PSYchology

Ny fahafatesana dia iray amin'ireo lohahevitra sarotra indrindra tsy maintsy resahin'ny ray aman-dreny amin'ny zanany. Inona no tokony hatao rehefa maty ny mpianakavy? Iza ary ny fomba tsara indrindra hampahafantarana ny zaza momba izany? Tokony hoentiko any amin'ny fandevenana sy fahatsiarovana ve izany? Ny psikology Marina Travkova dia milaza.

Raha maty ny iray amin’ireo mpianakavy, dia tokony hilaza ny marina ilay zaza. Araka ny asehon'ny fiainana dia mety hisy vokany ratsy ny safidy rehetra toy ny hoe "Nandeha nanao diam-barotra nandritra ny enim-bolana i Dada" na "Nifindra tanàna hafa i Bebe".

Voalohany, tsy hino na hanapa-kevitra fotsiny ilay zaza fa tsy miteny ianao. Satria hitany fa misy zavatra tsy mety, misy zavatra nitranga tao an-trano: noho ny antony nitomany ny olona, ​​voahidy ny fitaratra, tsy afaka mihomehy mafy ianao.

Manankarena ny nofinofin'ny ankizy, ary tena misy tokoa ny tahotra aterak'izany ho an'ilay zaza. Ny zaza dia hanapa-kevitra fa na izy na ny olona iray ao amin'ny fianakaviana dia tandindomin-doza amin'ny zavatra mahatsiravina. Ny tena alahelo dia mazava sy mora kokoa noho ny horohoro rehetra azon'ny ankizy eritreretina.

Faharoa, mbola holazain'ny dadatoana, nenitoa, ankizy hafa na renibe be fangorahana eo an-tokontany ilay zaza. Ary mbola tsy fantatra ny endriny. Ary vao mainka hiampy alahelo ny fahatsapana fa nandainga taminy ny havany.

Iza no tsara kokoa hiteny?

Ny fepetra voalohany: olona teratany amin'ny zaza, akaiky indrindra amin'ny sisa rehetra; ilay niaina sy mbola hiara-mitoetra amin’ilay zaza; izay mahalala azy tsara.

Fepetra faharoa: tsy maintsy mahafehy tena ilay miteny mba hiteny am-pitoniana, tsy ho vaky ho hysterique na ranomaso tsy voafehy (tsy sakana ny ranomaso miboiboika amin'ny masony). Tsy maintsy hamita ny firesahana hatramin’ny farany izy ary mbola hiaraka amin’ilay zaza mandra-pahatsapany ilay vaovao mangidy.

Mba hanatanterahana izany asa izany, mifidiana fotoana sy toerana izay ho «ao anatin'ny toe-karena», ary aza manao izany amin'ny fanalefahana ny adin-tsaina amin'ny alikaola. Azonao atao ny mampiasa sedative voajanahary maivana, toy ny valerian.

Matetika ny olon-dehibe dia matahotra ny ho "iraka mainty hoditra"

Toa azy ireo fa hampisy ratra amin'ny zaza izy ireo, miteraka fanaintainana. Ny tahotra iray hafa dia ny hoe tsy azo ampoizina sy mahatsiravina ny fihetsiky ny vaovao. Ohatra, kiakiaka na ranomaso izay tsy hain'ny olon-dehibe ny fomba hiatrehana izany. Tsy marina izany rehetra izany.

Indrisy, nitranga ny zava-nitranga. Ny anjara no namely, fa tsy ny mpitory. Tsy hanome tsiny an’izay mitantara ny zava-nitranga taminy ilay zaza: na ny ankizy madinika aza dia manavaka ny zava-niseho sy izay miresaka momba izany. Amin'ny maha-fitsipika, ny ankizy dia mankasitraka ilay nitondra azy ireo avy amin'ny tsy fantatra sy nanome fanohanana tamin'ny fotoan-tsarotra.

Ny fanehoan-kevitra mahery vaika dia tena mahalana, satria ny fahatsapana fa nisy zavatra tsy azo ovaina nitranga, ny fanaintainana sy ny faniriana dia tonga taty aoriana, rehefa manomboka tsy hita eo amin'ny fiainana andavanandro ny maty. Ny fanehoan-kevitra voalohany dia, amin'ny maha-fitsipika, talanjona sy fiezahana haka sary an-tsaina hoe: "maty" na "maty" ...

Rahoviana ary ahoana no hiresahana momba ny fahafatesana

Aleo tsy mihenjana loatra. Indraindray dia tsy maintsy maka fiatoana kely, satria ny mpandahateny dia tsy maintsy tony kely ny tenany. Na izany aza, mitenena haingana araka izay azonao atao aorian'ny hetsika. Arakaraka ny itoeran'ilay zaza ao anatin'ny fahatsapana fa nisy zava-dratsy sy tsy takatry ny saina nitranga, dia izy irery no miaraka amin'io loza tsy fantatra io, no ratsy kokoa ho azy.

Mifidiana fotoana izay tsy ho sahirana loatra ny zaza: rehefa natory izy, nihinana ary tsy mahazo aina ara-batana. Rehefa milamina araka izay azo atao ny toe-javatra araka ny toe-javatra.

Ataovy any amin’ny toerana tsy ho voasakantsakana na hanakorontanana, izay ahafahanao miresaka mangina. Ataovy ao amin'ny toerana mahazatra sy azo antoka ho an'ny ankizy izany (ohatra, ao an-trano), mba hahafahany ho irery na hampiasa zavatra mahazatra sy ankafiziny any aoriana.

Ny kilalao ankafizina na zavatra hafa indraindray dia afaka mampitony ny ankizy tsara kokoa noho ny teny.

Fihino zaza kely na ento amin’ny lohalinao. Ny zatovo dia azo fihina amin’ny soroka na raisina amin’ny tanana. Ny tena zava-dehibe dia tsy tokony hahafinaritra ny zaza io fifandraisana io, ary tsy tokony ho zavatra tsy mahazatra izany. Raha tsy ekena ao amin'ny fianakavianao ny famihina, dia tsara kokoa ny tsy manao zavatra tsy mahazatra amin'ity toe-javatra ity.

Zava-dehibe ny mahita sy mihaino anao amin'ny fotoana iray ihany, ary tsy mijery ny fahitalavitra na ny varavarankely amin'ny maso iray. Manangana fifandraisana amin'ny maso. Aoka ho fohy sy tsotra.

Amin'ity tranga ity, ny fampahalalana fototra ao amin'ny hafatrao dia tokony adika. “Maty i Neny, tsy eo intsony” na “Narary i Dadabe, ary tsy afaka nanampy ny dokotera. Maty izy". Aza miteny hoe "lasa", "natory mandrakizay", "ankavia" - ireo rehetra ireo dia euphemisms, fanoharana izay tsy dia mazava loatra amin'ny zaza.

Aorian'izay dia miato kely. Tsy mila lazaina intsony. Ny zavatra rehetra mbola tokony ho fantatry ny zaza, dia hanontany tena izy.

Inona no azon'ny ankizy anontaniana?

Mety ho liana amin'ny antsipiriany ara-teknika ny ankizy madinika. Nalevina sa tsy nalevina? Hohanin'ny kankana ve izany? Ary avy eo dia nanontany tampoka izy hoe: "Ho avy amin'ny tsingerintaonako ve izy?" Na hoe: “Maty? Aiza izy izao?»

Na dia hafahafa toy inona aza ny fanontaniana apetraky ny zaza, aza gaga, aza tezitra, ary aza mihevitra fa famantarana ny tsy fanajana ireo. Sarotra amin’ny ankizy kely ny mahazo avy hatrany ny atao hoe fahafatesana. Noho izany, dia "mametraka ao an-dohany" izy hoe inona izany. Indraindray dia lasa hafahafa.

