Na diabeta aza aviavy manampy (mifanohitra amin'izay, satria misy glucose betsaka ao aminy). Farafaharatsiny, ireo mpahay siansa meksikana (sy dokotera meksikana miaraka aminy miaraka aminy) dia matoky an'io: raha ny angon-drakitra dia mahasoa amin'ny aviavy XNUMX karazana aviavy, manatsara ny siramamy ao anaty ra.
Ny aviavy dia manakana ny siramamy lanina miaraka amin'ny sakafo tsy hiova ho matavy. Noho izany, dia soso-kevitra manokana ho an'ny sakafo ambany kolesterola. Saingy ity fahaiza-manaon'ny aviavy "anti-matavy" ity dia tsy latsa-danja amin'ireo izay manara-maso ny lanjany. Mazava ho azy fa be kaloria ny aviavy (), saingy manana fibre be dia be izy ireo, izay manakana ny ambim-bary tsy hapetraka sy hanimba ny tarehimarika. Noho izany dia azo ambara ny aviavy tsindrin-tsakafo mety tsara hampihena ny lanja.
Ary sakafo maraina mahafinaritra ho an'ireo izay nandeha lavitra tamin'ny alikaola ny andro talohan'izay. Eny, ny aviavy dia afaka manampy amin'ny fampihenana ny soritr'aretin'ny hangover mahazatra toy ny maloiloy, hetaheta, vava maina ary tsy tia ny tontolo manodidina anao. Satria, ankoatra ny zavatra hafa, ny aviavy manana fahaizana mifaly kely: izany rehetra izany dia misy be dia be, raha tsy misy izany tsy azo atao ny fampiononana ara-tsaina ny olona salama.
Ary betsaka koa ny aviavy. Noho izany, ny fampitomboana ny sakafo maraina miaraka amin'ny aviavy (miaraka amin'ny fromazy masira na fromazy tsy misy lalivay miaraka amin'ny zava-manitra) dia mendrika tsy amin'ny hangover ihany, fa mandritra ny vanim-potoana "aviavy".
Raha mihinana aviavy be loatra ianao, nefa mbola tsy afaka misaraka aminy, dia hosory ary apetaho amin'ny tavanao ny pulp. Ny fananana antioxidant sy ny fanavaozana ny aviavy dia ampiasaina amin'ny vokatra kosmetika maoderina, ary mahomby: nahoana no mandany ?!