Hevitra ato Anatiny
Ingredients Lingonberry dite
| lingonberry | 3.0 (sotro ambony latabatra) |
| rano | 1000.0 (grama) |
| siramamy | 3.0 (sotro ambony latabatra) |
Fomba fiomanana
Araraka rano mangotraka ny ravina lingonberry maina, avelao 10-12 minitra, ampio siramamy ary aidino ao anaty kaopy. Ny ravina Lingonberry dia diuretika mahomby, noho izany dia ampiasaina amin'ny ampahany kely amin'ny dite mampatanjaka.
Azonao atao ny mamorona ny fomba fahandro anao manokana amin'ny fiheverana ny fahaverezan'ny vitamina sy mineraly amin'ny fampiasana ny calculator an'ny resipeo ao amin'ilay application.
Sanda mahavelona sy fangaro simika.
Mampiseho ny atin'ny otrikaina (kaloria, proteinina, tavy, gliosida, vitamina ary mineraly) isaky ny 100 grama ampahany azo hanina.
| Otrikaina | Quantity | Norm ** | % ny fenitra ao anatin'ny 100 g | % ny fenitra amin'ny 100 kcal | 100% normal |
| Sarobidy amin'ny kaloria | 26.4 kCal | 1684 kCal | 1.6% | 6.1% | 6379 h |
| proteinina | 0.02 h | 76 h | 380000 h | ||
| menaka | 0.02 h | 56 h | 280000 h | ||
| gliosida | 7 h | 219 h | 3.2% | 12.1% | 3129 h |
| asidra organika | 0.05 h | ~ | |||
| Fibre alimentary | 0.08 h | 20 h | 0.4% | 1.5% | 25000 h |
| rano | 92.8 h | 2273 h | 4.1% | 15.5% | 2449 h |
| Ash | 0.006 h | ~ | |||
| otrikaina | |||||
| Vitamina A, RE | 3 μg | 900 μg | 0.3% | 1.1% | 30000 h |
| Retinol | 0.003 mg | ~ | |||
| Vitamina C, ascorbic | 0.2 mg | 90 mg | 0.2% | 0.8% | 45000 h |
| Vitamina E, alpha tocopherol, TE | 0.03 mg | 15 mg | 0.2% | 0.8% | 50000 h |
| Vitamina PP, TSIA | 0.0083 mg | 20 mg | 240964 h | ||
| niacin | 0.005 mg | ~ | |||
| macronutrients | |||||
| Potasioma, K | 2.4 mg | 2500 mg | 0.1% | 0.4% | 104167 h |
| Kalsioma, Ca | 1.3 mg | 1000 mg | 0.1% | 0.4% | 76923 h |
| Manezioma, Mg | 0.2 mg | 400 mg | 0.1% | 0.4% | 200000 h |
| Sodium, Na | 0.3 mg | 1300 mg | 433333 h | ||
| Phosphore, P | 0.5 mg | 800 mg | 0.1% | 0.4% | 160000 h |
| Soritry ny singa | |||||
| Vy, Fe | 0.03 mg | 18 mg | 0.2% | 0.8% | 60000 h |
| Manganese, Mn | 0.0194 mg | 2 mg | 1% | 3.8% | 10309 h |
| Gliosida azo levona | |||||
| Starch sy dextrins | 0.003 h | ~ | |||
| Mono- sy disaccharides (siramamy) | 0.2 h | max 100 g |
Ny sandan'ny angovo dia 26,4 kcal.
Ny votoatin'ny kaloria SY NY COMPOSITION CHEMICAL AMIN'NY RECIPE TEA Lingonberry 100g
- 46 kCal
- 0 kCal
- 399 kCal
Tags: Ahoana ny fomba fahandro, ny votoatin'ny kaloria 26,4 kcal, ny singa simika, ny lanjan'ny sakafo, inona ny vitaminina, mineraly, fomba fahandro Lingonberry dite, fomba fahandro, kaloria, sakafo mahavelona