamy. Ny vondrona faharoa dia misy olona tsy miraika amin'ny zava-mamy. Eny, ny vondrona fahatelo dia tsy tia zava-mamy mihitsy (toy ny resaka fitsipika). Ny sasany matahotra diabeta, ny sasany matahotra kaloria fanampiny, sns. Na izany aza, io famerana io dia tsy azo ekena afa-tsy ho an'ireo olona efa voan'ny diabeta, na mora voan'ny diabeta.
Ho an'ny ambiny, tiako ny milaza fa matoa ny tena asan'ny glucose dia ny manome angovo ny vatantsika, ny tsy fahampiany dia mety hitarika tsy ho amin'ny fahalainana sy ny tsy firaharahana, fa koa amin'ny olana lehibe kokoa. Iray amin'ireo olana ireo ny fahalemen'ny hozatra. Miseho amin'ny fihenan'ny ankapobeny ny feon'ny hozatra manerana ny vatana. Ary satria taova hozatra ihany koa ny fontsika, ny tsy fahampian'ny glucose dia mety hitarika amin'ny zava-misy fa ny fo dia tsy afaka manao ny asany.
Ankoatr'izay, miaraka amin'ny tsy fahampian'ny glucose dia mety hitranga ny aretina hypoglycemic, miaraka amin'ny fahalemena ankapobeny, ny fahaverezan'ny fahatsiarovan-tena, ary ny fanelingelenana ny asan'ny rafitra rehetra. Raha ny momba ny diabeta dia aleon'izy ireo sakafo misy glucose glucose azo antoka maharitra. Ireo dia karazana voamaina, ovy, omby ary zanak'ondry.
Famantarana ny glucose betsaka ao amin'ny vatana
Ny siramamy ao amin'ny ra avo dia mety ho mariky ny glucose ambony loatra. Raha ny mahazatra dia eo amin'ny 3.3 - 5.5 izy io. Io fiovaovana io dia miankina amin'ny toetran'ny olona tsirairay. Raha mihoatra ny 5.5 ny haavon'ny siramamy ao amin'ny rà dia tokony hamangy endocrinologist ianao. Raha hita fa io fitsambikinana io dia vokatry ny fanjifana zava-mamy tamin'ny andro lasa (ohatra, tamin'ny fety fitsingerenan'ny andro nahaterahana izy ireo ary nanao fety tamin'ny mofomamy), dia milamina ny zava-drehetra. Raha avo ny angona momba ny haavon'ny siramamy, na inona na inona sakafo fihinanao dia tokony hieritreritra fitsidihana dokotera ianao.
Glucose ho an'ny hatsarana sy fahasalamana
Tahaka ny amin'ny zavatra hafa rehetra, amin'ny trangan'ny glucose, dia tsy maintsy mifikitra amin'ny mean volamena ianao. Ny gliokaozy be loatra ao amin'ny vatana dia mety hiteraka lanja be loatra, diabeta, ary ny tsy fahampian'izany dia mety hitarika ho amin'ny fahalemena. Ho an'ny fanatanjahan-tena mahomby, ny glucose amin'ny ra dia tsy maintsy tazonina amin'ny ambaratonga avo lenta. Ny siramamy mampihetsi-po haingana indrindra dia hita ao amin'ny tantely, voaloboka, daty ary voankazo mamy hafa. Ny glucose tsy azo tsapain-tanana miadana, izay tena ilaina amin'ny fikojakojana angovo maharitra, dia hita amin'ny serealy isan-karazany.
Nangoninay ireo hevitra manandanja indrindra momba ny glucose ao amin'ity sary ity ary faly izahay raha mizara ny sary amin'ny tamba-jotra sosialy na bilaogy ianao, miaraka amin'ny rohy mankany amin'ity pejy ity: