Hevitra ato Anatiny
Atsofohy mandritra ny 3 minitra ny fatin'ny hena.
Atsofohy mandritra ny 2 minitra ny peratra ny hena.
Fomba entina manetona amin'ny multicooker
1. Esorina ny hena, kobanina ary hodiho.
2. Apetraho ao anaty harona etona na harona vary ny angisy.
3. Asio rano mangotraka roa vera ao anaty fitoeran-drano lehibe, asio harona misy angisy eo amboniny, avereno ny fomba "Steam cooking" ary mahandro mandritra ny 3 minitra, manidy ny sarony.
Fomba fahandro ny hena amin'ny boiler roa
1. Fenoy ny fitoeran-drano.
2. Apetraho ao anaty fitoeram-bidy ambany amin'ny sambo ny squid ao anaty laharana 1.
3. Andrahoy anaty boiler roa heny mandritra ny 3 minitra ny hena.
Zava-misy mahafinaritra
Ny antony lehibe mahatonga ny angisy etona, fa tsy toy ny mahazatra, ao anaty vilany - ny angisy etona dia saika tsy mihena ny habeny noho ny fifandraisana kely amin'ny rano.
Azonao atao ihany koa ny manoboka ny angisy ao anaty vilany: asio squid 1 (fatina 2-3) ao anaty sivana iray, apetaho sivana miaraka amin'ny angisy eo ambonin'ilay vilany misy rano mangotraka 2 kaopy, andrahoina aorian'ny rano mangotraka mandritra ny 3 minitra.
Mba hanamafisana ny tsiron'ny angisy etona dia mila asiana sira rehefa avy mangotraka, alohan'ny hanompoana. Na azonao atao ny marinate ny angisy amin'ny zava-manitra sy sira alohan'ny handrahoina.