Sakafo manohitra fanaintainana. Ho an'ireo olona mijaly amin'ny aretina miaraka amin'ny singa mamaivay maharitra (izay misy ny aretina autoimmune), D.^r Andrew Weil dia nanoro hevitra ny fihinana semi-vegetarian, izay mitovy amin'ny sakafo mediteraneanina: voankazo sy legioma betsaka, sakafo vaovao betsaka araka izay azo atao, sakafo faran'izay kely voadio sy sakafo junk, sakafo omega betsaka. 3, sns.² Raha mila tsipiriany momba io sakafo io dia jereo ny lahatsoratray Dr Weil: ny sakafo fanoherana ny inflammatoire.

 echinacea (Echinacea sp.). Ny komisiona E, ESCOP ary ny WHO dia manome soso-kevitra ny fisorohana ny echinacea raha sendra aretina autoimmune, satria ny akora ampiasaina amin'ity zavamaniry ity dia mampihena ny hery fiarovan'ny vatana ary mbola tsy fantatsika tanteraka ny fomba fiasa. Ity tolo-kevitra ity dia tsy miorina amin'ny valin'ny fandalinana, fa amin'ny famoahana teôlôjika. Echinacea dia vokatra ara-pahasalamana voajanahary malaza, indrindra ampiasaina amin'ny vanim-ririnina mba hisorohana na hitsaboana ny sery sy gripa.