Recipe Bread kvass. Kaloria, fangaro simika ary sanda ara-tsakafo.

Ingredients Mofo kvass

bisikileta4000.0 (grama)
siramamy3000.0 (grama)
masirasira150.0 (grama)
rano120000.0 (grama)
Fomba fiomanana

Afaka mahandro tsy misy solila ianao. Ny crackers nendasina tsara dia potipotika amin'ny haben'ny 5-6 mm ary arotsaka ao anaty rano manify miaraka amin'ny fanosehana tsy tapaka ao anaty rano, nandrahoina teo aloha ary nangatsiaka hatramin'ny 80 ° C. Ho an'ny crackers 4 kg dia 70 litatra ny rano. Ny crackers narotsaka tao anaty rano dia avela mandritra ny 1-1,5 ora mba hampidirana ao amin'ny toerana mafana, mamporisika azy ireo tsindraindray. Esorina ny wort, ary arotsaka amin'ny rano (50 l) indray ny crackers ary atsipazo mandritra ny 1-1,5 ora, avy eo dia ritra ny wort. Ao amin'ny wort azo vokatry ny fampidirana voalohany sy faharoa, ampio siramamy, lefona, leviora, voatoto miaraka amin'ny wort kely. Ny hafanan'ny wort mandritra ny fampidirana ny masirasira dia tokony ho 23 -25 ° C ary tazonina mandritra ny dingan'ny fermentation manontolo - 8-12 ora. Aorian'ny fermentation, ny kvass dia voasivana ary mangatsiaka. Ny teknolojia amin'ny fanaovana kvass amin'ny mofo maina kvass dia mitovy.

Azonao atao ny mamorona ny fomba fahandro anao manokana amin'ny fiheverana ny fahaverezan'ny vitamina sy mineraly amin'ny fampiasana ny calculator an'ny resipeo ao amin'ilay application.

Sanda mahavelona sy fangaro simika.

Mampiseho ny atin'ny zavatra mahavelona (kaloria, proteinina, tavy, gliosida, vitamina ary mineraly) isaky ny ampahany fihinana 100 grama ny latabatra.
OtrikainaQuantityNorm **% ny fenitra ao anatin'ny 100 g% ny fenitra amin'ny 100 kcal100% normal
Sarobidy amin'ny kaloria27 kCal1684 kCal1.6%5.9%6237 h
proteinina0.2 h76 h0.3%1.1%38000 h
gliosida5.2 h219 h2.4%8.9%4212 h
Alikaola (etil toaka)0.6 h~
asidra organika0.03 h~
Fibre alimentary0.1 h20 h0.5%1.9%20000 h
rano93.4 h2273 h4.1%15.2%2434 h
Ash0.2 h~
otrikaina
Vitamina B1, thiamine0.04 mg1.5 mg2.7%10%3750 h
Vitamina B2, riboflavin0.05 mg1.8 mg2.8%10.4%3600 h
Vitamina E, alpha tocopherol, TE0.2 mg15 mg1.3%4.8%7500 h
Vitamina PP, TSIA0.283 mg20 mg1.4%5.2%7067 h
niacin0.7 mg~
Soritry ny singa
Aluminium, Al47.7 μg~
Lead, Sn1.1 μg~
Strontium, Sy.6.4 μg~
Titan, ianao1.4 μg~
Zirconium, zr0.8 μg~
Gliosida azo levona
Starch sy dextrins0.2 h~
Mono- sy disaccharides (siramamy)5 hmax 100 g

Ny sandan'ny angovo dia 27 kcal.

KALORIE SY NY COMPOSITION CHEMIQUE AMIN'NY RESIPIRE Mofo kvass PER 100 g
  • 399 kCal
  • 109 kCal
  • 0 kCal
Tags: Fomba fahandro, atiny calorie 27 kcal, fangaro simika, sanda ara-tsakafo, vitamina, mineraly, fomba fikarakarana mofo kvass, fomba fahandro, kaloria, otrikaina

Leave a Reply