Le Hellerwork dia ao anatin'ny fianakaviana lehibe amin'ny fitsaboana fanorana, ao anatin'izany ny toetrany "interventionist" manasokajy azy amin'ny antsoina hoe fomba fitsaboana fanorana.fampidirana ara-drafitra. Tahaka an'i Rolfing, Trager ary Postural Integration, mikendry ny hamolavola ny firafitry ny vatana. Mifandray amin'ny fomba fiasa isan-karazany amin'ny fanabeazana somatic ihany koa izy io satria manolotra ny hanabeazana indray ny fomba fiasantsika. Izy io koa dia manana sehatra iray psychotherapeutic. Ny maha-tokana ny Hellerwork dia mifototra amin'ny fitambaran'ny lafiny telo:

• miasa amin'ny vatana lalina (vatana lalina);
• fanarenana ny hetsika isan'andro;
• le Dialogue mpiasa marary.

Ilay Amerikana Joseph Heller, izay namolavola azy, dia nampiofana tao amin'ny Rolfing nataon'i Ida Rolf tenany. Saingy nahazo tsikelikely ny faharesen-dahatra izy fa ny fiasan'ny vatana dia tsy maintsy misy ampahany amin'ny fifanakalozana am-bava mba ahafahana maneho ny fihenjanan'ny saina. Nino koa izy fa matetika mifandray amin'ny fanakanana ara-pihetseham-po ny fanakanana ara-batana.

“Ny vatana dia mitahiry ny ratram-po amin’ny fiainantsika amin’ny endrika henjana”, hoy ny nosoratany, “izay mitazona antsika ho mangatsiaka amin’ny lasa. Rehefa vitantsika ny manafoana ireo fihenjanana ireo ary mandrindra ny tenantsika amin'ny axis mitsangana marina, dia toy ny manomboka indray izany. […] Ny fanaon'ny Hellerwork dia manaiky fa tompon'andraikitra amin'ny fiainantsika isika, manana safidy isika, ary mety ho tsara kokoa ny fiainana manomboka izao.¹. "

Aoka hotsaroantsika fa ny Amerikanina biochemista Ida Rolf (1896-1979) no voalohany nahita ny andraikitry ny tambajotra manan-danja amin'ny tavy connective (fascia, tendons ary ligaments) amin'ny toe-tsaina ara-batana. Avy eo izy dia nandinika ny toetran'izy ireo saro-pady sy plastika mba hamoronana ny teknikany, Rolfing. Noho izany dia fantatsika fa ny adin-tsaina, na ara-pihetseham-po na ara-batana, ary koa ny lanjan'ny taona sy ny fihetsika ratsy dia tonga hanamarika sy manenjana ireo tavy ireo, izay manelingelina ny fampifanarahana ara-batana sarobidy. Noho izany, i Rolfing sy Hellerwork dia mikatsaka ny hamerina ny fifandanjana amin'ny firafitry ny vatana amin'ny karazana fanodinkodinana rehetra. Na izany na tsy izany, ny dingana fanavaozana dia manaraka dingana maromaro miandalana sy voafaritra tsara.

Mba haninjitra ny fascia amin'ny lafiny rehetra sy hanalefahana azy ireo, ny mpitsabo dia mampiasa mafy ny tsindry sy ny fikorontanana. Rehefa vita amin'ny lalina ny asa, ary indrindra raha efa naharitra ela ny tavy, dia mety hiteraka fanaintainana izany. Fanampin'izany, ny tavy connective dia mamorona tamba-jotra tena lehibe misy membranes mifandray akaiky amin'ny hozatra, taolana ary taova. Noho izany, ny olona iray mahazo fitsaboana dia tsy isalasalana fa ho gaga raha mahatsapa fihetseham-po amin'ny vatana amin'ny toeran'ny vatana izay indraindray lavitra ny faritra amboarina.

Tahaka ny teknika fanorana rehetra, ny Hellerwork dia mety hisy fiantraikany tsara amin'ny fahasalamana ankapobeny. Milaza ihany koa ireo mpitsabo azy fa afaka mitsabo ny fanaintainan'ny lamosina sy ny fanaintainan'ny tendany, ny aretin'ny tonelina karpal ary ny ratra ara-panatanjahantena sasany, ankoatra ny fanamaivanana ny karazana olana rehetra mifandraika amin'ny fihenjanana sy ny adin-tsaina, na ara-batana na ara-tsaina.

Hita ihany koa fa ny fitsaboana maromaro dia afaka manatsara ny fihetsika, izay hanampy amin'ny fampihenana ny firodanan'ny rafitra vokatry ny fahanterana. Tsy lazaina intsony fa ny fihetsika tsara dia singa tena ilaina amin'ny fahasalamana. Na izany aza, io fomba fiasa io dia tsy natao ho an'ny fanadihadiana siantifika navoaka izay nanamarina ny fahombiazany na ny fiarovana azy.

