Firy grama ao amin'ny sotrokely
Firy grama ny lafarinina, voamadinika, rano ary sakafo hafa mety amin'ny sotro iray? Ahoana ny fandrefesana ny habetsaky ny akora tsy milanja? Holazainay ato amin'ity lahatsoratra ity

Sarotra ny mieritreritra fa afaka mandrefy vokatra be dia be amin'ny sotro ianao. Ny vera na ny fitaovana fandrefesana dia miasa tsara amin'izany. Ary ny eran'ny sotrokely dia tena mora ampiasaina rehefa mila maka grama vitsivitsy monja amin'ny akora iray ianao, ohatra, sira sy zava-manitra ho an'ny hena na legioma.

Mba tsy ho diso ary tsy hitadidy isa maro samihafa, jereo ny latabatra misy vokatra betsaka, ranoka ary malefaka azo ampiasaina amin'ny fandrahoan-tsakafo. Zava-dehibe ny manamarika fa ny fitaovana mahazatra dia raisina ho toy ny sotrokely, ny halavany dia miovaova amin'ny 13 ka hatramin'ny 15 santimetatra. Raha ny momba ny akora, ny tabilao dia mampiseho ny sandan'ny salan'isa amin'ny votoatiny matavy, ny hakitroky ary ny fifantohana.

Sakafo maina

Ny sakafo maina dia mety miovaova amin'ny habeny sy ny hakitroky, izay hita taratra amin'ny lanjany isaky ny sotrokely. Ohatra, ny granules sira latabatra dia kely dia kely na, mifanohitra amin'izany, lehibe ary somary "mavesatra". Ny fandrefesana koa dia misy fiantraikany amin'ny mari-pana amin'ny fitahirizana azy sy ny hamandoan'ny rivotra.

Ny lafin-javatra iray hafa tokony hotandremana rehefa "mandanja" dia ny fananan'ny tsirairay ny vokatra. Ohatra, ny lafarinina voasivana dia maivana kokoa noho ny mofomamy.

Sugar

Lanja miaraka amin'ny slide7 h
Lanja tsy misy slide5 h

Flour

Lanja miaraka amin'ny slide9 h
Lanja tsy misy slide6 h

Salt

Lanja miaraka amin'ny slide10 h
Lanja tsy misy slide7 h

hydroéthylamidon

Lanja miaraka amin'ny slide10 h
Lanja tsy misy slide3 h

Vovoka kakao

Lanja miaraka amin'ny slide5 h
Lanja tsy misy slide3 h

masirasira

Lanja miaraka amin'ny slide4 h
Lanja tsy misy slide2 h

Asidra voasarimakirana

Lanja miaraka amin'ny slide7 h
Lanja tsy misy slide5 h

Asidra borika

Lanja miaraka amin'ny slide5 h
Lanja tsy misy slide4 h

Soda

Lanja miaraka amin'ny slide12 h
Lanja tsy misy slide8 h

Kafe amin'ny tany

Lanja miaraka amin'ny slide6 h
Lanja tsy misy slide4 h

Leviora

Lanja miaraka amin'ny slide5 h
Lanja tsy misy slide3 h

Gelatine maina

Lanja miaraka amin'ny slide5 h
Lanja tsy misy slide3 h

semolina

Lanja miaraka amin'ny slide7 h
Lanja tsy misy slide4 h

Voama buckwheat

Lanja miaraka amin'ny slide7 h
Lanja tsy misy slide4 h

Sijam-bary

Lanja miaraka amin'ny slide8 h
Lanja tsy misy slide6 h

vokatra ranoka

Ny sakafo misy rano dia tsy azo arotsaka amin'ny sotro "mivangongo", noho izany dia mazàna ny lanjan'ny eran'ny sotrokely iray manontolo no tian'ny fomba fanamboarana. Ny ranon-javatra dia mety miovaova amin'ny hakitroky, noho izany dia zava-dehibe ny mandinika ny toetra mampiavaka ny akora tsirairay rehefa mandrefy. Ny lanjan'ny vokatra ranon-javatra sasany dia tsy mitovy amin'ny fifantohan'ny asidra amin'ny toe-javatra famolavolana na fitahirizana.

rano

Ny lanjany5 h

Menaka legioma

Ny lanjany4 h

Ronono

Ny lanjany5 h

Cream matevina

Ny lanjany5 h

Yogurt

Ny lanjany5 h

kefir

Ny lanjany6 h

Soy saosy

Ny lanjany5 h

toaka

Ny lanjany7 h

Sirop lavanila

Ny lanjany5 h

Ronono voaroina

Ny lanjany12 h

vinaingitra

Ny lanjany5 h

Jam

Ny lanjany15 h

sakafo malefaka

Ny lanjan'ny sakafo malefaka koa dia miankina amin'ny hakitroky, ny viscosity ary ny toe-javatra misy azy ireo. Ohatra, ny tavy ambany indrindra amin'ny crème marikivy dia 10%, ny ambony indrindra dia mety hahatratra 58%. Izany hoe, arakaraky ny matevina sy matavy izy io, dia ho lehibe kokoa ny lanjany amin'ny sotro iray.

Cream

Lanja miaraka amin'ny slide10 h
Lanja tsy misy slide7 h

Honey

Lanja miaraka amin'ny slide12 h
Lanja tsy misy slide7 h

dibera

Lanja miaraka amin'ny slide10 h
Lanja tsy misy slide8 h

Curd

Lanja miaraka amin'ny slide10 h
Lanja tsy misy slide5 h

Fromazy Cottage

Lanja miaraka amin'ny slide5 h
Lanja tsy misy slide3 h

Mayonnaise

Lanja miaraka amin'ny slide15 h
Lanja tsy misy slide10 h

Ketchup

Lanja miaraka amin'ny slide12 h
Lanja tsy misy slide8 h

Mametaka voatabia

Lanja miaraka amin'ny slide12 h
Lanja tsy misy slide8 h
asehoy misimisy kokoa

Hevitra manam-pahaizana

Alexey Razboev, chef marika ao amin'ny trano fisakafoanana Ersh:

– Fahamarinana – ny fahamaizinan’ny mpanjaka! Na izany aza, ny fomba fijery lehibe dia tsy ilaina ao an-dakozia. Afaka mahandro sakafo matsiro tsy mandrefy sakafo amin'ny mizana. Ampy fotsiny ny mampiasa sotro iray na sotro iray. Ny zava-dehibe indrindra dia ny mitazona ny ampahany voalaza ao amin'ny recipe sy ny teknolojia fandrahoan-tsakafo.

Mazava ho azy fa ny fanisana grama amin'ny eran'ny sotrokely dia tsy fomba mety indrindra, fa mbola mamela anao hitazona ny ampahany fototra. Ny tena zava-dehibe dia ny fampiasana sotro mitovy amin'ny fandrefesana. Noho izany dia ho azo atao ny mandrefy tsara kokoa ny lanjan'ny vokatra.

Leave a Reply