Hevitra ato Anatiny
Mila fotoana ho an'ny tenany ny tsirairay ao anatin'ny fiarahana (na tsapany na tsia). Ambonin'izany: amin'ny farany, fa tsy ny fampiraisana tanteraka amin'ny mpiara-miasa no manamafy ny sendika. Ahoana anefa no hanazavana izany amin'ny antsasany hafa, raha mbola tsy mahatsapa izany filana izany izy? Ahoana ny fandrafetana fangatahana mba tsy horaisina amin'ny fankahalana - ho famantarana fa misy zavatra tsy mety amin'ny fifandraisana?
“Ny sasany amintsika, rehefa mandre fa te hampitombo ny elanelana ara-pihetseham-po sy ara-batana ny mpiara-miasa iray, dia manaintaina izany, mahatsiaro ho voailika ary nafoy. Mihamafana ny rivo-piainana ao amin’ny fianakaviana”, hoy ny fanazavan’i Li Lang, psikology. - Indrisy, matetika ny olona iray dia tsy maintsy mandinika toe-javatra iray izay te-hiala ny mpiara-miasa iray, ary ny faharoa, mahatsapa izany, dia manandrana misintona azy amin'ny tenany. Vokany, noho io “fifandian-kanina” io, dia samy mijaly avokoa.
Ahoana raha mila fotoana bebe kokoa ho an'ny tenanao ianao noho ny an'ny namanao? Ahoana no hifidianana ny teny mety sy hampita ny fangatahana aminy mba tsy ho diso hevitra ny teninao? Ahoana no handresena lahatra fa ianareo roa ihany no handresy vokatr'izany? Izao no lazain'ny manampahaizana momba ny fifandraisana.
Hazavao ny tena tianao holazaina amin'ny fotoana ho anao
Voalohany indrindra, tokony hanapa-kevitra ho an'ny tenanao ianao hoe inona, raha ny marina, ny habaka manokana sy ny "fotoana ho an'ny tenanao" ho anao. Tsy azo inoana fa ilaina ny miaina misaraka amin'ny olon-tianao no tiana holazaina. Matetika kokoa noho ny tsy izany, dia momba ny mandany farafahakeliny ny andro tsy iasana irery manao izay mahafinaritra anao: misotro dite, mipetrapetraka eo amin'ny sofa miaraka amin'ny boky, mijery tantara mitohy amin'ny fahitalavitra, mamono ny mpifanandrina amin'ny lalao video, na manamboatra fiaramanidina maneso. .
"Hazavao fa ny hany ilainao dia ny manangona ny eritreritrao sy miala sasatra," hoy i Talya Wagner, mpitsabo fianakaviana ary mpanoratra ny Manambady Roommates. – Ary ny zava-dehibe eto dia ny fahafahana mijery ny zava-misy amin'ny mason'ny mpiara-miasa. Amin'izany fomba izany dia afaka mifankahazo tsara kokoa ianareo ary mianatra mifanohana. "
Mifidiana teny tsara
Koa satria tena saro-pady ilay foto-kevitra, dia ilaina ny mandinika ny safidy teny sy ny tonony. Miankina amin'ny fiheveran'ny mpiara-miasa ny teninao: ho fangatahana tsy mampidi-doza na famantarana fa tapitra ny fahasambaran'ny fianakaviana. "Zava-dehibe ny malemy fanahy araka izay azo atao ary manantitrantitra fa samy handresy ianareo amin'ny farany," hoy i Wagner. "Fa raha sosotra sy omena tsiny ianao, dia zara raha raisina tsara ny hafatrao."
Koa aza mitaraina hoe lany hery ianao (“Leo be amin’ireny olana ireny any am-piasana sy any an-trano aho! Mila irery aho”), dia lazao hoe: “Mihevitra aho fa mila fotoana kely kokoa ho an’ny tenantsika isika roa. , toerana manokana kokoa. Izany dia samy hahasoa antsika tsirairay sy ny fifandraisana amin’ny ankapobeny.”
Antitrantero ny soa azo avy amin’ny fiarahana misaraka
“Mifanakaiky loatra ny fampivondronana, rehefa miara-manao ny zava-drehetra foana izahay (raha ny marina, dia fianakaviana izahay!), Mandroaka ny fifankatiavana sy ny filalaovan-dratsy rehetra amin’ny fifandraisana”, hoy i Stephanie Buhler, psikology sady mpitsabo ara-pananahana. "Saingy ny fotoana lany amin'ny fisarahana dia mamela antsika hifampijery amin'ny maso vaovao ary mety hahatsapa faniriana efa nandao antsika hatry ny ela."
Aza adino ny karazana toetranao sy ny an'ny namanao
Araka ny voalazan'i Buhler, matetika ny introverts dia mila toerana manokana, izay azo takarina. Ny fandaniana fotoana irery dia manampy azy ireo hamelombelona indray, saingy mety ho sarotra ho an'ny vadiny extrovert izany hanaiky izany. “Manjavona ara-bakiteny ny olona introvert raha tsy afaka mandany fotoana irery miaraka amin'ny tenany: manonofy, mamaky teny, mandeha, mieritreritra. Raha izany no zava-misy aminao, dia lazao amin’ny olon-tianao amin’ny antsipiriany ny fihetseham-ponao.”
Ampahatsiahivo ny namanao fa tianao izy ireo
Afaka maneho fitiavana amin’ny fomba samihafa isika ary mahatsapa karazana firaiketam-po samihafa. Raha misy olon-tiana miraikitra mafy aminao, dia zava-dehibe aminy ny fitoniana sy ny filaminana eo amin’ny fiarahana, tokony ho fantatrao fa tsy handao azy ianao. Amin'ny resadresaka amin'ny olona toy izany dia zava-dehibe ny hanamafisana fa ny fanirianao fahafahana dia tsy fehezanteny ho an'ny fifandraisana mihitsy. Tena tianao ny olon-tianao, fa mba hanohizanao izany amin'ny ho avy dia mila fotoana kely kokoa ho an'ny tenanao sy ho an'ny tenanao ianao.
Manomàna zavatra miaraka rehefa avy naka fotoana ho anao
Tsy misy na inona na inona hampitony azy tsara kokoa noho ny hoe rehefa avy nandany fotoana irery miaraka amin'ny tenanao ianao dia hiverina "ao amin'ny fianakaviana" milamina, miala sasatra, faly ary vonona ny hampiasa vola amin'ny fifandraisana. Ankoatra izany, amin'izao fotoana izao dia afaka mankafy tanteraka ny fiaraha-mientana ifampizarana tsy misy misento amin'ny tena fa mahafinaritra ny mijanona ao an-trano irery ary mandany ny hariva eo amin'ny fandriana.
Azo inoana, dia ho takatry ny mpiara-miasa amin'ny farany fa ny fotoana ho an'ny tenanao dia mety ho lasa fanalahidin'ny fifandraisana akaiky sy ny tena fifankatiavana eo aminao ary manampy amin'ny fanamafisana ny fifandraisana.