Fahadiovan'ny fiainana: fotoana hanombohana izao

Tena zava-dehibe tokoa ny fahadiovana eo amin'ny fiainana, saingy vitsy ny olona mieritreritra izany. Maro amintsika no miaina amin'ny fiainana feno. Mandany hery be dia be amin'ny fiezahana hamita ny asa amin'izao andro izao, ary te-handany ny fotoana sisa amin'ny fanarenana, fialan-tsasatra, hetsika izay hitondra fahafinaretana sy fifaliana eto sy ankehitriny.

Ny olona maoderina dia takalon'aina amin'ny tetika toy izany. Mizara ho karazany roa isika: ireo izay, na dia eo aza ny zava-drehetra, dia mahita antony manosika ampy ao amin'ny tenany, farafaharatsiny indraindray mba hampifanaraka amin'ny fotoana maharitra sy hanitsy ny lalan'ny sambo, ary ireo izay manao izany raha tsy misy ny toe-javatra tsy mahafinaritra. azy ireo hanao izany.

Ny maha mpanefy ny fahasambaranao manokana dia ny fanatonan'ny olona hendry sy matotra izay vonona ny hahatsapa ny andraikiny amin'ny zava-mitranga eo amin'ny fiainana.

MANOMBOKA — REBOOT

Aiza no hanombohana? Avy amin'ny fahanginana.

Teo amin'ny fiainako dia nisy toe-javatra roa nifanohitra tanteraka tamin'ny resaka angovo, izay voavaha tamin'ny fomba mitovy.

Taona vitsy lasa izay, dia nahatsikaritra aho fa nanomboka nipoitra matetika ny fahatsapana fahasorenana. Eo amin'ny fiainana dia tonga ny stagnation, nanjavona ny loko. Nivadika tsikelikely ho heniheny ny zava-drehetra manodidina, tarihin'ny ganagana fanao andavanandro. Ary na dia ny fialan-tsasatra aza dia niseho toy ny tsy niaraka tamiko.

Nanokana efatra andro tao amin'ny fandaharam-potoanako aho, namandrika efitrano tao amin'ny hotely ambanivohitra ary nandeha irery tany. Niverina tamin'ny olona hafa tanteraka izy.

Roa taona tatỳ aoriana, dia nandrahona ny hivadika ho safodrano ny fiainako, izay nandripaka ny zavatra rehetra teny an-dalana. Tetikasa vaovao, fiaraha-miasa, drafitra nitombo isan'andro, toy ny isan'ny bitro salama sy matanjaka. Tsy tadidiko ny fotoana farany namakiako tantara foronina na niresadresaka tamin'ny namako fotsiny mba hialana voly, fa tsy raharaham-barotra.

Nanokana efatra andro tao amin’ilay fandaharam-potoana indray aho ary nandeha nanadio ny fiainako. Ary niasa indray izany.

Ireo izay tsy afaka miala dia tokony hifandray amin'ny psikology na mpanazatra. Zava-dehibe ny manala ny tenanao amin'ny fonon'ny zava-mitranga: na amin'ny fanovana ny toe-javatra, na amin'ny fifandraisana amin'ny manam-pahaizana manokana afaka mijery ny zava-misy avy any ivelany.

MISAOTRA NY FIAINANA AMIN'NY TANTARA

Raha irery miaraka amin'ny tenanao ianao dia zava-dehibe ny mahatakatra:

1. Manao ahoana ny fiainana ankehitriny?

2. Inona no tsy tianao, inona no tianao hovana?

3. Aiza no tianao haleha? Inona no tanjona?

Miara-miasa amin'ny mpanjifa mba hampilamina ny fiainany, manampy azy ireo aho hanaisotra ny solomaso miloko raozy, manala ireo sivana izay mahatonga azy ireo hahita ny zava-drehetra amin'ny hazavana mainty. Miara-miady amin'ny hevi-diso sy ny tahotra isika. Sarotra ny mijanona ho tsy miangatra samirery, na izany aza, amin'ny alalan'ny famadihana sy ny fanetren-tena dia mbola hitanao ny sary feno.

Ny fiainantsika dia azo zaraina ho sehatra telo lehibe sy manan-danja:

1. Ny fahatsapan-tena (ny fomba hitondrantsika ity tontolo ity, ny zavatra entintsika ao anatiny).

2. Fifandraisana amin'ny olon-kafa (na akaiky na lavitra).

3. Psikolojia sy fanahy (fizotry ny tsirairay, asa, fialam-boly, fivavahana, fahasalamana, famoronana).

Raha ny tokony ho izy dia tokony hitovy ny fampandrosoana ireo sehatra telo ireo. Alaivo sary an-tsaina fa ny angovo dia mikoriana avy amin'ny iray hafa: ny asako dia tena mamorona, manao izany, mitombo ara-panahy aho, manatsara ny fifandraisana amin'ny olon-tiana. Manohana ahy amin'ity fivoarana ity ny fianakaviako, mankafy ny tombontsoa rehetra entin'ny fahatsapako tena.

