PSYchology

Aleontsika rehetra ny fitoniana. Ny fomban-drazana, ny fitsipika ary ny fomba fiasa napetraka dia ahafahan'ny tsirairay sy ny vondrona ary ny fikambanana iray manontolo hiasa amin'ny fomba milamina sy mahomby. Ahoana anefa raha tsy azo ihodivirana ny fiovana? Ahoana no hianarana handresy azy ireo ary tsy hatahotra azy ireo?

Matahotra fiovana isika rehetra. Nahoana? Ny filaharan'ny zavatra mahazatra sy tsy miova dia mampihena ny haavon'ny adin-tsaina, miteraka fahatsapana mifehy sy azo vinavinaina. Ny fiovana lehibe, na dia mahafinaritra aza, dia mandrava foana ny lamina napetraka. Ny fiovana dia matetika mifandray amin'ny tsy fahatokisana sy ny tsy mazava, ka ny ankamaroan'ny zavatra efa mahazatra antsika dia mety tsy mifanaraka amin'ny fepetra vaovao. Noho izany dia mahatsapa isika fa mikoriana avy eo ambanin'ny tongotsika ny tany, izay mety hiteraka fanahiana (indrindra ho an'ny olona efa zatra izany).

Rehefa lasa ampahany maharitra amin'ny fiainana ny fanahiana, manohintohina ny fahavokarana sy ny fahasalamantsika izany. Tsy azo atao foana ny manala tanteraka ny tebiteby, fa afaka mianatra mifehy izany ianao. Arakaraka ny hahazakantsika ny tsy mazava sy ny tsy fahazoana antoka, no tsy dia mora adin-tsaina isika.

Ireto misy fahaiza-manao hanampy anao hiatrika ny tahotrao.

1. Mianara manam-paharetana

Mba hampifanarahana amin'ny fiovana dia mila mianatra mandefitra amin'ny tsy fahazoana antoka ianao.

Ny fanatanjahan-tena, ny fanazaran-tena ary ny fisaintsainana dia fomba tsara rehetra hitantanana ny soritr'aretin'ny tebiteby sy ny adin-tsaina, fa mba hamahana ny fototry ireo soritr'aretina ireo dia mila mianatra mandefitra tsara kokoa amin'ny tsy fahazoana antoka ianao. Ny fandinihana dia mampiseho fa ny olona izay mandefitra tsara amin'ny fisalasalana dia tsy dia sahiran-tsaina kokoa, mieritreritra mazava kokoa, ary amin'ny ankapobeny dia manankarena kokoa.

2. Mifantoha amin'ny vokatra

Miezaha hifantoka afa-tsy amin'ny vokatra azo inoana indrindra amin'ny fiovana mitranga, fa tsy mandinika izay rehetra mety hitranga ara-teorika mihitsy. Aza mifantoka amin'ny toe-javatra ratsy indrindra sy ny loza tena tsy azo inoana

3. Raiso ny andraikitra

Olona mahazaka fiovana saraho izay miankina amin’izy ireo (ary ataovy izay ilaina mifandray amin’izany), ary izay tsy feheziny amin’ny fomba rehetra (tsy manahy momba izany izy ireo). Vonona ny hanao araka izay heveriny fa mety izy ireo, nefa tsy manana vaovao feno. Noho izany dia saika tsy mahatsiaro ho kilemaina mihitsy izy ireo mandritra ny vanim-potoanan'ny fiovana.

Aza raisina ho toy ny fandrahonana ny fiovana rehetra, fa ho toy ny fanamby

Ny olona toy izany dia resy lahatra fa ny tsy fahatokisana dia ampahany manan-danja amin'ny fiainana ary manaiky fa sarotra foana ny fiovana ary noho izany dia ara-dalàna ny miteraka fanahiana. Na izany aza, tsy heverin'izy ireo ho tsara na ratsy ny fiovana. Mino kosa izy ireo fa misy plus sy minus amin'ny fiovana rehetra ary manandrana mijery ny fiovana tsy ho loza mitatao, fa ho fitsapana.

4. Mifehy ny fiainanao

Manao izay azonao atao ihany, manomboka mahatsapa ianao fa ianao no mifehy ny anjaranao, ary zava-dehibe ho an'ny fahasalamantsika ara-tsaina izany.

Ny olona sasany dia manana ireo toetra ireo, ny hafa kosa tsy manana izany. Na izany aza, ny tsirairay amintsika dia afaka mampivelatra azy ireo amin'ny fomba iray na hafa.

Amin'ny fianarana mandefitra tsara ny tsy fahazoana antoka, dia ho afaka handresy ny vanim-potoanan'ny fiovana tsy misy olana lehibe isika ary, azo inoana indrindra, dia hitsahatra tsy hiaina tebiteby sy adin-tsaina.

Leave a Reply