Ho an'ny fanontaniana hoe: "Maty izy - ahoana izany? Ary inona izy izao? afaka mamaly araka ny hevitrao manokana momba ny fiainana aorian’ny fahafatesana ianao. Fa na ahoana na ahoana, aza matahotra. Aza milaza fa sazy noho ny ota ny fahafatesana, ary fadio ny manazava fa “tahaka ny matory ka tsy mifoha” izany: mety hatahotra ny hatory ilay zaza na hijery olon-dehibe hafa mba tsy hatory.

Ny ankizy dia mazàna manontany amim-panahiana hoe: "Ho faty koa ve ianao?" Valio am-pahatsorana fa eny, fa tsy izao ary tsy ho ela, fa any aoriana, "rehefa lehibe ianao, lehibe, rehefa manana olona maro kokoa eo amin'ny fiainanao izay ho tia anao sy ho tianao ...".

Tandremo tsara ilay zaza fa manana havana, namana, fa tsy irery izy, fa olon-kafa ankoatra anao no tian'izy ireo. Lazao fa rehefa mihantitra dia mbola hisy olona toy izany. Hanana olon-tiany, ohatra, ny zanany.

Ny andro voalohany aorian'ny fahafatesana

Rehefa avy nilaza ny zava-dehibe ianao - mijanona mangina eo akaikiny. Omeo fotoana hieritreretana ny zavatra henony sy hamaliany ny zanakao. Amin'ny ho avy, manaova zavatra mifanaraka amin'ny fihetsiky ny zaza:

  • Raha mamaly fanontaniana momba ilay hafatra izy, dia valio mivantana sy amin-kitsimpo izy ireo, na dia toa hafahafa na tsy mety toy ny inona aza ireo fanontaniana ireo aminao.
  • Raha mipetraka milalao na manao sary izy dia midira tsikelikely ary milalao na manao sary miaraka aminy. Aza manolotra na inona na inona, milalao, manao araka ny fitsipiny, ny fomba ilainy.
  • Raha mitomany izy dia fidio na raiso ny tanany. Raha maharikoriko ianao dia lazao hoe "eo aho" ary mipetraha eo akaikinao tsy miteny na manao na inona na inona. Atombohy tsikelikely ny resaka avy eo. Mitenena teny mangoraka. Lazao anay izay hitranga tsy ho ela — anio sy amin’ny andro ho avy.
  • Raha mandositra izy dia aza manaraka azy avy hatrany. Jereo ny zavatra ataony ao anatin'ny fotoana fohy, ao anatin'ny 20-30 minitra. Na inona na inona ataony, andramo fantaro raha tiany ny fanatrehanao. Manan-jo hisaona irery ny olona, ​​na dia kely aza. Tokony hojerena anefa izany.

Aza ovaina amin'io andro io ary amin'ny ankapobeny amin'ny voalohany ny fanao andavanandro

Aza miezaka manao zavatra miavaka ho an’ilay zaza, toy ny fanomezana sôkôla izay fady matetika aminy, na mahandro sakafo izay mazàna hohanina ao amin’ny fianakaviana mandritra ny fety. Aoka ho tsotra ny sakafo ary koa izay hohanin'ny zaza. Na ianao na izy dia tsy manana hery hiady hevitra momba ny "tsy misy tsiro nefa mahasalama" amin'ity andro ity.

Alohan’ny hatoriana dia mipetraha elaela kokoa miaraka aminy na, raha ilaina, mandra-patoriny. Avelako hirehitra ny jiro raha matahotra izy. Raha matahotra ny zaza ka mangataka hiara-matory aminao, dia azonao entina any amin’ny toerana misy anao ny alina voalohany, fa aza manolotra izany ny tenanao ary miezaka ny tsy hanao izany ho fahazarana: aleo mipetraka eo akaikiny mandra-pahatongany. matory.