Tsy izany foana anefa no mitranga.

Tena zava-dehibe ny famongorana ny fiainana amin'ireo sehatra telo ireo ary mamaritra ireo dingana misy, ireo izay tianao hofoanana ary ireo izay tianao hampidirina.

Ity misy lisitra tena izy, na dia mihena be aza ny iray amin'ireo mpanjifako.

tena fanatanterahana

Miasa amin'ny 9 ka hatramin'ny 18, tena henjana ny fifandraisana amin'ny mpiara-miasa. Na izany aza, ny karama dia ambony, ary tsy azo inoana fa ho toy izany koa aho any ho any. Tiako ny adidiko sasany. Sarotra amiko ny mivory, nefa tiako ny mahazo ny olana ara-dalàna.

Fifandraisana amin'ny olon-kafa

Ny zanako no loharanon'ny fifaliana lehibe eo amin'ny fiainana. Tsara ny fifandraisana amin’ny vadiny, na dia lasa mankaleo aza. Fitsapana foana ny fifandraisana amin’ny havan’ny vadiny. Ny fianakaviako dia olona be fitiavana izay indraindray mitondra tsy ampoizina tsy mahafinaritra.

Psychology sy fanahy

Mahatsiaro ho tsy matoky tena aho. Matahotra foana aho sao hanao zavatra tsy mety ary ho hitan'ny mpiara-miasa amiko izany. Mahatsiaro ho reny ratsy aho, tsy mandany fotoana miaraka amin'ny zanako lahy. Tsy mahatsiaro tena ho vehivavy tsara tarehy aho, tsy afaka mijery ny tenako amin'ny fitaratra. Marary loha matetika aho.

MIASA EO AMIN'NY SEFIDY FIFIDIANA ISIKA

Tsy mahafinaritra ny toe-javatra. Hita fa ny sehatra manokana no tena sahirana. Ny tena zava-dehibe ho an'ny mpanjifako dia ny mamerina indray ny fahatokisany, ary maro amin'ireo faritra manodidina no hizotra tsara.

Ny manomboka amin'ny faritra malemy indrindra dia fomba iray ihany. Mifanohitra amin'izany kosa, ny maro no mahita ny saha tena manan-karena ary mamboly azy irery ihany, ary gaga rehefa nahita fa nihitsy ny faritra sisa.

Rehefa nopotehinay ho sehatra izao ny zavatra ananantsika, dia nanapa-kevitra ny amin'ny paikady isika (sasisao ny sehatra malemy indrindra na hampivelatra ny matanjaka indrindra), fotoana izao hirosoana amin'ny tetika sy hanoritra ny dingana.

Raha toa ka tsy ampy ny fahalalana, dia azonao atao ny mampifandray manam-pahaizana manokana. Mazava ho azy fa mila misara-panambadiana ianao, saingy tsy mazava ny tokony hatao amin'ny fizarana fananana sy zanaka? Mitadiava torohevitra ara-dalàna. Io fahalalana io no rohy tsy hita mba hahitana ny tena sary. Rehefa nazava ny zava-drehetra, dia tonga ny fotoana… Fotoana, loharano sarobidy indrindra, izay tsy manan-jo handany amin'ny loza.

Rehefa mazava ny tetika sy ny tetika dia tonga ny fotoana ho an'ny zava-dehibe. Soraty ao amin'ny sokajy tsirairay ny teny na andian-teny izay mamaritra ny toe-po, ny fanjakana tianao hotratrarina amin'ity faritra ity. Ohatra: «psychology and soul» — «fahamarinana», «tena-tena» — «hery» (na, ny mifanohitra amin’izany, «fahasoavana»).

Ireo hevitra sy toe-po ireo no mamaritra ny toetry ny fahasambarana. Mahita ny tonalité ho an'ny sehatra tsirairay isika ary, rehefa mamolavola azy amin'ny teny iray, dia mametraka ny dingana rehetra amin'ny gadona tokana. Vokatr'izany dia mahazo fahatsapana tsy fivadihana isika, fa tsy fitambarana dingana tsy mitovy.

Aza kivy raha, rehefa avy nanao drafitra ianao, dia hitanao tampoka fa misy zavatra tsy nety. Ny fiainana dia manao fanitsiana, ary ilaina ny manitsy ny fandehan'ny sambo amin'ny toetry ny andro. Ny fananana fahatakarana mazava momba ny "iraka" irina amin'ny faritra tsirairay ao an-dohanao dia hanampy anao hihazona ny tari-dalana voafidy.