Ny menaka voanio amin'ny fandrahoana sakafo dia lasa matetika kokoa. Loharan-tavy mahasalama izy io ary mahomby amin'ny fandrahoana sakafo. Inona avy ireo fananan'ny menaka voanio, ary amin'ny fomba tsara kokoa ny fampiasana azy?
Ny menaka voanio dia manana fitoviana miavaka. Amin'ny maripanan'ny efitrano dia matevina izy io, ary rehefa mafana dia manjavona. Ireo fananana menaka voanio ireo dia manamora ny fanoloana dibera ao anaty koba - ny fanaovana mofo dia mahasoa kokoa sy mahavariana.
Ny menaka voanio dia fanasitranana tsara ho an'ny fivontosan'ny disbiosis ary olana ara-pandevonan-kanina hafa. Izy io dia manana hetsika fanoherana ny mikraoba sy mampitony. Soloy voanio ny tanamasoandro ary tsikaritrao fa nisy fihatsarany.
Voadoka haingana ny menaka voanio, manome angovo fa tsy manimba ilay tarehimarika. Izany no nanondroana azy io amin'ny fitsaboana ny hatavezina, indrindra rehefa miangona ao amin'ny kibo ny lanjany be loatra.
Ny menaka voanio koa dia manafaingana ny metabolism. Noho izany dia misy sakafo mampihena lanja amin'ny alàlan'ny fandoroana kaloria bebe kokoa amin'ny fihinanana ity dibera ity. Tokony handany tablespoons 2 isan'andro ianao, manomboka amin'ny fatra sotrokely iray.
Ny menaka voanio dia hanampy ny nify mamy ihany koa. Manampy amin'ny fandresena ny filan'ny siramamy tsy mahasalama izany. Raha te hihinana tsindrin-tsakafo ianao, dia makà menaka voanio eran'ny sotrokely - haverina amin'ny laoniny ny tahiry angovo ao amin'ny vatana ary tsy asiana gliosida fanampiny.
Noho ny fananana mahasoa azy dia aseho ny menaka voanio amin'ny fitsaboana diabeta - manampy amin'ny fiatrehana ny hatavezina izy io ary mampihena ny risika hitrangan'ny aretina, ary mifehy ny haavon'ny siramamy ao anaty.
Menaka legioma maro no ampidinina ao ambany fiasan'ny maripana ambony. Misy fiatraikany ratsy amin'ny tsiro sy manimba ny fahasalamana izany. Ny menaka voanio dia manana firafitra asidra matavy hafa, noho izany mahazaka mari-pana avo lenta ary mety tsara amin'ny fanendasana.
Ny menaka voanio dia manan-karena asidra lauric, Capric, ary Caprylic, izay manana antifungal sy antiviral fananana. Izy io dia ho fitaovana tsara hanamafisana ny tsimatimanota amin'ny fotoanan'ny sery sy ny fahasarotana aterak'izy ireo.
Tombony iray hafa amin'ny menaka voanio ny fahaizany mitahiry fahatanorana amin'ny hoditra, manatsara ny elastika ary misoroka ny fisehoan'ny ketrona. Izy io dia azo ampiasaina ho sakafo sy ho moisturizer ny tarehy sy ny vatana.
Raha mila fanazavana bebe kokoa momba ny tombontsoa ara-pahasalamana sy menaka voanio dia vakio ny lahatsoratra lehibe nataonay: