Hevitra ato Anatiny
Torohevitra 5 momba ny fakana, fitehirizana ary fikirakirana anana tsara
1. Angony amin'ny toetr'andro maina
Aza misafidy ahitra aorian'ny orana, na dia te handefa azy ireo avy hatrany any amin'ny salady aza ianao: manimba ny tsirony ny ranon'orana, na dia manamaina ny ravina aza ianao.
2. Tehirizo ao anaty vata fampangatsiahana na atsofohy anaty rano
Ny anana vaovao dia manana fiainana fohy, amin'ny vata fampangatsiahana - 5 andro ambony indrindra. Azonao atao ny manitatra ny androm-piainany raha
asio ahitra maitso ao anaty rano, toy ny fehezam-boninkazo, ary asio siramamy kely ao anaty rano. Ny fomba faharoa dia ny aforeto mitsivalana ao anaty fitoeram-be ny vodin-kazo, apetraho amin'ny lena (fa tsy lena!) Ny sosona tsirairay, aforeto ary apetaho ao anaty vata fampangatsiahana. Fa ao anaty kitapo plastika dia miempo sy lo haingana ny maitso.
3. Sasao tsara
Tsy ampy ny mandamina "douche" ho an'ny tsimparifary ao ambanin'ny paompy. Atsipazo ny rantsana malemy na simba, avy eo apetraho ao anaty lovia lehibe misy rano masira mafy ireo zava-maniry mba hahafahan'ny rantsana ampiasaina malalaka. Avela 15 minitra, avy eo potsero moramora ary kobanina ao ambanin'ny paompy. Ka manala ny fasika sy izay rehetra mety "hipetraka" amin'ny maitso ianao.
4. Maina alohan'ny hampiasana azy
Ataovy izay hahamaina ireo maintso alohan'ny hampiasana azy! Mety kokoa - amin'ny fanamainana jiro manokana. Saingy azonao atao ny manao azy amin'ny fomba mavitrika taloha - manarona mafy ny maitso amin'ny lamba lamba na lamba famaohana taratasy.
5. Aza manapaka afa-tsy antsy maranitra
Ny zava-dehibe indrindra dia antsy maranitra, na potsehinao ara-bakiteny ny ranom-boankazo rehetra. Raha misy dian-kapoka maitso mora hita eo amin'ny solaitrabe aorian'ny fikororohana dia tsy maintsy hohamafisina eo noho eo ny antsy.