Toy ny mahazatra amin'ny fanorana, ny Hellerwork dia atao amin'ny vatana saika miboridana. Raha jerena ny toetran'ny fiarahana akaiky, na ara-batana na ara-tsaina, dia zava-dehibe ny manomboka ny dingana amin'ny olona iray azonao itokisana.

Misy lisitr'ireo mpitsabo nahazo mari-pankasitrahana maneran-tany, anisan'izany ny vitsivitsy ao Québec, hita ao amin'ny tranokalan'ny Hellerwork International. Misy ihany koa ireo mpitsabo mahay izay tsy mpikambana amin’ireo fikambanana ireo. Ilaina avy eo ny miantoka ny traikefany sy ny fiofanany, ankoatra ny zavatra hafa amin'ny fangatahana references sy amin'ny fahazoana fampahalalana amin'ny marary hafa. Mbola tanora, miely patrana indrindra any amin'ny firenena Anglo-Saxon ny fomba fiasa.

Ny fandaharan'asa Hellerwork matetika dia misy fivoriana 11 eo ho eo amin'ny 90 minitra, na dia mety hiovaova aza io isa io isaky ny tranga. Matetika indrindra, ireo telo voalohany dia mifantoka amin'ny fascia ambony, ny efatra manaraka amin'ny fascia lalina, raha ny efatra farany kosa dia mifantoka amin'ny fampidirana ankapobeny, vatana ary saina. Ny fotoam-pivoriana tsirairay dia manana lohahevitra iray (mitsangana amin'ny tongotrao, ny andry vavy sy lahy, miala sasatra - na very - ny lohanao, sns.) izay ho voarakotry ny fanodikodinana sy ny fanarenana ny hetsika sy ny fifanakalozan-kevitra.

Ny fivoriana voalohany amin'ny Hellerwork dia mbola ao amin'nyaingam-panahy ary ahitana ny fanafahana ny rafi-pisefoana amin'ny sakana ara-batana sy ara-tsaina. Kendrentsika ny hamerenana ny taolan-tehezana eo ambonin'ny valahana, hianatra indray ny fihetseham-pon'ny vatana amin'ny fisefoana tsara indrindra, ary haneho ny fihetseham-pontsika momba izay mety hametra izany. Fantatsika tokoa fa ny tahotra na ny alahelo dia afaka "manala ny fofonainao".

Hoy i Esther Larose, mpitsabo fanorana sady mpitsabo amin'ny Hellerwork any Montréal: “Mahatonga ny olona hijery ny tenany sy hahafantatra ny fihetsiny sy ny toe-tsainy aho. Rehefa azon'izy ireo ny dikan'ny sorony nifandona na ny tsy fifandanjana, dia tsy voafehin'ny toe-tsaina tsy mahatsiaro tena intsony izy ireo. Rehefa nilaza izany dia afaka misafidy ny Hellerwork aloha ny olona iray ho an'ny teknika fanitsiana azy, tsy miditra amin'ny fanadihadiana karazana psychotherapeutic. Saingy, amin'ny ankapobeny, ny olona dia tena faly mahita zavatra momba ny tenany!² »

Ny diplaoma mamela anao ho lasa Certified Hellerwork Practitioner (CHP) dia mitaky fiofanana 1 ora farafahakeliny. Ny fiofanana dia omena (amin'ny teny anglisy) tsindraindray any amin'ny toerana samihafa manerana izao tontolo izao. JEREO NY Lasa Mpampiasa ao amin'ny tranokalan'ny Hellerwork International.

Golden Roger. Torolàlana ho an'ny tompon'ny vatana: Ahoana ny fomba hananana vatana sy saina mifanaraka tsara, Thorsons / Harper Collins, Grande-Bretagne, 1999.

Golten, izay manao Hellerwork any Grande-Bretagne, dia miresaka momba ny fomba hanoherana ny faharavan'ny fotoana sy ny fomba hahazoana “fampiasana tsara indrindra” ny vatanao, na mipetraka, na mandry, na mandeha na mihazakazaka. Miaraka amin'ny fanoharana.

Heller J. sy Henkin WA Bodywise, Wingbow Press, Etazonia, 1991.

Ao amin'ity boky malaza ity, i Heller dia mametraka ny fitsipika ao ambadiky ny fomba fiasany. Ny singa fototra dia ny bodymind, izany hoe ny fiheverana ny olona ho toy ny vatana sy saina manontolo. Misy toko manaraka izay manazava ny mekanika tafiditra amin'ny dingana 11 amin'ny fitsabahan'ny Hellerwork.

Hellerwork International (Hellerwork Structural Integration)

An'ny fikambanan'ny mpitsabo, ity tranokala ity dia mirakitra ny fampahalalana rehetra momba io lohahevitra io, saingy tsy misy amin'ny teny frantsay. Jereo manokana ny fizarana Boky torolalana ho an'ny mpanjifa ho an'ny famaritana ny dingana tsirairay amin'ny dingana 11.

www.hellerwork.com

Joseph Heller

Ny tranokalan'ny mpamorona ny fomba fiasa, izay manao ny Hellerwork sy ny jono trout any Kalifornia Avaratra.

www.josehheller.com