Raha ny famaritana, ny anemia dia ny tsy fahampian'ny vy na ny tsy fahampian'ny mineraly amin'ny vatana. Ny anemia dia toa misy fiantraikany amin'ny vehivavy, indrindra fa ny zatovovavy sy ny vehivavy aorian'ny menopause, mihoatra noho ny lehilahy. Rehefa voan'ny anemia izy ireo dia matetika vokatry ny sakafo tsy voalanjalanja sy tsy fahampian'ny otrikaina ilaina.

Zava-dehibe ny mahafantatra fa ny dite sy ny kafe mahery dia mety hanelingelina ny fitsidihan'ny vy araka ny tokony ho izy, noho ny tannin ao anatiny. Izany no antony tsara amin'ny ankapobeny ny mihinana ireo zava-pisotro ireo adiny roa aorian'ny sakafo.