Lazao azy izay ho fiainana manaraka: inona no hitranga rahampitso, rahampitso, herinandro, iray volana. Mampahery ny laza. Manaova drafitra ary tanteraho izany.

Fandraisana anjara amin'ny fahatsiarovana sy fandevenana

Tsy ilaina ny mitondra zaza any amin'ny fandevenana sy ny fifohazana raha tsy misy olona atokisan'ny zaza eo anilany ary tsy afaka miatrika azy afa-tsy: alao ara-potoana, tony izy raha mitomany.

Olona afaka manazava am-pahatoniana amin'ilay zaza ny zava-mitranga, ary miaro (raha ilaina) amin'ny fampiononana mafy loatra. Raha manomboka mitomany an'ilay zaza izy ireo hoe "oh kamboty ianao" na "manao ahoana ianao izao" - tsy misy ilana azy izany.

Ankoatr'izay, tokony ho azonao antoka fa ny fandevenana (na ny fifohazana) dia hatao ao anatin'ny rivo-piainana antonony — mety hampatahotra ny ankizy ny fitabataban'ny olona iray.

Farany, tsy tokony hitondra ny zanakao miaraka aminao ianao raha tiany.

Azo atao tsara ny manontany ny ankizy iray hoe ahoana no tiany hanaovana veloma: handeha any amin'ny fandevenana, sa tsara kokoa ho azy ny handeha any am-pasana miaraka aminao any aoriana any?

Raha heverinao fa tsara kokoa raha tsy manatrika ny fandevenana ilay zaza ka te handefa azy any amin’ny toerana hafa, ohatra, any amin’ny havana, dia lazao aminy hoe aiza no halehany, nahoana, iza no hiaraka aminy ary rahoviana ianao no hisafidy. izy up. Ohatra: “Hijanona any amin’ny renibenao ianao rahampitso, satria ho avy eto amintsika ny olona maro samihafa, hitomany izy ireo, ary sarotra izany. Amin'ny 8 ora aho no haka anao.»

Mazava ho azy fa ny olona ipetrahan’ilay zaza dia tokony ho “an’ny tenany”, raha azo atao: ireo olom-pantatra na havana izay tsidihin’ilay zaza matetika sy mahazatra ny fanaony andavanandro. Manaiky ihany koa fa mitondra ny zaza "toy ny mahazatra", izany hoe, tsy manenina, tsy mitomany azy.

Nanao asa sasantsasany mifandraika amin'ny zaza ny olona ao amin'ny fianakaviana maty. Angamba izy nandro na naka tany amin'ny akanin-jaza, na angamba izy no namaky angano tamin'ny zaza alohan'ny hatory. Aza miezaka ny hanolo ny maty sy hiverina amin`ny zaza ny very asa mahafinaritra rehetra. Fa miezaka ny hamonjy ny zava-dehibe indrindra, ny tsy fisian'ny izay ho hita indrindra.

Azo inoana fa amin'izao fotoana izao dia ho maranitra kokoa noho ny mahazatra ny fanirian'ny maty. Noho izany, mahareta amin'ny fahasosorana, ny fitomaniana, ny fahatezerana. Amin'ny hoe tsy faly amin'ny fomba fanaonao ilay zaza, amin'ny hoe te-hitokana ilay zaza ary hiala aminao.

Manan-jo halahelo ny zaza

Aza miresaka momba ny fahafatesana. Satria "voahodina" ny lohahevitra momba ny fahafatesana, dia ho avy ny zaza ary hametraka fanontaniana. Tsara izany. Ny zaza dia miezaka ny hahatakatra sy hanaiky zavatra tena sarotra, mampiasa ny ara-tsaina arsenal izay ananany.

Ny lohahevitry ny fahafatesana dia mety hiseho amin'ny lalaony, ohatra, handevina kilalao izy, amin'ny sary. Aza matahotra fa amin'ny voalohany dia hanana toetra masiaka ireto lalao na sary ireto: masiaka "manala" ny sandry sy ny tongotry ny kilalao; ra, karandoha, ny fanjakazakan'ny loko maizina amin'ny sary. Nesorin’ny fahafatesana tamin’ilay zaza ny olon-tiana iray, ary manan-jo ho tezitra sy “hiresaka” aminy amin’ny fiteniny izy.

Aza maika hamono ny fahitalavitra raha toa ka mipoitra ao anaty fandaharana na sariitatra ny lohahevitry ny fahafatesana. Aza esorina manokana ireo boky misy an'io lohahevitra io. Mety ho tsara kokoa aza raha manana «point de début» hiresahana aminy indray.

Aza mitady hanelingelina ny resaka sy fanontaniana toy izany. Ny fanontaniana dia tsy hanjavona, fa ny zaza dia hiaraka amin'izy ireo tsy ho any aminao na hanapa-kevitra fa misy zavatra mahatsiravina miafina aminy izay mandrahona anao na izy.

Aza taitra raha manomboka miteny ratsy na ratsy momba ny maty ilay zaza

Na dia ao anatin’ny fitomanian’ny olon-dehibe aza, ny antony “ho an’iza no nandaozanao anay”? Noho izany, aza mandrara ny zaza haneho ny hatezerany. Avelao hiteny izy, ary avy eo dia averimberiny aminy fa tsy te handao azy ny maty, fa nitranga izany. Fa tsy misy azo omena tsiny. Ny hoe tia azy ny maty ary raha azony atao dia tsy handao azy mihitsy.

Amin'ny ankapobeny, ny vanim-potoanan'ny alahelo mafy dia maharitra 6-8 herinandro. Raha aorian'io fotoana io dia tsy miala amin'ny tahotra ny zaza, raha mipi-maso eo am-pandriana izy, mikitro-nify amin'ny nofy, misento na manaikitra ny rantsantanany, manodina, mandrovitra ny volomasony na ny volony, mihodinkodina eo amin'ny seza, mihazakazaka amin'ny tendron-tongotra mandritra ny fotoana maharitra. , dia matahotra ny tsy ho eo na dia ao anatin'ny fotoana fohy aza — ireo rehetra ireo dia famantarana hifandraisana amin'ny manam-pahaizana manokana.

Raha toa ny zaza lasa mahery setra, pugnacious na nanomboka nahazo ratra kely, raha ny mifanohitra amin'izany, dia mankatò loatra, miezaka ny mijanona eo akaikinao, matetika milaza zavatra mahafinaritra ho anao na fawns - izany ihany koa ny antony fanairana.

Hafatra fototra: Mitohy ny fiainana

Ny zavatra rehetra lazainao sy ataonao dia tokony hitondra hafatra fototra iray: “Loza no nitranga. Mampatahotra, maharary, ratsy. Ary mbola mitohy ny fiainana ary hihatsara ny zava-drehetra. ” Avereno vakiana indray ity andian-teny ity ary lazao amin'ny tenanao, na dia tena tianao aza ny maty ka tsy mety mino ny fiainana tsy misy azy.

Raha mamaky ity ianao dia olona tsy miraharaha ny alahelon'ny ankizy. Manana olona tohana ianao ary misy zavatra ivelomana. Ary ianao koa dia manan-jo amin'ny alahelonao mafy, manan-jo hanohana, amin'ny fanampiana ara-pitsaboana sy ara-tsaina.

Avy amin'ny alahelo mihitsy, toy izany, dia tsy mbola nisy maty: na inona na inona alahelo, na dia ny ratsy indrindra, mandalo na ho ela na ho haingana, dia voajanahary ao amintsika izany. Saingy mitranga fa toa tsy zaka ny alahelo ary omena amin'ny fahasahiranana lehibe ny fiainana. Aza adino koa ny mikarakara ny tenanao.


Ny fitaovana dia nomanina tamin'ny alàlan'ny lahateny nataon'ny psikology sy psychotherapist Varvara Sidorova.

Leave a Reply